文／安安大明星 陳姿穎
藝人陳艾熙於近日推出新書《艾熙的減重甜點》，她表示曾經爆肥13公斤，曾經也因為想快速減重而迷信偏方，而現在的她靠著規律運動與飲食上的配合，讓健康跟減重能夠達到平衡點。這本書以自己的人生經歷作為經驗分享，讓想減重的朋友也能滿足想吃甜食的口腹之慾。這次陳艾熙來到《安安大明星》現場做甜食，她也談到每一個材料都是精挑細選過的，主持人嚐了一口後則表示有香味、口感特別好吃，還開玩笑要陳艾熙現場直接送一包餅乾！
▲陳艾熙推出新書《艾熙的減重甜點》。（圖／記者陳姿穎攝影）
陳艾熙推出新書《艾熙的減重甜點》，她表示對於正在減重的人都會有自我要求，忍到最後還可能爆發引發情緒憂鬱，因此她以自身經驗從減重者角度出發，研發在減重時也能解解口慾的甜點。陳艾熙分享書中的甜點食譜，除了有對糖分上的控制，在烘焙過程選用的材料也研究了很久，她表示吃在減重過程中不用刻意去忌口，重點是在吃的細節需要下功夫。
▲▼陳艾熙現場手做餅乾。（圖／記者陳姿穎攝影）
陳艾熙在節目上親手製作餅乾，更自送給親在場的攝影大哥，而主持人嚐了一口後則表示有香味、口感特別好吃，還開玩笑要陳艾熙現場直接送一包餅乾給大家！陳艾熙在夢想板上寫下「勇敢，並有意志力！」，她表示在追夢的過程中，意志力非常重要，也是她一路以來堅持的動力。陳艾熙將於9月27號舉辦新書分享會，現場還會製做甜點，讓粉絲們都有機會一飽口福。
▲手做餅乾分送給製作團隊。（圖／記者陳姿穎攝影）
▼【安安大明星】陳艾熙直播（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）
