活的像個人，會比較健康
有一次有個網紅跟我說她覺得我很酷，我好奇回問，為什麼會這麼說，她說，因為藝人很喜歡嚷嚷著說，請大家記得藝人也是人，要體諒他們，不要給予太多的苛責，她說每次聽到這個就覺得挺心疼的，但是，真的跟藝人接觸之後卻覺得，你們根本就不是人啊，有很多很特殊的沒安全感，或者很特殊的大牌，其實都已經不太是人了，她說她覺得我超像人的，說我其實比他們這些小有名氣的網紅更像個人，是跟大家在一起的。
我以前沒特別想過這個事情，但聽了之後，覺得這點我的確挺引以為傲，不是說這樣就好或者不好，而是覺得比較健康吧。即使過去有，但現在這個階段，我好像蠻少因為自己藝人的身份，而有很多的身不由己，或者失去了很多，我覺得就是因為我把自己當成人在過生活。
而會把自己當成人，其實是經歷了無數的原因，我們的工作是一個高風險的行業，而我太小就在這個行業裡了，於是當年一邊當國一生，一邊出唱片、一邊受訓、一邊接受輿論壓力……，然後我人生中有許多的第一次，都是發生在這個行業裡，第一次談戀愛、第一次覺得很挫折、第一次得憂鬱症……，在這種種的高壓狀況下，你如果想要繼續走下去，必須要尋找到能夠讓自己自在的方式，那必須是打從心裡的自在才行。
而不管身份、地位，或者什麼什麼的，不需要把以為自己不可一世，或者把自己看得太低，說穿了大家都是人，每個人，都應該讓自己活得像個人。
你要感謝對你說實話的人
有一次，我碰到一個戲劇圈的前輩，聊著聊著，我就很斗膽的提出了一些我的建議，事後回想，我那天怎麼會講得那麼順啊，因為通常我也會怕怕的啊，覺得人家的戲紅成那樣，哪輪得到我說什麼啊。但那天那個前輩給了我一種非常平等的感覺，讓我覺得我可以告訴他，我看到了什麼問題。
我覺得這是一個很棒的前輩，因為他會不斷的去突破他自己，而不管對方說的對或不對，會願意去傾聽旁觀者不同的意見，這真的給了我一個很大的提醒，前輩不大方，晚輩不敢講，而當沒有人敢跟你講實話，而只是一昧的你有多棒多棒多棒的時候，你很容易就會變成自己騙自己，我覺得這是一件很悲哀，同時非常消耗的事情，甚至可能會面臨到一個讓人措手不及的滅亡。
不要害怕聽實話，甚至要很高興自己能聽實話，因為你如果被戳到了，代表你有那個隱憂，代表你其實有在擔心，或者懷疑那個事情，不然，別人根本戳不到你啊。有人對你說實話的時候，你應該非常非常感謝。
