大家都知道 NBA 球星 Kobe Bryant 是一個對自己要求極高的人，而其中最了解的莫過於與他訓練 20 年的湖人首席訓練師 Gary Vitti，在 Vitti 最新推出的新書中寫到過去與 Kobe 的許多故事，其中就有一段提到 Kobe 曾與一群海豹突擊隊員出去玩時，要求對方對他施以名為坐水凳(Waterboard)的水刑，坐水凳唯一種古老拷問方式，受刑者會在頭上蓋布並坐在椅子上，由偵訊者不斷在頭上澆水，以達到產生恐懼並吐實的功用，但有些國家將其視為刑求而禁用，Kobe 想藉此了解這是什麼樣的感受。
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Gary Vitti 後續補充：「有許多球員都比 Kobe 來得有天賦，但為什麼他還能這麼成功呢？原因在於 Kobe 比別人更努力訓練，當中場休息期間，其他球員可能會滑手機，觀看推特上的消息，而 Kobe 會在訓練室用筆電觀看了上半場比賽的影片，看他如何能在下半場做得更好。在他的字典裡並沒有“不會”或“不能”這種詞，他相信他沒有做不到的事。Kobe 告訴我，生活中被高估的東西，就是你能用你的才能做的事情。」
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Kobe 在意志力方面的確異於常人，除了最近連詹皇都效仿的凌晨 4 點起床練球之外，過去他在比賽中曾手指嚴重脫臼，也是趁暫停時間自己把手指凹回來繼續上場，連當年阿基里斯腱受傷時，更堅持自己罰完球才下場治療，就有專家指出要是一般人早就痛到無法走動了，何況還是投完籃還自己走下場。俗話說：「天才是 1% 的天賦加上 99% 的努力。」Kobe Bryant 付出的努力可能早就超過 100%， 才能有今天這樣的成就了吧！
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Source/cnbc
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