新型冠狀病毒來勢洶洶，全民防護一起來！尤其口罩更是在近期成為許多人出門必備用品，雖然說戴上口罩讓人多一份安心感，但口罩戴久了所造成的許多問題，像是眼鏡起霧、無法解鎖手機⋯⋯等都讓人感到好苦惱！現在就讓儂編幫大家整理幾個戴口罩常見問題的解決方法，大家可要好好筆記～
1.眼鏡起霧
Source: 徐若瑄@臉書
日前台大醫院兒童感染科主任黃立民曾指出，病毒會透過結膜傳染！台北市長柯文哲也呼籲，在這段時間先不要戴隱形眼鏡，所以愈來愈多人也開始以眼鏡代替隱形眼鏡，戴口罩對於戴眼鏡者來說，起霧無非是最讓人感到困擾地方了！對此，日本警視廳警備部災害對策課也親自示範兩種眼鏡不起霧方法供民眾參考：
方法1：將口罩鐵條處向內折一小段
拿到口罩時，分清楚內外面後，將口罩上方的鐵條向內折一小段，然後按照正常步驟戴上後，再壓緊鐵條。
方法2：將衛生紙墊在口罩上方
先將一張衛生紙折成長條狀，然後墊在口罩的上端，再按照正常步驟戴上口罩。以上 2 種方式，都可以讓口罩跟臉接觸的地方加厚，讓口罩可以更密合臉部，就可以阻止呼吸產生的熱氣從上方縫隙冒出。而且口罩上方對折之後，可以幫助氣體從鼻翼兩側的縫隙排出。
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2.耳朵痛
有時候長時間戴著口罩，口罩鬆緊帶會造成耳朵不舒服，甚至紅紅痛痛的，對此日本警視廳警備部災害對策課也提供了一個解決方法，只要使用橡皮筋、迴紋針等小工具，將口罩兩邊的鬆緊帶綁起來，就可以變成在頭後方固定著口罩的方式，這樣一來不會讓耳朵不舒服，口罩和臉部也更加服貼。
此外，皮膚科醫生也建議耳朵還可以擦一點潤滑的東西，像是凡士林，來增加潤滑的感覺並減少摩擦力，但切記用凡士林的話，晚上回家還是要清潔。
3.掉妝
口罩妝容請記得這個秘訣：「底妝輕薄、以眼部為中心」，花多一點心思在眼妝上就可以了，而被口罩遮住的部分，薄薄地塗一層就好了，畢竟戴了口罩妝容易被蹭掉，而且遮住也沒人看到，所以臉上露出來的那部分才是重點！
唇彩則可以選擇訴求不沾杯的口紅，或是擦完口紅後，在嘴唇疊上一張衛生紙，以蜜粉清掃做定妝，也能維持唇色不掉妝。
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4.Face ID臉部辨識功能失敗
新版的蘋果手機用戶最近一定很苦惱，每次解鎖就得把口罩拿起來，一直摩擦又接觸外面空氣⋯⋯同樣身為蘋果奴的儂編搜集了個網友的建議，整理以下兩種簡單的戴口罩臉部辨識解鎖法：
方法一：新增「口罩臉」的Face ID
首先，設定另一種容貌。將口罩戴上但露出嘴巴，讓手機成功掃描臉，接著開始後，將口罩戴上遮住嘴、露出鼻頭（記住T字部位要讓他能夠辨識），這樣就完成口罩臉的設定啦～
方法二：啟用自動學習
其實iPhone 很聰明，當你臉部解鎖Face ID 失敗後會要求使用密碼，他就會慢慢地記得你的各種樣子（就像化妝和素顏的差別），當你多次戴口罩解鎖失敗而必須手動輸入密碼時，你的iPhone就會成功紀錄你戴口罩的樣子，這需要時間去訓練。
5.皮膚乾燥脫皮
口罩一整天戴下來，摩擦的肌膚狀況不好，連口鼻的肌膚狀況也不好，這時就可以將「凡士林」抹在會摩擦的部位，當成有效滋潤。
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6.口罩痘
長時間悶住肌膚容易讓你痘痘大爆發，尤其本身就是易長痘和油性膚質的人，更是讓痘痘趁機大爆發，這樣的問題到底要怎麼解決呢？皮膚科醫師邱品齊就提出幾點注意事項，大家一定要好好遵守才不會戴到滿臉痘！
長時間戴口罩儘量不要帶妝、更不要上濃妝
像是粉底液這種濕式底妝上妝後，因為口罩內部悶熱加上濕氣，因此更容易出油、出汗，反倒容易變成細菌溫床、毛孔阻塞，「口罩痘」就在口罩下逐漸萌芽。
適度摘除口罩通風透氣
最近天氣還算涼爽，但夏季一到，口罩底下的濕濕悶熱感，除了會引起痘痘，其他像是毛囊炎、酒糟惡化等等，因此建議儘量找適當的時機適度「摘除口罩」通風透氣，尤其你本身身體健康，或是處於通風的自然環境，其實不太需要戴口罩！
長時間戴口罩時儘量不要使用滋潤度太高的保養品
醫師建議儘量不要使用滋潤度太高的保養品，以免造成毛孔阻塞，像是乳液、乳霜的質地較濃稠，盡量就不要使用。外出前擦的保養品最好以「清爽」為主，像是凝露、凝膠、清爽型乳液。
沒必要不需要戴悶熱度高的N95口罩
N95口罩雖然擁有良好的病毒過濾功能，但其實戴N95口罩太過悶熱、容易造成呼吸困難，且市面上的「一般醫療外科口罩」預防新型冠狀病毒其實就已經很夠用了！
回家後立即摘除口罩並做好臉部清潔
口罩在長時間配戴後，表面上累積了一整天在外的細菌，回家必須立即丟棄以免病毒在家中環境孳生。另外，為預防口罩痘生成，回家後立即摘除口罩並洗臉，也能有效抑制皮脂繼續在臉上阻塞毛孔，降低口罩痘生成。
最後，儘管新型冠狀病毒的威力不容小覷，但大家也不必過度驚慌，也不需要一直戴著口罩，只要你身體健康、在戶外運動時都不用戴口罩，將口罩留給需要的人！更重要的是，日常一些小細節如果能做得更好，能更有效預防病毒散播，尤其「勤洗手」更是有效的預防方式！大家一起打敗這個超級大惡魔，願大家都平平安安健健康康！
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編輯整理：林奕辰
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