相信各位爸爸媽媽都希望寶貝健健康康地長大，特別注重安排孩子的營養攝取！一般來說，只要在日常生活中均衡飲食，頭好壯壯絕對不是問題！但，每個孩子的發展、吸收都有所差異，部分的孩子因為挑食、吸收不好，因此發生生長異常的狀況，除了發展得比其他孩子慢、頭髮長不出來、便秘外，還會影響情緒，常常處於爆炸邊緣！針對這些小朋友，除了一般飲食外，我們可以利用補品作為輔助，幫忙他們增添營養！今天莎莎編為各位整理了幾個小兒較需要補充的營養，有需要的爸爸媽媽趕快筆記下來吧！
1. 鈣（鈣片）
在發展當中，「鈣」扮演了一個非常重要的角色！是所有骨骼的基底，能幫助寶寶牙齒及骨骼的成長。除了日常的飲食外，我們可以提供孩子「鈣片」輔助生長，不過，大家要特別注意的是，每個年齡層的孩子所需要的量不盡相同，一般來說建議1至3歲一日攝取約500毫克、4至6歲約600毫克即可，過度攝取有可能會造成腎結石，反而會傷身喔！2. 益生菌
益生菌的補充主要是針對腸胃消化不順的孩子們！有些孩子較挑食，總是不吃蔬菜，身體缺乏纖維質就容易便秘，適當地補充除了幫助消化之外，還能夠減輕一些過敏症狀呢！是不是超重要的啊！
3. DHA魚油
相信大家在懷孕時就知道，多補充DHA可以幫助寶寶的大腦發展！同理，在寶寶出生之後，我們還是可以提供DHA魚油給孩子，刺激大腦的連結以及幫助視力的發展～
4. 綜合維他命
有些孩子天生就難以吸收營養，即使吃了很多還是瘦巴巴、體力差。此時，我們可能就會需要「綜合維他命」的協助了，直接從維他命中補充人體所需的營養素！不過，這邊還是要提醒各位適當地攝取就好了，過與不及都是不行的呦～
看起來，怎麼好像需要攝取很多東西？這樣不就要讓孩子吞一大堆藥？No～以上只是整理大部分孩子所需的營養素，但大家還是要針對寶貝的狀況提供適合的營養！另外，大家也可以找一些含有多重營養素的營養品，像是：【小善存+鈣】，一顆小小的咀嚼錠就可以同時包含許多「維他命」＆「鈣」喔～多個願望，一次滿足喔！
Source : Pinterest / 善存官網
