做媽咪的一定能體會，再沒有什麼事情，比起看著寶寶安詳地睡覺，來得更溫暖和幸福了。但親愛的父母，您是否察覺寶寶在睡眠中會出現抽搐、微笑，或是吸吮的動作，難道寶寶正在做夢嗎？以下帶您了解寶寶睡著之後，腦子裡到底在想什麼，以及解開寶寶會不會做夢的真相。
寶寶會不會做夢有兩派說法
關於寶寶會不會做夢，直到今天只能靠科學去推測而已，畢竟夢境本身需要做夢者的闡述才行得通，而寶寶因為還處在學習思考和講話的階段，所以做夢與否可能只有他們自己才知道。雖說如此，科學研究中卻存有兩派的想法，也就是相信寶寶會做夢，以及不相信的一方。 以一般成人的做夢習慣來看，夢境最常發生在快速動眼期(Rapid Eye Movement，簡稱REM)睡眠中，而相較於成人，胎兒和寶寶的睡眠時間比較長，快速動眼期的睡眠時間也比較久，因此推斷寶寶的做夢時間會更長。
寶寶的睡眠循環時間比成人短
此外，成人的睡眠階段一次循環約90分鐘，但寶寶只要60分鐘，因為縮短了一次睡眠循環所需的時間，也因此提高了進入快速動眼期的次數，使做夢變得更頻繁了。有一派的科學家認為，從第三階段的妊娠期(Third trimester，懷孕後期約28~42週)開始，胎兒就會做夢了，科學家相信，他們有一半的睡眠時間都是在快速動眼期裡度過，但隨著成長，做夢的次數也會陸續減少。 寶寶的夢境跟成人的不太一樣，因為人要到7或8歲，才會有完整的自我覺察及構思邏輯，包含身分認同、知識、想像力、空間感等等認知能力。所以，在此之前的夢境多為無情緒、無性格的平淡內容，像是吸吮母乳的畫面、觀望人臉部的特寫，或是其他日常生活的寫照。
寶寶構思能力不完整難做夢
同時，正因為寶寶的構思能力尚未發育完全，因此另一派的科學家不認同寶寶會做夢，他們認為在情緒及感官經驗欠缺的條件下，人就沒辦法構成夢境的形成。無論您支持哪一方，寶寶會不會做夢至今仍是個未解之謎，父母能做的，僅僅是陪伴孩子成長，在孩子做惡夢的時候安撫他們情緒，等孩子到了能溝通表達的年紀時，再鼓勵他將夢境說出來。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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