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運動

女主播瘋運動 侯以理真鐵人

中時新聞網

更新於 2019年04月20日23:06 • 發布於 2019年04月20日20:10 • 李弘斌/綜合報導
侯以理
侯以理在2016年參加台南安平鐵人三項賽。(侯以理提供)

女主播絕對不是螢幕前光鮮亮麗的花瓶而已!透過運動打破這個刻板印象,除了呂佳宜,李逸涵上月初在東京完成初馬,「鐵人主播」侯以理擁有全馬4小時34秒完賽的驚人紀錄,轉型為藝人的林柏妤,前年則在台東完成113K的半超鐵賽。

「其實,運動絕對會帶給你健康及好氣色,對主播工作是一大加分!」侯以理說,她很喜歡鐵人三項帶來的挑戰,不管是生理或心理,只要每天努力一點點並且持之以恆,比賽當天會發現自己擁有想不到的能量,「不知道自己的極限在哪裡,最好的方法就是不斷突破去尋找它!」

從2014年3月在名古屋完成初馬挑戰,侯以理已經4次全馬完賽,今春更於名古屋締造4:00:34的生涯最佳成績。她也挑戰226K的超級鐵人三項賽(游泳3.8公里、騎車180公里、跑步42.195公里),去年在德國Challenge Roth首次完賽,今年還要參加IRONMAN蘇黎世站。

如何在忙碌的主播工作中完成訓練甚至參加比賽?侯以理強調時間管理,「我通常中午才上班,會利用早上進行1到2小時的訓練,晚上下班回家就好好休息。」主播工作緊湊且高壓,她把運動當成舒壓的方式,訓練中難免遇到低潮,就跟工作一樣,給自己一點點低落的時間,隔天再打起精神面對新的挑戰。

在「實習醫師鬥格」飾演林潔依醫師的林柏妤,則於2017年自主播台轉戰演藝圈時,把握時間完成半超鐵挑戰。林柏妤回憶,當時她小年夜在平溪訓練時於下坡摔車,左大腿磨破一整片皮, 3月還是毅然參賽。畢竟當藝人不能練得太「壯」,熱愛運動的林柏妤還遺憾的說:「可惜還沒完成全馬呢!」

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