（照片來源：陳弘璋攝）
什麼是老？當一個人停止學習、不再好奇、對世間變化的應對變得懶散，不論幾歲，衰老的氣息自然上身。婦產科名醫林經甫自醫界退休後，不願自己變成家中的大型家具，親身實踐「成功老化三力」，因為他篤信「人終有一死，這是上帝的事。但在走之前把日子過好、過精彩，是我的事。」3年來，林經甫不但變健康、更健美，心情也更年輕，反而活出自在的第三人生，甚至走上紐約時裝周的伸展台，勁力十足詮釋熟齡美感。
午後的台北市大稻埕商圈有股奇妙的氛圍，新舊夾雜卻生氣盎然。就在我們盯著商圈裡的古磚樓品頭論足的時侯，眼前走過一位紳士。
（照片來源：陳弘璋攝）
會用紳士來描繪，一點也不為過。雖然只是單純黑白配色的衣著，但剪裁俐落筆挺的材質完全襯托硬挺身形，更吸引人的是落腮鬍，巧妙排列上黑下白，讓人一見就移不開眼光。眼前這位就是知名部落客、YouTuber林經甫。他聲音渾厚地說了聲嗨，鏡框後的眼神，有著不像75歲的光彩。
但別看他精神奕奕，幾年前他才動過心臟、腰椎手術。
熟齡誰沒有病痛？與病共存也能快樂度日
2017年是他的人生精彩分水嶺。在此之前，他是知名婦產科醫師，經手接生的小孩難以計數。不過責任重大的行醫生涯，送給他的不只是成就感，更多的是因為高度壓力緊張造成心臟病、糖尿病、骨刺腰痛的「遍體鱗傷」。
「我想這也都算是職業病了。」林經甫呵呵笑著，「但是沒有關係，人不用要求自己都不生病。」
他直言，許多疾病都無法徹底根治，但至少心態上要接受它，找到最適合的診治方式減緩不適，「最重要的是不能心死。因為只要心一死，人生就死了。」
（照片來源：時尚老人臉書粉絲專頁）
林經甫從醫界淡出後，將人生舞台拓展到網路上，開設「Dr. Lin Vlog時尚老人」YouTube頻道及「時尚老人」臉書粉絲專頁。
他笑說，剛開始經營社群，的確是有點想跟已經大名鼎鼎的網紅兒子、「台客劇場」的林冠廷尬個輸贏，後來越做越有趣，自拍自演自導自剪的影片受到外界肯定，他也逐漸從中找到自己在退休後的新定錨點。
成功老化三力：腦力、體力、社會力 「不要太依賴老伴」
從專業醫生跨足部落客，林經甫坦言，自己很幸運。因為他很早就了解要讓老後過得自在，絕對不是後端「有病治病」，更該從前端就提早準備。
「絕對不要停止學習。維持運動習慣、走出家門參加社團、活動，維持良好人際關係，家庭和睦，這就是腦力、體力、社會力的成功老化三力。」林經甫強調。
（退休後絕對要自主安排生活，找出有興趣的事情，積極參與，讓自己維持與社會的聯繫。林經甫對藝術有興趣，看展就是生活樂趣。圖片來源：時尚老人臉書粉絲頁）
他也指出，尤其是退休男性，在社會力方面更需加強。「很多人就是跟著老婆，社區裡的活動幾乎見不到男性主動參與，」他直言，夫妻可以經營和睦的關係，但是不要太互相依賴，「萬一另一半先走了，自己就會失去活下去的動力。」
他給退休族的建議是，「夫妻也可以各自擁有社交圈，歡迎對方參與，但是不須綁在一起，」他哈哈笑說，自己就參加了只有男性社員的扶輪社，可以盡情Men’s Talk，「這是很愉快的事情。」
（林經甫已經準備80歲時要騎鐵馬環島，一群志同道合的騎友已經喊著要加入他的夢想之旅，一起圓夢。圖為林經甫(左3)日常騎車時與友人合影。圖片來源：時尚老人臉書粉絲頁）
*多一份貼心和用心，成「公」之道左右逢源 *
有了自己的生活空間，也要珍惜家庭關係經營。林經甫說，只要適合家人參加的活動，他都會邀請並且鼓勵妻子和家人同行。「一定要記得，太太也需要被重視、被看見，這是老夫老妻相處很最重要的一點。」
他舉例，因為自己平常就沒甚麼長輩的架子，所以孫子回家來時，大多數的時刻都會直接衝向阿公，「我跟孫子抱抱之後，一定會叫他要去跟阿嬤也抱抱、打招呼，在夫妻互動的範圍裡，永遠要多為另外一半想想。」他笑稱這就是他身兼老公、阿公的成「公」之道。
（林經甫的紐約時裝周簡歷介紹，他笑稱這是人生最特別的履歷表。圖片來源：時尚老人臉書粉絲頁）
*時尚不難，看開人生才難 *
從「時尚老人」臉書粉絲專頁裡，看他走上紐約時裝周伸展台的奇妙經歷，到日常學插花到茶藝、鐵馬挑戰……，日子過得充實又生動。林經甫說，生活的最大動力其實就是三個字—好奇心。
「喝到一杯好茶會想知道是如何泡出來的、吃到一道美味料理會想了解食材的來源與作法。對於因果關係的好奇，加上尋求解答的行動力，就是生活的趣味來源。」
他直言，他以「時尚老人」之名經營第三人生，就是要盡全力告訴世間：「時尚不只是穿著打扮或是品味，更是你面對生活的態度，就是與時俱進。」希望激發更多人對萬事好奇，活出屬於自己的時尚，讓在世的每一天都自由精彩。
（照片來源：陳弘璋攝）
他還有個妙論。熱愛戲偶的林經甫以戲台上的福祿壽三仙舉例，「福祿壽的形象是站著，而不是躺著或坐著。」
「所以如果情況允許的話，搭捷運時站10分鐘，每天多走10分鐘，維持運動的習慣，可以讓你的活動力年輕10歲。」倡議福祿壽之論未歇，林經甫突然展開笑容，一面招呼對向而來的男士，一邊轉頭對我們說，「這是迪化街地方創生的夥伴……」
夕陽微微拉長了林經甫的影子，映照迪化街的背景。看他頂著黑白鬍鬚戴著紳士帽熱絡的身影，一時之間，怎麼好像福祿壽仙穿越時空了。
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