卡位，是籃球場上一個很容易被忽略的動作，因為卡位看起來就沒有灌籃、投籃、上籃、傳球、抄球、抓籃板、蓋火鍋那麼引人注意，前三者是進攻動作，幾乎佔據了球場上大半的焦點，傳球也不差，因為傳得好甚至傳得妙，同樣都能得到關注；後面三個雖然是防守動作，被注意到的程度不如進攻表現，但卻還是可以量化的防守數據，而且有越來越多人會從防守表現去評估一名球員。
至於卡位，就似乎沒有得到應有的重視！
因為，沒人會統計你卡位的次數有多少，那些卡位動作能帶給隊友多大的幫助，甚至在職業賽場上，根本不會有人拿你的卡位能力來評估你的薪水。
但從基層籃球開始，我們總是看到老師教練要求選手做好卡位動作，甚至在練球就不斷強調，甚至要球員反覆練習成為反射動作。
禁區要球，卡位！因為一旦球送進去，就能立即進攻；
對手出手，卡位！因為只要球沒進框，就準備抓籃板。
但凡會打球的人都知道，一人不卡位，全隊都遭殃，正因為有人不卡位，使得對手有機會進來抓籃板，而偏偏進攻籃板在關鍵時刻帶給對手的打擊又相當沉重，一個籃板就代表一次球權，不卡位就是給對手再一次打倒你們的機會！
進攻方面，不卡位怎麼會有夠大的要球空間，總不可能每一次出手都是在險中求進吧！只要扎實卡好位置要球，用最簡單的方式得分，才能讓自己越打越有信心。
所以，當你在場上時，不要老想著進攻，只想到自己要表現，卡位雖然不會讓你變帥變成球星，但要贏球就要練好卡位！
