保護寶寶，強化人體隱形托腹帶

孕育寶寶的身體就像圓柱，上方是橫隔膜，底部是骨盆底肌。這兩個孕期最重要的肌群，能形成隱形托腹帶，穩定子宮保護寶寶，一起來鍛鍊，隨時隨地都能運動！