她是家人最愛的「神媽咪」，也是孩子眼中敬佩的「神老師」。沈雅琪，擔任國小教師20多年，陪伴遲緩發展小女兒一路學習成長，雖然過程中曾一度想放棄，但為了孩子，她還是挺起胸膛，堅持著，成為能夠被依靠的「母親」。
很久以前，我曾經有幾個知心好友，但是自從我家妹妹（女兒）入學後，傷心時，我不知道要找誰。
妹妹一年級那年的12月，我和妹妹閒聊間發現她被禁止上體育課3個月。強烈的憤怒、沒有及時發現的愧疚和長期的努力落空，完全擊潰我努力撐著的意志，讓我得了嚴重的憂鬱症，當時只要學生去上科任課，教室沒有人，我就會喘不過氣，有時嚎啕大哭，有時默默流淚。
終於等到召開教評會，教評會上我播放著妹妹上體操課、參加體操比賽的影片，要證明她活動自如，甚至有委員說：「這孩子在影片中的動作，說不定那老師都做不出來！」結果雖然通過懲處，卻還是有委員投了反對票。
這麼嚴重的疏失，竟然還有人投反對票！這件事讓我對已經待了17年的工作環境、這個我視為第二個家的地方失去信任。我沒辦法跟同事對話，不想聽到任何人的想法。最記得的是在期末考時，我到四樓監考，發下考卷後就在走廊踱步，來回走著，一邊流眼淚，一邊看著樓下，真的好想往下跳。但是，望著我家妹妹的教室，我心想：「妹妹如果看到我掉下去的樣子怎麼辦？」「沒有人載她回家，她怎麼回去？」「她今天晚上的功課沒有人幫忙，怎麼寫？」「哥哥們回家沒有晚餐可以吃哪！」還好打了下課鐘，我趕緊擦乾眼淚收考卷。
長達一整個月，我每天下班就去外木山，讓妹妹在後座睡覺，我吹著海風，看著浪花拍打石頭，看著潮起潮落，盡情的哭，聽著悲傷的音樂一直哭。
時間一到，我擦乾眼淚去接弟弟，然後回家煮飯。慢慢的，我發現自己聽的歌變得越來越輕快，有時看著海，眼淚不流了，是紅著眼眶、吸吸鼻子就好。
有一次看到妹妹用我的手機，一個注音、一個注音問我，然後發了訊息給阿嬤說：「我最喜歡阿嬤了！」還加了兩顆愛心。我突然好慶幸自己當時沒有跳下去，才能看到這個小孩慢慢用自己的方式努力著。我以為不認得字的她永遠沒辦法寫字，沒想到她學會在手機上選字了。
有人說我身邊還有工程師（編按：作者的丈夫）陪伴，但有時女人的淚水，男人永遠不會懂。如果連自己的枕邊人都無法懂，我又何必去奢求任何人懂？我的媽媽、姐妹和弟弟都很支持我，但是我不想讓他們擔心，所以當時也很少提到自己的狀況，只能用自己的方法慢慢修復。
難過的時候，不要只低頭看著想跳下去的位置。離開讓人傷透心、讓人連氣都喘不過來的地方，抬頭看看雲、看看樹、看看家裡可愛善良的孩子。可以到海邊吹吹風，找個能盡情哭一場的地方釋放自己的情緒。
❝如果當年跳下去，現在的美好，我們都看不見。當然有過不去的時候，但是總有方法活下來，有值得我們留下來的原因。❞
（本文作者為國小老師；原文刊載於神老師&神媽咪－沈雅琪《我不是挨打就會趴下的人》／遠流出版）
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