到中醫師公會上課，學習到針灸、放血、拔罐等各種疾病的臨床運用，而其中我印象最深刻的是急救課程。上課的時候，我很認真的在聽老師講課，學會以後，只要一有機會就立刻活用，直到現在處理病患暈針時也能應用，是一個非常好的急救方法。
操作非常簡單，如果有人突然昏厥過去，就可以用以下這個方法。
肩頸部的上段肌肉是動脈所經之處，於肩井穴部位，是血液上頭部的重要部位；在大腿的內側腹股溝之處，也是血液上腹部的重要部位，我稱之為「用力捏提四條大板筋急救方式」。
當血壓急速下降的時候，容易因腦血流的減少，而造成昏厥，此時即可快速以雙手捏提四條大板筋，用力捏提肩頸部動脈所經之處，使血液快速上到頸部、頭部，接著再捏提大腿內側的股動脈，讓血液快速送到腹部，這就是快速急救的方法。
圖／按壓大腿的內側腹股溝；大是文化提供。
同時可以按雙手的內關穴，不但可以寬敞胸膈、讓患者的心胸胃舒展開來，又有強心作用。或按壓足三里穴，或是按壓人中穴（屬督脈），於患者昏迷或不醒人事時，也是非常重要的急救穴位，可幫助患者快速的恢復意識。
急速昏厥的患者大都是因為飲食習慣不正常、睡眠長期不足、日夜顛倒、身體虛弱，或是血液循環不好，或對寒冷的氣候無法適應，或因血壓急速下降，身體無法調節而造成的。
我曾以此急救方式，於緊急狀況救過一些人，其中一位是「終身編劇」王中平先生， 他是演藝公會的常務理事，我是演藝公會的理事，我們常因為開會而聚在一起。
有一年冬天的尾牙，他因為日夜操勞的寫劇本，又飲食不正常，再加上身體非常虛弱，那天正好天氣也非常冷，而他又坐在室外，突然之間不省人事的昏厥過去，當時狀況十分緊急，我就以「用力捏提四條大板筋」的急救方式，於肩井穴部位用力捏提，另一位朋友則幫忙在腹股溝的肌肉處（大動脈所經之處），即時用力的捏提。急救幾分鐘後，救護車還沒來，他已經醒來了。
因血壓急速下降，而突然昏厥非常危險，各位讀者若把這個簡單急救方式給學起來， 以備不時之需。王中平編劇是個幽默風趣的老前輩，因為我跟他很熟，我稱他為老頑童，而他每一次看到我，就叫我救命恩人，真的是救人一命勝造七級浮屠。
不過， 此急救方式為緊急時使用，緊急事故或意外仍須撥打急救專線119，請救護車將病人送至急診室做診察。
圖／我與王中平編劇的合照，他總是笑稱我是救命恩人；大是文化提供。
【貼心小提醒】
血壓驟然升高時，若有劇烈頭痛、噁心、嘔吐、胸悶、視力障礙、意識模糊等神經症狀，建議先臥床休息，並立即採取降壓措施，可服用降壓藥或利尿、鎮定劑；如果血壓持續偏高，建議盡快到醫院急診處理，以免因延誤病情而發生更大的問題。
（本文作者曾為歌手、現為擁有兩岸合格證照的中醫師。原文刊載於陳懿琳《學中醫，救自己》／大是文化）
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