編按：武漢肺炎疫情造成人心惶惶，網路上各式未經證實的傳言動輒引發恐慌，《親子天下》邀請馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧親自回答家長們的疑問，從口罩、居家防範及外出活動須知三面向，提供最正確的回答，並且隨心更新關於疫情防範的最新消息：
影片精彩片段傳送門：
21:30 假期間適合安排國內旅遊嗎？
24:30 該統一讓大小孩子都停課嗎？課輔班、才藝課還可以去上嗎？
27:03 同時期也是流感高峰期，是否也有預防需要留意的地方？
文字說明：
Q現在多出了兩週寒假，我們可以繼續安排國內的旅遊嗎？人潮聚集的活動像是燈會，適合帶孩子去參加嗎？
在沒有群聚社區感染的時候，其實學校是很安全的，但你會想說，那幹嘛要停課？是沒錯，但延後開學這件事，以防疫的角度我是贊同的。春節剛過，社會剛開始進入正常的運作，甚至有很多家長是從中國各地回來的，如果家長是一個無症狀的帶原者，會不會這個無症狀的帶原者，把病毒傳染給他的小孩，他的小孩又無症狀的帶去學校？實在很難說。
由於政府的防疫措施，尤其是居家檢疫、居家隔離等等政策全都上路了，所以我覺得這兩週可以讓大家感受一下正常上班的狀態，看看有沒有防疫的漏洞。在這個正常運作之下，如果都沒有一些預期以外的爆發，那麼這個時候再讓孩子去上學，或許就比較放心了。
所以，不是因為現在學校很危險，大家不要去。而是因為學校是一個群聚的地方，如果這邊有漏洞，很容易學校就是病毒的培養皿，所以我想這是一個政策上的策略，看看這兩週，我們防疫是不是做得跟想像中一樣的穩固，是的話，就可以去了。
那從這個角度來看，你問說這兩週假期可不可帶孩子出去玩呢？我個人是覺得悶在家裡也難過，去一些戶外的運動、戶外的旅遊，比如說去看看山、看看水、看看海，拜訪大自然，是沒什麼關係啦！ (延伸閱讀：停課在家閱讀書單推薦）
但是，如果你要在這個時間去人擠人，去一些公共場合，那就跟上學也沒兩樣，還是盡量去比較空曠的地方，減少去人很多、很密集的地方，不然就失去了停課兩週的美意。
Q.國中小學延後開學了，該讓幼兒園的孩子也停課嗎？課輔班、才藝課還可以去上嗎？
我再強調一點，台灣現在沒有社區群聚感染事件，所以目前上學、參與團體活動，理論上是安全的，因為所有的病人通通都卡在醫療院所或隔離的地區。雖然防疫不可能百分之百，但以機率而言，在學校要碰到帶有病毒的人，機率趨近於零。
但未來如果台灣開始有群聚的感染，比如說某某市、某某區突然有社區群聚感染，然後有幾個人都在同一個環境被感染，如果有這樣的情形，理論上來說，政府就會宣布那區通通不准動，都不要上學，也不要去團體生活了，那區就會被暫停所有的社交活動。
Q現在同時也是流感的高峰期，在預防流感上是否也有特別需要留意的地方？
現在流感才是社區感染的高峰，每十個有類流感症狀的人（像是發燒），就有四個是感染真正的流感病毒。很幸運的是，現在大家都很害怕，所以大家都努力的洗手，我相信流感的疫情會慢慢穩定下來。
在我之前的文章，有把流感病毒跟武漢病毒去做一個比擬（延伸閱讀：黃瑽寧：關於武漢肺炎，帶你看懂2019新型冠狀病毒），這兩種病毒的傳染力跟嚴重度，當然不是百分之百一模一樣，但看起來是很像的，但是流感病毒有疫苗和抗病毒藥物來預防、治療，新型冠狀病毒卻沒得預防和治療（目前還言之過早）。所以我問你，流感疫苗到底打了沒？相信一定還有人沒有打，可以趕快去打。
Q.現在還適合去醫院打疫苗嗎？
大家可以去衛生所，或是沒有病人的小診所，總而言之就是找一個地方，趕快把疫苗打一打，大人小孩都一樣。
那除了打疫苗之外，其他的防疫措施，所有的病毒都一樣，勤洗手、生病的人戴口罩，就是洗手的濕搓沖捧擦之外，那個搓很重要啊，爸爸媽媽也要會，這樣才能教小孩正確的洗手的七個步驟（內外夾弓大立腕）。（延伸閱讀：一本書，讓孩子一回家就主動洗手）
＊＊黃瑽寧醫生的防疫小叮嚀：各位爸爸媽媽，這個病毒看起來不會那麼快結束，既然是個長期抗戰，就像馬拉松一樣，你看馬拉松選手，沒有人一開始就在衝刺的，後面就會沒力了。還不如保持冷靜的心情，做該做的事情，用平常心來面對，養成良好的生活習慣，提升自己的抵抗力，來面對這場馬拉松的防疫作戰。
網路上有一個貼圖很好笑，就是說如果跟大家說口罩可以防疫，大家就會開始搶購口罩，跟你說吃什麼營養品有效，大家就開始吃營養品，但是跟你說運動有效，大家就像聾了一樣（笑）。提升抵抗力沒有捷徑，只有每天正常的過健康規律的生活，才可以在面對這種很多的不確定性的時候，保持平靜的心和強健的身體。（採訪整理：林靖軒、邱紹雯）
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