PHOTO CREDIT: COSMO
首先我們要先瞭解2020年的整體運勢起伏較大，每個人都進入自我提升的一年，而大家最近最關注的就是健康，這次我們來看看妳2020年的健康運勢如何，妳需要同時參考自己的上升和太陽。
「壓力」影響到身體的星座
PHOTO CREDIT: COSMO
魔羯座
PHOTO CREDIT: COSMO
自我要求高 需懂得舒壓
在2020年除了土星與冥王星都在魔羯之外，也會有好幾顆行星同時聚集在魔羯，因此對魔羯而言屬於大改變的年度，也因此魔羯很容易對自我的要求更高。容易讓自己心情處於及大壓力的狀態，或是過於擔憂他人的看法，而面對一些事情過多猶豫，壓力往往會是影響身體的一個主因，需懂得放下，妳的生命才能有前進的空間。
在身體語言中，甲狀腺的狀況是一個過於要求自己的表現，當自我要求太高或是對於外在展現極度要求時，都容易讓甲狀腺低下。而魔羯本身代表著骨骼、牙齒、皮膚、膝蓋這些部位，很可能這一年妳只要無法排解自己的壓力時，皮膚容易開始過敏，或是膝蓋容易拉傷等，都在提醒魔羯需懂得彈性變通，以及調整自己待人處事的態度。
牡羊座
PHOTO CREDIT: COSMO
工作上的壓力是幫助自我提升
牡羊座在2020年進入事業需重新整合、規劃的一年，很可能是來自主管的壓力或是對工作體制上出現抗拒的心情。當不懂得調解這些情緒時，都讓火象能量的牡羊身體容易發炎，或是在腸道系統上出現一些狀況，例如便秘、拉肚子等。
而牡羊掌管身體的頭部、臉部，有時情緒太多也很容易影響睡眠，或臉部皮膚的過敏，因為當憤怒無法釋放時，最直接的就是讓身體感到疲憊、疼痛或發炎。這一年工作上的考驗，帶給牡羊一個很重要的提醒，關於如何讓自己的事業有所發展，而不只是停留於現況，土星與冥王星進入牡羊的官祿宮，也讓牡羊的工作方式需願意大幅調整，身心才能健康。
金牛座
PHOTO CREDIT: COSMO
改變是為了找回內在穩定性
金牛本身掌管咽喉、扁桃腺、甲狀腺、頸部、肩膀這些部位，在這一年金牛座因受天王星的影響，意味著需要大幅調整自己原本的處事方式，不能再按照過往習慣來進行，這對喜歡穩定的金牛而言將會是較大的考驗。當這些壓力來襲，通常最容易影響金牛的便是甲狀腺的狀況，容易不安的情緒也容易積累脾氣。
2020年金牛本身也需要注意腎臟，下腰部、腰椎的狀況，腎臟是排解不安和恐懼情緒的器官。當內在或潛意識中有許多不安全感，可能會用控制慾、掌控慾表現。而腰椎或脊椎稱為支持系統，因此金牛如何找到內在真正的安穩與方向，是金牛座這一年重要的生命課題。
水瓶座
PHOTO CREDIT: COSMO
容易想太多 心思煩亂
水瓶座在這一年要特別注意胃部、例如胃酸過多、胃潰瘍。與胃有關的情緒是憂慮、擔憂，如果讓自己長期在胃部不適的狀態下，也代表著妳心思過於煩亂，被自己的想法、觀點影響，卻忽略去中立的看見事實為何，因此這一年妳也要避免熬夜或吃太多甜食。
水瓶掌管眼部、視網膜、腳踝、小腿、靜脈、神經系統…等，而這些部位在中醫裡也與心血管也很大的關連，例如血栓塞很常是從小腿靜脈發生的，視網膜出血也是，水瓶座在今年確實會有很多煩心事，也因此自己要更懂得排解壓力，而不是沉浸在忙碌中，忘了照顧自己。
2020年要「多注意健康」的星座
PHOTO CREDIT: COSMO
獅子座
PHOTO CREDIT: COSMO
規律的生活
獅子座今年的生活要很有規律，土星與冥王星直接重壓在獅子座健康的宮位，代表著獅子座身體要大調整，也需要改變自己的作息、飲食方式、一些生活習慣等，良好的生活品質是今年的目標。當土星與冥王星來到健康宮位時，代表著過去妳沒有正視的小毛病、心中一直沒排除的壓力，都會集中在一起蜂擁而至。
獅子座正處於改變的過程，因此不只外在會有許多壓力，內心的疲憊感也容易不斷浮現。獅子掌管心血管、心臟、脊椎，而魔羯能量在健康宮位運作，代表著老化、骨骼、牙齒、皮膚的狀況，因此選擇抗氧化的飲食、攝取好的油質，都對獅子來說非常重要喔！
處女座
PHOTO CREDIT: COSMO
忽略自己太久 容易有慢性疾病
受到海王星的影響，處女座這段時間特別容易忽略自己，並過於執著想要達成的目標，而無法停下好好休息。海王星代表著慢性疾病、情緒上的執著、免疫系統、精神上的狀況，然而這些可能已累積一段時日，在2020年會開始出現病徵讓妳無法忽視，或許妳最需要改變的是過於犧牲奉獻，服務他人的個性，願意對自己更好。
處女座在這一年要特別注意腸道系統和眼部，腸道系統與糾結、憂傷的情緒。這些與要求完美，但也容易帶來矛盾和糾結的個性也有關。有的處女座在2020年感覺自己在某些時候有憂鬱的傾向，這些對身體的影響包括腸躁症、睡不好、眼壓高，處女勢必要調整自己的心境和生活方式。
巨蟹座
PHOTO CREDIT: COSMO
重視身心的新陳代謝
巨蟹在這一年尤其是年中，要特別注意自己的情緒起伏。妳今年重視代謝系統上的健康，肝臟是在處理解毒、代謝的器官，在身體語言中肝臟也代表著處理自己深層的憤怒。因土星、冥王星落在魔羯，對衝巨蟹，對你們來說也正在一個極大的轉換過程，當願意面對內在的憤怒時，將會豁然開朗。
巨蟹掌管身體的胃部、胸腔、乳房、淋巴、消化系統、內分泌等，這些部位跟憤怒的身體語言有極大的關連，意味著當巨蟹懂得原諒自己、對自己寬容時，也會對待他人如此，那麼這些情緒週期也會縮短許多，讓身體的壓力大幅減少。你們這一年尤其對親近的家人，將會有機會學習如何平和的相處。
天秤座
PHOTO CREDIT: COSMO
平衡是透過現實生活中的體悟
天秤座掌管腎臟、下腰部、卵巢、輸卵管、這些部位，腎臟是處理驚恐、膽怯相關的情緒。腎上腺素在身體語言中，與激發的勇氣、興奮有關，所謂突破生命的關卡，有時是要一鼓作氣的，天秤座需要一股改變的勇氣，讓自己突破差不多就好的生活，或是工作需全力投入，而不只是餬口飯吃。
這一年天秤座需重視之前身體有的一些狀況，雖然目前看似沒事，但心中總有一個隱憂，害怕面對這些問題。這一年會發現執著某些想法時，身體過去的老毛病更容易浮現出來，或是因不想面對某些狀況，而選擇逃避，身心也會開始有奇妙的反應，變得容易過敏、恍神、有時感到冷漠、無力等，而這些反應出現不去面對，只是會感覺變得懶惰，但這些訊號正在告訴妳，需重視身心的健康了。
健康算良好但「心境要調整」的星座
PHOTO CREDIT: COSMO
雙魚座
PHOTO CREDIT: COSMO
個性別太執著，懂得聽取他人建議
雙魚掌管松果體、雙腳、免疫系統、慢性疾病等過於執著的情緒，精神上的一些狀況，也屬雙魚管轄。有的雙魚因生活的過於固定，易累積身體的負擔，形成慢性疾病，或是因為執著的想法，容易對某些特定的飲食上癮，覺得每天似乎要吃到某樣東西才能舒壓，例如飲料、甜食、咖啡，熬夜也算，這些都是需要調整的。
而雙魚今年要注意心血管方面的疾病，別吃的過於油膩，太甜、太重的口味，但大部分的雙魚都還算良好。心血管在身體語言中代表著愛的流動是否暢通，提醒著妳要懂得把愛說出口，有時別太固執心中認定的觀點，這些心境上的調整，也帶給妳一整年的人際好運。
天蠍座
PHOTO CREDIT: COSMO
改變是必需的
天蠍座主要掌管生殖系統、子宮、攝護腺、腫瘤、膀胱，天蠍帶著神秘、重視個人隱私的這些特質，如同掌管的部位，大都是平常較少討論，但卻很重要。天蠍有壓力時可以埋的很深，也不會用太大的起伏來表達，除非已累積到一個極限，這些部位跟內分泌也有很大的關連，而內分泌代表著壓力如何釋放、排解。
2020年天蠍在身體上可以大好或大壞，端看自己如何選擇，調整自己的過程中，容易會有支氣管過敏、感冒之類的狀況發生，代表著天蠍正在適應新的狀況。看見過去行不通的模式，而身體狀況也會透過心境來展現出來，除了要懂得釋壓之外，面對改變如何站穩立場和保持熱情也很重要，妳也可以透過運動，來鍛鍊自己的心智。
射手座
PHOTO CREDIT: COSMO
轉換跑道 重新打基礎
許多射手這一年會經歷轉化跑道，工作職務內容變動，或是重打基礎的過程，這過程是必需的，重新調整並迎接自己所要做的事情時，要用扎實並持之以恆的態度前進。在這些過程中，射手可能因環境或內容的轉變，身體可能會有感冒、扁桃腺或喉嚨發炎之類的狀況，這都是一種正在適應環境的身體語言，妳要懂得適時休息，而不是把身體累慘後，熱情也消失了。
射手掌管肝臟、大腿、腰部、坐骨神經，腰部是承上啟下的位置，這也在提醒著射手要懂得如何支持自己，而不是遇到壓力時就逃避，而肝臟是關於代謝，有時代謝較差，會建議可以刮大腿的肝經，來加速身體的新陳代謝。
雙子座
PHOTO CREDIT: COSMO
人際緣份展開 內心適應中
在身體語言中，雙子掌管了肺部、支氣管、上呼吸道、手指、手臂、神經系統等，雙子是屬於溝通、語言、表達、傳遞訊息，接收訊息的能量，因此掌管的部位，也與溝通和表達有關。雙子平時就需留意是否容易支氣管過敏、氣喘，對於環境的乾淨、空氣的品質，也需要重視。
而在2020年因工作上會有新的改變和人際運的展開，有時會莫名多給自己壓力，面對一些新的任務，也需要一些時間調適，但整體而言都是不錯的。有的雙子面對壓力會較難排解，需留意腰椎、膀胱、泌尿系統方面，是否給自己壓力太大，而容易發炎或痠痛。
PHOTO CREDIT: COSMO
Follow泰瑞莎老師 請點我
♥加入柯夢波丹LINE@ 所有慾望一次滿足立即加好友
【相關話題】
【2/17~2/23星座運勢週報】水逆注意！射手座別讓工作超過負荷量、水瓶座負能量爆發…
【COSMO塔羅測驗】妳的2020運勢本命～重心最該放在愛情、工作、還是生活上？
＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
加入 COSMOPOLITAN LINE@ 好友，更多流行時尚資訊，盡在《柯夢波丹》
