「就是專心投入在田徑這一塊，想要有更好的成績，所以會為田徑，捨棄一些玩樂時間，來休息來恢復。因為恢復也是非常重要。就是如果練得非常累，我會很注重恢復，就不會再出去外面玩。」
田徑十項全能的累，王晨佑深刻體會，但他從中找出樂趣、目標明確、心態一點也不疲憊。
「十項全能，這個練起來真的，很累是很累，但真的很好玩。就是可以接觸到這麼多項目，然後練習非常有趣，有學長跟學弟一起練，這樣子會減少比較枯燥乏味的訓練。」183公分高，王晨佑身材條件出眾，為目前國內U18、U20的男子十項混合運動紀錄保持者。
王晨佑的教練楊清隆指出，國內過去不少年輕好手投入十項，但能夠堅持下來的非常少，「所以高中階段，我沒有把王晨佑很用力地操，訓練，我想把他看遠一點，大學，甚至到大學以後畢業。最常跟他說的，就是訓練就跟遊戲一樣，你要有很高的興致，然後去享受訓練。」
20歲的王晨佑，台南市永仁高中畢業後，就讀長榮大學運動競技系。升上大學後，成績仍在進步中，他強調關鍵在於生活自律和重量訓練。
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