香港功夫巨星洪金寶被譽為「最靈活胖子」，譚詠麟昨天(25)曬出合影，透露洪金寶到家中作客親自下廚，不過洪金寶瘦到粉絲幾乎快認不出來，尤其在70歲的譚詠麟旁，顯得相較蒼老。
港星譚詠麟PO出一群好友到家中作客的合照，其中坐在正中間68歲的洪金寶，瘦到完全看不出來是他本人，而且看著比旁邊七十歲的譚詠麟還要蒼老，雖然比著讚、氣色不錯，但噸位大減，「靈活的胖子」形象不再，不過譚詠麟表示桌上的菜全來自洪金寶，他親自下廚，煮了幾道拿手小菜，聚餐的眾人們也舉起大拇指說讚。
洪金寶從2017年膝蓋開刀後，行動力大不如前，出門都以輪椅代步，不過只要一到片場又瞬間生龍火虎，加上患有糖尿病，決定為了2個孫子力行減重。
港星洪金寶：「老婆說我胖又不健康，又有糖尿病，那就盡量減少吃這樣吃那樣。」
2018年底，老婆高麗虹為了他的健康著想，勒令他戒吃澱粉類，並實行斷食療程，喝蔬菜湯代替正餐，洪金寶出席開鏡儀式時就已經瘦一圈，不過肚子仍然相當明顯。
2019年底，功夫明星釋小龍PO出和洪金寶的合照，當時洪金寶雖然雙頰有些消瘦、頭髮花白，但眼神炯炯有神、招牌肚子也仍舊，坐姿霸氣十足，最近除了到譚詠麟家中作客，也一起出遊，比譚詠麟年輕兩歲的洪金寶，戴著粉色頭巾，但神情略顯疲憊，身材也較消瘦，或許比過往少了20公斤以上，有網友認為可能是角度問題，也有人說瘦一點對健康比較好，或許是為了調養身體，反而是好事一件。
