記者陳弋／台北報導
一般來說，腎結石的成因是水份不足（喝得不夠多或是流汗損耗太多），導致腎臟形成的尿量不夠，無法將可能形成結石的物質稀釋掉，因此產生結晶進而形成結石。腎臟科醫師洪永祥透露，門診來了一位最年輕的腎結石患者，年僅12歲，研判可能是飲料喝太多又不喝水導致。
▲洪永祥醫師提到門診來了一位12歲的腎結石患者，平時不喝水，只喝碳酸飲料和茶飲。（圖／截圖自YouTube-醫師好辣官方頻道）
洪永祥在節目《醫師好辣》中表示，夏天水分流失快，體內容易形成腎結石，好發在40歲以上或體重過重、飲食習慣不好的人身上。洪永祥最近更發現，腎結石患者的年紀有下降的趨勢，30歲以下的患者明顯變多，「可能跟喝飲料有關係」。
洪永祥提到，行醫生涯中碰過最年輕的腎結石患者是一名12歲的小六男童，平時不喝水，總是以碳酸飲料、茶飲取代白開水。家長某一天察覺他在寫作業時因腰痛狂扭身體，上廁所還出現血尿。送醫檢查發現，男童的輸尿管卡著一顆0.9公分的結石，於是洪永祥幫他轉到泌尿外科，將石頭處理掉。
該名男童出現背痛，合併第二症狀血尿，洪永祥解釋，類似的情形在腎結石患者身上很常見。由於腎臟在後方，膀胱在前方的下面，所以痛的感覺是往前、向下跑，尤其是當石頭掉到輸尿管的細部，刮到輸尿管的黏膜時，引發的痛覺最為強烈，臨床上稱之為腎絞痛，「腎如刀割」的說法就是在形容這種可怕的劇痛。
▲小心「落石」！夏天是泌尿科門診的旺季，邱鴻傑醫師提醒民眾注意補充水分。（圖／截圖自YouTube-醫師好辣官方頻道）
泌尿科醫師邱鴻傑表示，夏天是泌尿科的旺季，很多人水分攝取不足，如果本身又有結石體質，腎結石特別容易找上門。邱鴻傑表示有一位50歲左右的建築工人，皮膚黝黑身材壯碩，本身有結石病史，同樣是因為腰痛、血尿來看診，檢查發現是一顆1公分的結石從左腎掉下來，卡在輸尿管，還有腎水腫的情形。
後來醫師透過體外震波的方式將這名工人的結石處理掉，並叮囑他平時多喝水，沒想到2、3個月後，對方又來看醫生，結果這次換右腎有結石。邱鴻傑強調，雖然正常人一天標準的飲水量大約2000cc，但對於在烈日下辛苦工作的勞動英雄來說，就算一天喝進2000cc，但可能光流汗就流掉1500cc，此時必須比一般人補充更多水分。
要如何辨別身體是否缺水？邱鴻傑教大家觀察尿液的顏色，如果是淡黃色趨近透明無色，就是正常的顏色；當尿液變成深黃色或深褐色，表示身體正在發出缺水的警訊。至於哪一些族群容易產生腎結石，邱鴻傑整理出6大類：
1. 戶外工作者
2. 排汗量大的人
3. 副甲狀腺有問題者
4. 有腎結石病史的人
5. 每天喝水少於1000cc的人
6. 臥床的病人
▲腎結石痛起來要人命。（示意圖／讀者提供）
