節目中心／黃唯碩報導
最近天氣日漸炎熱，台灣各地方的溫度屢屢創下新高，相信常在外面走跳的神粉們一定特別有感，但是最熱的時候可還沒到來喔！今年的7/16開始才是熱浪最強的時候，為什麼太神編會知道呢？其實這是來自古人的智慧，根據他們長期對大自然的觀察以及配合中國曆法，可以算出每年最炎熱的時間點，稱為「三伏」。那三伏是怎麼算出來的呢？常聽見的三伏貼究竟又是什麼呢？就讓太神編來好好介紹吧！
▲近期溫度一天比一天還炎熱。 (圖／三立新聞網)
俗話說「熱在三伏」，這三伏就是初伏、中伏和末伏。時間共長達約三十到四十天左右，是農曆中夏季的一個時段。會用「伏」此字，意思為陰氣受到陽氣逼迫之下，只能潛伏於地下。
接下來太神編就要教神粉們怎麼算出三伏的時間點啦！根據曆法，初伏時間點為夏至開始後第三個庚日；中伏為夏至後的第四個庚日；末伏則是立秋後的第一個庚日。這樣算下來今年的初伏為國曆7/16；中伏為國曆7/27；末伏為國曆8/15，太神編一開頭講的7/16就是這樣算出來的。
夏至和立秋的時間點神粉們可能較為熟悉，而庚日算法為天干、地支合成的六十甲子排列出來的年、月、日，不熟天干地支曆法的神粉們，太神編建議可以買一本傳統的農民曆，上面都有詳細的天干地支日期，很容易就能自己算出三伏日時間點來了唷！
▲農民曆上面都有詳細的中國曆法。 (圖／三立新聞網)
介紹完三伏後，就要來介紹三伏期間常聽見的「三伏貼」，不知道神粉們有沒有被長輩說這段期間要貼「三伏貼」呢？三伏貼是一種敷貼在身上的藥布，在三伏期間內貼上三伏貼，一些過敏症狀和氣喘以及慢性阻塞性肺病都可以達到明顯的療效。
▲正在幫小孩貼上三服貼。 (圖／三立新聞網)
為什麼會那麼神奇？這是中醫運用了「冬病夏治」的概念，選在三伏最熱、陽氣最旺盛的時候，在特定穴位貼上內含白芥子、細辛、乾薑等辛溫中藥材製成的三伏貼，透過熱上加熱，就能把肺部寒氣給散發出來，比冬天時再寒中加熱效果還好上許多。
以上就是三伏的介紹啦，除了讓神粉們做好接下來會更熱的心理準備之外，也建議體質屬於比較寒的神粉可以在三伏期間貼上三伏貼，這樣冬天來臨時就不怕肺部寒氣帶來的一些過敏症狀唷！像太神編雖然不貼三伏貼，但是在三伏天做到簡單的養生飲食，也可以達到一定的效果喔！詳細解說，太神編再另外為各位神粉開一篇文，點擊關鍵字就可以看到相關文章了唷！
還想知道更多古人曆法的智慧嗎？歡迎在下方留言給小編們知道～（黃唯碩報導）
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