文|Lisa

四月展開,吾思傳媒遠距在家工作(Work From Home)已三週,打開電腦視窗,第一件事就是關心台灣的疫情現況:

中央流行疫情指揮中心 4/1 表示,新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)截至目前台灣累計 329 例確診,確診個案中 5 人死亡,45 人解除隔離,其餘持續住院隔離中。(資料來源:衛生福利部疾病管制署

網頁往下滑,國際情勢一樣嚴峻:

法新社據官方數據彙整的結果顯示,截至台灣時間四月一號三時三十分,全球 185 個國家和地區正式確診的病例總數超過 82 萬起 3720 起,全世界染病死亡的人數達到 4 萬 949 名,其中將近 3/4 是歐洲人。(資料來源:中央通訊社

看完新聞,感覺這些數字不只是數字,而是每個活生生的案例正在發生。除了憂心與祈禱疫情快快過去,也感謝團隊時時觀察情勢,即時調整遠端工作方法,保護每位夥伴,也等同保護了團隊、社會、夥伴的重要他人與家庭。

然而打開工作溝通工具軟體 Slack,隨之湧入跳出的訊息,是「早安」、「吃過早餐了嗎」的夥伴關心,原本有些灰灰暗暗的心情,瞬間覺得透過網路,好像看到那條似乎看不見但其實一直真實存在的連結(Internet),因而生出穩定安心的力量。

吾思傳媒使用的工作通訊軟體工具 Slack 截圖,早上九點,立刻跳出夥伴上線的 Morning 訊息。

緩一緩思緒細想,能有這股穩定安心的力量,正是因為吾思相信:工作不只是工作,“Work is love made visible”,工作是愛的具象。

在防疫的這段時間,我們相信每個人可以做好的,就是為這個世界保重好自己;保重自己,就是照顧他人、守護社會。因為深愛這個世界,所以透過工作、透過 womanyor 女人迷兒的角色,接下來將推薦你 3 個 Tips,如何過好一天的日常:其實很簡單,過好一天,就像過好四時四季。

Photo by Daiga Ellaby on Unsplash

Tips 1:晨起需要儀式,一杯咖啡或暖身瑜伽就可以帶來力量

遠距在家工作的早晨,絕對是你展開工作前的重要時刻!省下來的通勤時間不是拿來多睡一會兒,而是你可以從容不迫地跟自己對話:醒來時問問自己前一天睡得好嗎?不著急打開手機,先做幾個簡單的瑜伽動作,讓身體帶著腦袋慢慢清醒。

一樣要好好洗臉換個衣服,不要小看穿著睡衣或貪懶在床上工作的影響力,一不小心可能會到中午都回不了魂啊。你需要一點「儀式感」,告訴大腦與身體:我準備好工作了!

與你分享:

Tips 2:專心為讀者著想,就是最好的工作會議現場

在女人迷夥伴 Merci 的工作日記裡,分享了遠端會議的收穫:遠距在家工作日記|配合彼此節奏,也練習對生活更有耐心。然而細節總是最能讓人滿足,開會前找好安靜的環境、泡壺好茶為等等的討論做好準備、再照照鏡子抹上心愛口紅確認氣色,期待打開鏡頭時與夥伴見面。

說到這裡不得不提 womany shop 的例行會議,最喜歡這個會議的地方之一,就是夥伴們總能夠設身處地的著想,把自己需要的也熱愛的放入討論當中,體察讀者們的需求:

  • 防疫期間,提升免疫力最重要,我們要怎麼把簡單養生的方法讓大家知道?
  • 在家工作講求的是專注效率,我們自己有做過哪些是很有效的,可以推薦給大家?
  • 待在家的每個 ME TIME(自我時刻)都會被放大,保養身體,我們能怎麼分享?

經過一陣你來我往的討論,當然產出了會議的結晶:

  • 日常漢方養生茶飲,因為沒有中藥味又即時,會議前五分鐘就可泡好,邊喝邊提升免疫力,還可以因應不同需求,除濕、亮顏、安神,或舒緩月事:女人迷選品|樂木集
  • 每位女人迷夥伴都會書寫釋放大腦壓力、閱讀找到更多方法,所以人手一本 play with time 筆記本(而且質料要夠好,還有三種格式可任選)、讀女人迷作者 Amazing 新書《有一種工作,叫生活》是遠端工作之必須與必要。
  • 保養身體的前提是使用好東西,「如果你需要,這就是最好的」體現在不計成本的女私沐浴露 ME TIME,溫和成份X複方精油調香X保護你也保護環境,這是一件我們自己每天都想用的作品;一件能讓我們熱愛而且驕傲的作品。

Tips 3:學會休息與活在當下,把握在家、此刻的工作與生活

六點一到,右上角跳出 Slack 通知:嗨夥伴們今天過得好嗎?

一天的工作來到最後收尾,因為在家,更是機會讓我們細細品味與檢視,每個獨處、每個專注、每個連結,珍惜每次與人相處的溫度。不論你是否遠端工作,我們知道你都有可能會更常待在家,即便如此,人與人的連結,依舊能以不同方式串連:)

例如女人迷的工作日常,反而因為更把握每次的線上交流,感受彼此如此緊密:對夥伴、對家人、對讀者、對團隊都是。進一步體現在工作上,當我們在思考重要的年度活動「全球女性影響力論壇」時,想著如果為了保護每個人,我們還可以怎麼樣不變初衷地鼓勵更多人相信自己,進而發揮影響力。這也是為什麼,我們決定上半年改以邀請線上響應大使:福原愛,透過文字專訪,讓身處不同地區的大家,依然能夠感受在不同角色間的智慧與實踐,找到追尋夢想的行動力量。

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過好工作與生活的一天,就像過好四時四季;遠距工作日記分享給你,和女人迷夥伴一起打造更好的生活型態吧:)

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