天氣熱想喝點冰的？但又怕熱量不小心破表，肥肉跟著來？今天介紹兩款冰咖啡特調，低卡低熱量，很適合減肥期的人喝喔！
2款夏日熱門冰咖啡特調做法
咖啡凍奶茶
很熟悉對不對？其實自己DIY超級簡單！
/食材清單/黑咖啡、吉利丁、低脂牛奶、紅茶
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咖啡凍
1.用可沖調的黑咖啡清水煮開。
2.加入吉利丁，水和吉利丁的比例大約是22：1 (如果咖啡凍不成型可以繼續煮開邊加吉利丁調製)。
3.裝入盛器或者冰格模具放涼，放冰箱冷藏一個小時。
奶茶
低脂牛奶煮開，放進紅茶，什麽款的紅茶挑自己喜歡的就好(自己煮的奶茶有奶皮超好吃！)
奶茶放涼，倒至杯中2/3，加入冰塊，再加入咖啡凍，一杯低卡的咖啡凍奶茶就完成了！
要注意的是，奶茶如果是熱的，咖啡凍放進去會融化，所以要等奶茶放涼喔。
棉花糖拿鐵
這杯顏值超高！一分鐘get！原來棉花糖這樣吃更棒！
/食材清單/黑咖啡、低脂牛奶、棉花糖、可可粉
1.黑咖啡沖泡，倒至杯中約1/4。
2.加入牛奶，喜歡冰拿鐵就放入冰塊。
3.棉花糖放在頂部，撒上可可粉。
4.泡過咖啡之後的棉花糖超好吃，不過減脂為主，適量就好。
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A post shared by Dr. Cristina Moldovan (@christinamoldovan) on May 8, 2020 at 10:14am PDT
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