責任編輯：郭屹安 文字：Karen Chen 攝影：Jerry黃榮正
不論是從《第一神拳》看到《鐵拳對鋼拳》，還是李小龍心中坐，MMA——Mixed Martial Arts 終極綜合格鬥是每個男生至高無上的夢幻殿堂。台灣站上UFC擂台的第一人——李俊翰，從街頭打架打上終極格鬥擂台，一個叛逆青年告別自己，擁有世界，在隱隱渺渺中，專注當下，取得勝利。
他說：「有夢就去做，我現在就是活在我的夢想中。」
Profile
李俊翰 Rocky Lee
職業：職業MMA選手
台灣站上綜合格鬥最高殿堂——UFC擂台第一人
從霸凌中奮起
李俊翰生於優渥家庭，15歲就被家人送到澳洲唸書，在價值觀最曖昧不明，體型卻自顧自地茁壯的年紀，家人長期不在身邊，身邊只有青春期血氣方剛的朋友，說做就做，想幹就幹，下課後無聊就跟朋友約打架，跟各國人打，百分百的叛逆青年，似在告訴世人，老子心理永遠有火。
玩火的危險，不是入魔就是自焚。在一次打架失控後，警察介入，李俊翰被家人帶回台灣，長期與家人和台灣的脫節，他自承回台灣也不知道要幹嘛，生活沒有重心，每天出去玩，為了尋找刺激而打架，也有和幫派兄弟混在一起，就為打架。「長期下來工作不順，身體狀況也不好，好像應該要做些改變，想改變也不知道如何開始，但既然以前喜歡打架，不然就先健身，運動起碼精氣神會好一點。」所以開始習武。練武之後生活作息改變，早睡早起、注重飲食，也慢慢與打架的幫派朋友脫離，「許多人說脫離很難，其實都掌握在自己，不要就不要啊。」
要贏先學摔
從巴西柔術開始，「練一練就開始打比賽，拿到不錯成績就會得到肯定，大家對自已的看法也會不一樣，家人也也開始支持。」生活有了重心，生命也隨之改變。李俊翰一開始就把目標設定在MMA，但台灣並沒有完善的MMA訓練，所以要自己四處找老師學，這邊練泰拳，那邊練柔術、拳擊⋯什麼都要會，必須有計畫性的綜合學習，然後自己把這些都整合在一起。
MMA綜合格鬥是一種規則極為開放的競技格鬥運動，選手以體重劃分級別，可以自由使用拳擊、泰拳、摔角、空手道、截拳道等多種技術。就像電影《復仇者聯盟》你總會想知道，所有英雄之中誰是最強的；或是電影《一代宗師》裡，南北各大武術門派在館子裡不斷對打，「別說你功夫有多深，師傅有多厲害，門派有多深奧，功夫，兩個字，一橫一豎，錯的，躺下囉，站著的才有資格講話。」乍看比強弱，實則不然，李俊翰說每個人都有長項，如同萬物相生相剋，每一種攻擊方法都有相應的弱點，每一種防備都有破解的方法，每一種體型都有優勢與劣勢。
李俊翰的長項就是地板，還曾拿到UFC實境秀中比賽的當季最佳降伏勝。他為了學習「摔」的技能特別到峇里島的道館學習，『摔』在MMA算是很重要的，例如遇到專職打擊型的選手，把他摔倒，他就沒辦法了；如果遇到地面型厲害的對手，他摔不倒你也沒用。」
專注壓倒緊張
比賽六點開始，三、四點先到會場，在場地試一下。主辦方會將即將比賽的雙方分開，避免先打起來。接著到一個大房間，等候上場，「有些人會一直找人聊天排遣緊張，我則是在旁邊躺著休息。」準備要上場，就開始纏（繃帶），教練會在旁邊鼓勵說你一定會打很好的！「老實說聽到這樣真的是壓力更大，腦袋雜音很多，但要把它趕出去。」專心熱身，五、四、三、二、一，燈亮，出場音樂下，「出場時，我只想現在表情如何，看起來很弱還是很強悍？」到場上塗凡士林，檢查護襠、手套，和教練抱一下，上擂台，鐘聲響起，教練最後跟你說要注意什麼，然後噹——就開打了。
雖然比賽前會先研究對手的打法，擬定戰術，但老實說在高壓的環境下執行戰術與教練的指令，需要選手本身技術足夠、心理成熟，尤其被重拳直擊，暈頭轉向，五感被剝奪，「其實當下都是反應，你只能專注在每一個當下，這就是最難的地方。」
「一隻鳥出生前，蛋就是他的整個世界，他得先毀壞了那個世界，才能成為一隻鳥」赫曼・赫賽。那個被霸凌，對世界憤恨不平，心中有火的徬徨少年，在經歷身心強力的鍛鍊，專注當下，成為手捧烈焰而不被灼傷的人。
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