雖然際遇在變，他仍自律要求自己做什麼像什麼，只問自己做得好不好，不在乎別人怎麼說。不斷學習、不戀棧過往名氣、有時間就運動，就是他最自在的人生之道。
不斷學習 從紅歌手變小助理又何妨 他更在乎能否做自己在行的事
歌聲寬厚外型溫文的羅吉鎮，在世界新聞專科學校時，因為參加金韻獎成為優勝者，而得到出片機會。他和學弟、音樂創作人梁弘志在校園時期就是好搭檔，包辦了各大學校演唱會表演。
一首《恰似你的溫柔》，早在校園流傳。但因為羅吉鎮當年與金韻獎的唱片公司合約未滿，這首《恰似你的溫柔》也就輾轉交給蔡琴演唱，成了日後紅遍兩岸三地的名作。
(羅吉鎮俊俏外型相當受歡迎(上圖)，當年竄紅的專輯《夢的衣裳》，與李碧華合唱的《神話》堪稱民歌時代男女對唱的國歌。圖片來源：截自YouTube)
不過羅吉鎮特殊的氣質，也不會被埋沒。羅吉鎮得到瓊瑤電影《夢的衣裳》原聲帶的演唱機會，唱片公司慧眼獨具，搭配氣質可人的李碧華，兩人合唱專輯中的《神話》，一夕爆紅，被唱片公司讚為「金童玉女」。
就在當紅的時刻，羅吉鎮選擇按時去當兵。退役後他除了繼續發片，也參與瓊瑤作品及其他電視節目拍攝，走在路上，他的臉孔也是無人不識、無人不曉。但是這時候，他有不一樣的想法。
「我是個很規律的人，不喜歡空等待的感覺，」羅吉鎮坦言，自己是個一板一眼的人，像是衣服排列要同方向、綁鞋帶有左右之分、碗盤放置有一定規則，是個非常自律的人。
雖然當時在演藝圈算有一定地位，但是這個圈子裡，不但收入不穩定，很多事情也無法操之在己。像是拍片的時候，會花很多時間莫名等待，這種浪費時間又不知所以的狀況，讓他沒有踏實感。非常了解自己個性的羅吉鎮，選擇讓從幕前移到幕後，從唱片公司從小助理做起，當個月薪只有1萬5的上班族，一切歸零從頭開始。
「很多人問我，從大歌星變成小助理，會不會不適應、是不是很委屈？」羅吉鎮笑著說，「我從來不覺得自己是個大明星啊，」他直言，自小就不在乎別人對他的看法，「尤其是那些我不認識的人，他們說什麼，對我都沒有意義。」
他說，也不要小看助理這個工作，其實有很多事情需要負責做好，從訂錄音室到訂便當、從約通告到接送，如何讓大大小小繁瑣的事情都無縫接軌，在在都是學問。羅吉鎮要求自己做到完美，他就曾當過蔡琴的助理，幫她訂餐、接送，甘之如飴，很有成就感。
就是這種認真的個性，羅吉鎮後來一路在唱片界扎下實務與人脈根基，不但成了唱片製作人，製作鄭智化專輯及姜育恆單曲，也成了歌曲版權業務的專業人士，在唱片公司版權部、KTV集團當高階主管，另起一片天。
不戀棧過往虛名 整備好自己就不怕際遇難料 日子過得更開闊
除了歌手、演員、製作人、唱片公司總經理等多重身分之外，務實的羅吉鎮還有職業客車駕駛和導遊、領隊的執照，隨時為因應變動的環境，將自己整備好。
「歐洲旅費很貴，想去歐洲玩的話，我就可以帶團去，不用花旅費還能賺錢，」他得意自己的能在多重身分中任意切換而不扭捏。
「曾經有人跟團，很驚訝對我說，『你是不是那個唱歌的誰……』」我說是啊，我就是那個羅吉鎮，要我馬上唱首歌也沒問題。」羅吉鎮笑開了，「我真的沒有面子問題，這就是我的最大好處，這樣過日子很輕鬆愉快啊。」
(羅吉鎮不戀棧往日名氣，腳踏實地過日子，也會出席演唱邀約，歌聲依舊厚實。圖片來源：董子穆提供）
有時間就運動 曬太陽是最好營養品
羅吉鎮說話時的嗓音低沉卻有厚度，聽得出來肺活量滿滿。5年前的「民歌40高峰會」，羅吉鎮也應邀登場，自豪自己唱歌的聲音比年輕時更好，近年他也常出席商演邀約，大家都稱讚他的歌聲更有韻味，這也是他長年保有運動習慣帶來的好處。
「從小我就喜歡運動，高中時，我每天早上5點半起床練跆拳，後來上了世新也是一早就去住家附近的台大校園跑操場。已經養成了運動的習慣。」直到現在，他仍舊保持有時間就運動的習慣，只要天氣好，至少會在戶外活動1個小時，好好曬太陽加上清淡飲食，就是他維持骨骼與肌肉強健的法門。他說，現在還算是自己最胖的時候，不過外型看起來依舊挺拔無誤，看不出來已經62歲。
10年前，52歲的羅吉鎮迎來生命裡的驚喜，與再婚的妻子生下兒子。他坦言，這是人生最珍貴的禮物，從兒子出生之後，他就負責當孩子夜晚的保母。每個晚上餵奶、拍撫、陪伴，就是老爸的日常功課。
「現在我除了保持身體健康，還要訓練的就是耐心。」羅吉鎮笑說，這麼多年來，自己在工作上從來不曾與人大小聲，自以為是個修養好的人，沒想到孩子總在試煉自己的極限。
童年羅吉鎮做過最誇張的事，就是曾因好奇在學校宿舍點火塞進老鼠洞，差點把房子燒了；孩子間打架鬧事也常見到他的身影，讓擔任訓導主任的爸爸傷透腦筋。
如今他從孩子身上，看見自己調皮的影子，羅吉鎮發現，自己還需要好好訓練對孩子的耐心，「我還在學習，從孩子身上學習人的成長。」
羅吉鎮的話題又回到了學習，一如他大半輩子的自我雕琢。60世代大叔的神話，還在繼續傳唱；羅吉鎮的人生也重啟新章節，未來可期。
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