溫差大狂喝冷飲 小心中陰暑

頻繁進入溫差大的環境,或者過量飲用冰品冷飲來達到消暑,醫師提醒容易讓體內熱氣無法發散,出現疲倦、頭悶痛、腹痛、腹瀉等症狀,就中醫而這,這可能是中了「陰暑」。(李明朝報導)

中醫把中暑分成「陽暑」與「陰暑」,一般俗稱的「冷氣病」,就是陰暑的一種,聯新國際醫院中醫科黃麟峰主治醫師表示,天氣炎熱,頻繁進出冷氣房的大溫差環境,或是揮汗如雨又開電扇狂吹,身體表面的熱氣突然被大量帶走,導致毛細孔急速收縮,熱氣無法排出體外,就可能出現冷氣病,而有類似小感冒症狀,像是疲倦感、身體微熱卻沒出汗,或是頭悶痛等身體不適。

黃麟峰主治醫師表示,另外,喜歡喝大量冰水或加很多冰塊的飲料,或是貪食瓜果類等生冷食品,導致腸胃無法適應劇烈變化,出現腹痛、腹瀉等消化道不適,也是常見的陰暑症狀。

業務員、小朋友或平常腸胃較虛弱的族群,比較屬於陰暑的族群,黃麟峰醫師建議,平時要培養運動習慣,讓身體出汗排出熱氣,緩解疲倦、頭痛不適。也可以在腹部熱敷、喝溫水或薑湯,也可以吃點不辣的咖哩,緩解腸胃不適。