40歲的李孝利過去在韓國被封為「國民妖精」,從2013年嫁給李尚順後就搬到濟州島居住,很少在螢光幕前曝光,直到2017年以實境秀《孝利家民宿》復出,最近她為時尚雜誌《HIGH CUT》拍攝一組畫報,自然又性感的氛圍散發女神魅力!

圖片來源:highcut.kr

孝利歐膩其中一張畫報更是只穿著一件牛仔吊帶褲就入鏡,纖細、苗條的身材和健康的古銅色肌膚非常性感,可見女神魅力依舊不減!

圖片來源:highcut.kr

到底孝利歐膩是怎麼年過40、還有這樣的年輕體態呢?一起看看吧!

#李孝利保養1:每天吃一定份量的蔬果

在節目中就可以看到孝利歐膩每一餐都充滿蔬菜水果!她也曾說之前在偶像時期時也是透過大量的沙拉來維持體態,多吃蔬菜水果不僅可以促進腸胃蠕動、對減肥很有幫助,連肌膚也會變好!

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#李孝利保養2:天然面膜保養肌膚

孝利歐膩其實不太在意化妝、保養等,之前也說過自己偶爾才會敷面膜,但她敷的面膜幾乎都是以天然食材做成的,像綠豆粉、奇異子等酵素面膜,她也常利用冰過的湯匙或鑰匙冰敷消腫。

圖片來源:IG@hyoleehyolee

繼續看歐膩怎麼維持身材?

#李孝利保養3:喝普洱茶消脂

《孝利家民宿》不僅可以看到李孝利夫婦婚後在濟州島的靜謐生活、也可以發現他們每天早上都有喝普洱茶的習慣!其實空腹喝普洱茶可以讓腸胃消化前一天所吃的東西、促進身體代謝,且提高酵素分解腹部脂肪,達到消脂、減肥的功效!

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#李孝利保養4:瑜珈維持體態

孝利歐膩非常熱愛瑜伽,是她維持體態的關鍵,許多高難度姿勢都難不倒她、已經接近瑜伽老師的等級!之前在《孝利家民宿》中也示範過幾招、甚至還開班授課,可以看到她對瑜伽的熱愛!

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