李燕曾演出多部本土劇,被封為台劇女神。(圖/翻攝自李燕臉書)
李燕曾演出多部本土劇,被封為台劇女神。(圖/翻攝自李燕臉書)

38歲本土劇女神李燕5年前和彰化縣議會議長謝典霖離婚後,又因合作戲劇與男星趙駿亞擦出愛火,不過戀情僅維持短短1年就告吹。天生屬於「易肉體質」的她,肚子上厚厚三層肉的暴肥照片居然被曝光,嚇傻不少網友。

李燕暴肥照曝光,肚子上驚現三層肉。(圖/曲易提供)

李燕的暴肥照近日曝光,照片中的她坐著看雜誌,肚子上卻驚現三層肉,嚇傻不少粉絲。事後李燕坦承影中人確實是她,原來她因為每天軋戲,又不愛運動,每餐照常吃還外加會吃點心,體重一度暴衝到54.6公斤,後來靠著一套「懶人甩肉法」成功瘦了8公斤,迫降回4字頭。

李燕難得換上黑色禮服露出白皙長腿,展現瘦下來的好身材。(圖/曲易提供)

李燕透露自己天生就是易肉體質,還很討厭運動,仰臥起坐做個3下她就不行了,也只有人來瘋時會去踩踩飛輪,但半年大概只會去1次。為了減肥,李燕曾試過許多錯誤方式,「我曾經試過巫婆湯,把所有蔬菜都丟下去煮,每天只喝湯不吃其他東西,結果營養不均差點昏倒。後來還試過來路不明的泰國減肥藥,一開始消很快,但只要一停藥且正常飲食,數字就立刻翻倍長!」她甚至試過三餐裡只有一餐讓自己吃飽,過午之後就不吃,沒想到拍戲根本沒有體力,無法集中精神。

李燕鏟肉8公斤成功瘦回4字頭。(圖/曲易提供)

如今堅持正常飲食的她,大方分享菜單:「我會以肉類的蛋白質攝取為主,然後一定要三餐正常吃、千萬不要節食、讓自己有飢餓感,這樣反而會想吃更多。」

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