新手爸媽必學~第一次「泡奶」就上手!

其實泡奶步驟很簡單,就是開水加奶粉,但有哪些該注意的事項呢?一起來看看正確沖泡奶的方法,餵飽寶寶吧!

泡奶前該知道,如何計算新生兒每日總奶量

寶寶一日所需水分就是每日的總奶量,以體重乘上150cc就是一天的總奶量,剛出生的寶寶胃很小,一般來說是三到四小時吃一次。若是親餵母乳,因為無法計算寶寶喝多少,可以觀察寶寶的反應,是否出現吸手指、舔嘴唇等喝奶的暗示,若是母奶瓶餵,同樣用一日總奶量計算。

泡奶步驟,請跟護理長這樣做

泡奶前的準備

1.先準備好泡奶相關物品及先洗手。

2.注意配方奶是否在有效期限內。

3.使用已清潔消毒過的奶瓶、奶嘴調製配方奶。

先放水?先放奶?

一般沖泡流程為先放水再放奶,注意需用眼睛平視水量刻度,以確保水量不可加入過多或過少的水,以防造成腹瀉或便秘等情況。假設寶寶喝60cc的奶,則先放60cc的水再加奶粉,可使奶粉溶解效果更好,若是先加奶粉再放水,則會讓牛奶過濃,造成寶寶吸收消化問題,注意取用奶粉時,需使用平匙,且奶粉量則依各品牌上標示建議,一般常見一平匙奶粉,加30cc的水,世界衛生組織建議爸媽在泡奶粉時應用70度的水沖泡,可以有效的殺死細菌。

兩招搖勻奶粉、降溫奶瓶

雙和醫院兒科加護病房 張蓀芃護理長建議兩種搖勻方式,一種是沿著同一個方向旋轉搖晃晃奶瓶,另一種是像鑽木取火的方式旋轉奶瓶,不建議使用上下搖晃的方式,會產生過多泡泡,讓寶寶喝到過多的氣體,造成脹氣、溢奶。

搖勻之後要注意溫度,太冷或太熱的奶寶寶並不會喝,可用兩種方式放涼,一種是隔水降溫,或把奶瓶放在水龍頭下沖涼,最好溫度就是40到45度,可把奶滴在手腕內側確認溫度。

延伸閱讀:泡奶應用70度熱水,才能有效殺死細菌!

泡奶

餵奶姿勢要注意,寶寶成45度角最安全

餵奶姿勢最主要就是把寶寶放在45度角,常見餵奶方式有兩種,先在手腕下放軟墊或枕頭,並讓寶寶靠在胳臂旁,呈現45度角,或是用左手撐住寶寶的脖子跟肩膀,讓他呈現45度角,在餵奶時,要注意是否有讓奶嘴頭充滿牛奶,可減少嬰兒吸吮時吞入的空氣量。

另外要奶嘴頭上的洞必須大小適中。若奶洞太大會讓寶寶吸吮過快而吞入太多空氣,導致溢奶或吐奶,更可能合併吸入性肺炎的問題,也會使寶寶有過度餵食的問題;而奶洞太小,則會增加寶寶體力消耗,且會延長餵奶時間。更要注意餵奶時,絕對不能讓寶寶平躺,也不可讓寶寶單獨吸奶,以防造成嗆奶而併發中耳炎或吸入性肺炎。

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泡奶

寶寶有吃飽嗎?教你判斷寶寶是吃太多或太少!

因為寶寶胃不大,所以吃太多就會溢奶,可用溢奶的狀況判斷是否吃太多,正常情況下的溢奶是指嘴邊會有少量一小條奶,若每次喝完都會吐一小口,則可能是吃太多,另外要注意吐奶是否有「噴射性嘔吐」的狀況,寶寶會吐很大量,而且噴很遠,若有這種狀況要特別注意,可能是腸胃道阻塞,需要去看醫生確認。

吃太少的話,寶寶在喝完奶後,仍會有一些想喝奶的徵兆,像是舔嘴巴,張蓀芃護理長提醒如果發現寶寶吃太少需要加奶,最多在一天總奶量內加入5到10cc的奶,並不是每餐,注意不要加太多!

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精彩完整內容請參考【嬰兒與母親2月號】雜誌

 

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