女人的一生,似乎從出生的那刻開始,就注定要背負著某些責任。面對人生的每個階段,小至家庭、大至社會,都有著「備受期待」的壓力,其中又以身分改變為最大挑戰,想像自己即將從女兒、妻子轉變為一位母親,心裡不禁產生各種不確定感和自我懷疑。

即使大家都知道,要生、不生都不是任何人能幫妳做決定的,但外界和腦海中的聲音,總是不斷地在拉扯,好似把所有的好壞全都加以歸納,堆在面前看妳能接受多少。

妳也正徘徊在這樣的困擾中嗎?或許,我們除了焦慮、恐慌之外,還需要一些務實且正向的思維,來幫助自己度過心裡的那一道坎。

沒有準備好了沒,而是沒有去做妳會不會後悔?

圖片來源:《砂之塔》劇照

大部分女性害怕當媽媽的原因,不外乎有這兩項:其一是擔心失去原本有的一切,無論是生活、工作、財力,甚至是外在身材;其二是對自己沒有信心,時常覺得自己明明也像個孩子,要怎麼去當另一個人的媽媽,並給予正確的教育呢?

老實說,光是這兩項問題,就得先在心裡糾結千百回,常常在對不對、好不好間周旋。然而,隨著次數與時間久了,我們終會發現要各方面準備好幾乎是不可能的,既然如此只須要捫心自問:「如果這一生我不當媽媽,會不會後悔?」(延伸閱讀:走出孕期求職陰霾,食攝人生事務所小冰突破職場框架:「成為媽媽不一定要放棄自我追求!」

相信編輯,這個答案會關係著未來妳有沒有勇氣再繼續規畫往後的人生!

因為未知所以害怕,事先擬訂計畫總是踏實

圖片來源:《山茶花開時》劇照

前面說過,這樣的恐懼是來自於對未來的不確定性,因為妳不再只是一位媳婦、妻子或是女兒,而是一個生命、一個個體的「母親」。

雖說有些老生來談,但計畫的擬訂依舊是非常重要的!我們可以先做一些基本的「鋪路」。例如,懷孕後如何養胎?是否需要孩子的出生請育嬰假?以後誰可以幫忙帶小孩?諸如此類,將一定會先碰到的問題找到解套的方法,心裡便會踏實許多。(延伸閱讀:沒有最好的決定!別擅自為他好,尊重雙方意見才是維繫感情的長久之計

另一半的支持也很重要,別忘了妳不是自己一個人

圖片來源:《下一站,幸福》劇照

還有,別忘了!靠自己無法生出小孩,也無法解決這些龐大的問題。此時,與另一半的溝通就變得格外重要,兩個人有沒有共識,對於未來的生活規劃要怎麼調整,或者打算在幾歲前完成這個「任務」,大大小小的事情,都值得好好地討論。

許多女性習慣關起門來,獨自煩惱著這些問題,也不敢將心裡的不安和恐懼告訴另一半。事實上,這是非常不健康的行為,若沒有適當地表達自我感受,等於就少了事前溝通、規畫的動作,如果連另一半都不敢依賴,又能奢望誰伸出援手呢?(延伸閱讀:一位快樂媽媽的定義是什麼?10 個拋開罪惡感、保有自我興趣的成功秘訣

請教身邊的家人朋友,她們是最貼切的活字典

圖片來源:《我身後的陶斯》劇照

只要到了適合生產的年齡,身邊的朋友會一個接著一個當媽媽,每次聚會的地點會漸漸從火鍋燒烤店轉為親子餐廳,出去的景點可能從百貨公司、遊樂園變成適合闔家遊玩的觀光工廠、親子牧場等等。

其實,這些朋友就是最好的活教材!他們的生活,以及對孩子的各種教育、安排,都是未來當媽媽後會遇到的事情,可能從觀察中學習,想像未來可以怎麼做。即便一開始對朋友的身分改變不適應,也會有點抗拒接觸「親子」的各項事物,但相處後總會發覺受益良多,無論影響是什麼,都能比較有著方向去深度思考。

 

很多時候,困難是自己設的、恐慌是自己給的、框架是自己立的。當然,面對尚未發生的事情人人都會害怕,所以更應該善用身邊的「資源」來加以調適,屆時便會發現,許多的好壞對錯,都是在一念之間!

 

主圖來源:《砂之塔》劇照

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