（優活健康網編輯部／綜合整理）「為機會遷徒」（Moving for Opportunity） 計畫，曾讓美國住房及城市發展部（The Department of Housing and Urban Development）隨機選擇4,500 個家庭搬到比較好的住家地區。15年後，再追蹤這些家庭的孩子，發現搬到較好環境的男孩患有創傷後壓力症候群的機率，與從戰爭歸來的軍人相當。
克蘿伊和加布爾都參加這項計畫。克蘿伊的社交能力讓她「釋放」搬家後的不適，結交新同學。但加布爾沒辦法把換環境當作一件「好事」。雖然以前住的地方比較差，但他不用重新費工夫去證明自己；以前的家讓他比較自在，有自信被朋友考驗、戲弄，他自己也是這樣對待朋友。但是在新家，當他因為穿著打扮被人嘲笑時，他忘了「接受考驗」是男生交朋友的必經過程，而不是真的嘲笑。加布爾很沮喪、假裝不在乎，還拒絕學校輔導員的幫助。
參加「為機會遷徒」計畫的男孩們和加布爾一樣，在10 &sim；15年後，罹患創傷後壓力症候群的機率較高，也更可能罹患憂鬱症、行為障礙與犯罪。
此項研究發現了男孩的脆弱面。與一般人想的不一樣，當失去友誼與愛時，男孩其實是比較脆弱的那方。為什麼？加布爾在擁有接受考驗的自信前，他需要安全感與感情基礎，但是英雄觀不容許他被照顧。失去友誼與愛時，需要情緒智力，而建立新友誼與愛則需要良好的社交能力。在感情方面，英雄觀無法保護男孩，反而讓男孩變得更脆弱、更需要愛。
情緒智力：笑容更勝於劍
在貧窮的區域，幫派組織搶著取代爸爸的地位。只要看看男孩的英雄觀與女孩的情緒智力在幫派中的表現，就能一瞥這兩者誰比較有力。以男孩來說，表現得強硬才能贏得尊敬與地位&mdash；越強悍、粗暴、惡劣，地位就越高。
女孩則是透過交際手腕與偽裝的假面具獲得地位。在街頭打鬥之後，她們會去撿手機，打探對手訊息，幫助夥伴取得情資，讓男孩（有時候是女孩）走私武器與毒品的風險降到最低。
由於女孩在蒐集資訊時，不需要開槍殺人，她們就能維持「清白」，沒有犯罪紀錄。女孩的假面具讓她們比較不會被警方盤查，例如把某樣東西藏在嬰兒車裡；這也意味著在警察問話時，她們會比較快被釋放。
男孩在幫派裡就和平常一樣，得要求自己戴著堅強面具。情緒智力讓女孩能獲得男孩身體上的保護，也能用自己天真、脆弱的假面取得保護。不過，還有另一個方式，會讓男孩以被某些人視為軟弱的方式變堅強。
霸凌者與被霸凌者
我到現在都記得吉米拿著磚頭，威脅要砸爆我的頭。那時的我和加布爾一樣，剛搬到紐澤西瓦德維克，而且經常回憶搬家前的事。吉米不喜歡我「威脅」他的地盤，當他高舉磚頭時，我腦袋飛快想著頭被砸爆的各種畫面，但我用最後思緒想出吉米值得被尊敬的地方。
我想到吉米帶頭的團體。我說：「吉米，很多人都把你當老大。你覺得這是為什麼？」我其實不記得吉米回答了什麼，但他在說為何他是老大時，他的手放了下來，把磚頭丟進水溝。
很多人都有被霸凌的經驗，也覺得被霸凌的人只能被痛毆一頓、逃跑或還擊，身為家長的我們會覺得自己的職責就是加重對霸凌者的懲罰，直到霸凌停止。
不過，遇到吉米後，我發現了被痛毆、逃跑或還擊以外的選擇：將霸凌者當作需要被尊重的人。如果我們能幫助霸凌者找到值得尊重的地方，他將會放下因憤怒而使用的暴力。簡單地說，反抗不敬的方式之一是以敬意回應。那時候的我無法清楚描述，但我感覺到了，而且非常管用。後來，我發現霸凌者其實在家經常被爸媽虐待，或是缺乏父親的關懷而被忽略。也發現一件大家從不知道的事&mdash；霸凌者與被霸凌者有許多共通點：都是自尊心低落、表現不佳的人。
如果要縮小健康觀與英雄觀的距離，就要從同理心開始，不只同情被霸凌者，也要同情霸凌者。
（本文摘自／男孩危機：偽單親、兩性失衡、缺乏競爭力，兒子的未來正在崩解，我們該如何出手相助？／三采文化）
