｜本文摘自《最強工作習慣- 高產出的人做的事跟你不一樣》一書，由《樂金文化》授權行銷人編輯、刊登。｜首圖／Photo by Tim Gouw on Unsplash
編按：本書點出多個「拼命三郎」型工作者常有的通病，光是埋頭努力，天天加班，產出成果卻一點都不亮眼。聽起來很耳熟嗎？如果你也是這種拼命型工作者，本書整理了42個超效率、高產出的工作習慣，重新整理你的工作節奏！
低效率工作者通病1：公事包塞超滿，什麼東西都要帶，卻沒用到過
想讓工作速度提升，先從幫公事包瘦身開始！
你平常使用的公事包大不大？被工作追著跑的人，有一個共通的特徵，那就是使用的公事包特別大。
拜訪客戶的時候，總是拎著一個巨大的公事包，裡頭塞著厚厚的提案書，以及不太可能派得上用場的參考資料。甚至還放了幾本「路上要看的書」，搞得整個公事包沉重無比（而且那幾本書很可能就這麼一直帶著，永遠沒有看完的一天）。
面對客戶的時候，為了不枉費自己特地製作的超厚提案書，拚命講得口沫橫飛，結果沒辦法在約好的時間內結束，最後搞得手忙腳亂。
而且會把公事包塞得爆滿的人，通常自己的工作行程也會塞得爆滿。例如總是把交通時間算得剛剛好，一天約了五、六個客戶，結果可能因為一次商談太晚結束，或是遇上電車誤點，導致後面的約全部延誤，給客戶添麻煩。不僅如此，而且很容易不小心接下超過自己所能負荷的工作量。
太過相信自己的能力，受到託付時總認為「這一點工作應該擠得下」，不但工作檔期規劃不夠精確，而且太過低估每一件工作所需要花費的時間。有時甚至完全沒有進行評估，就接下工作。到頭來工作處理不完，不僅給別人添麻煩，而且還得借助別人的幫助才能度過難關。
另一方面，工作提早結束的人，使用的必定是小尺寸的公事包。
因為小，能放的文件當然不多。提案書必須盡量精簡，而且不能攜帶太多無關緊要的資料。如此一來，向客戶說明時也會變得言簡意賅、掌握重點。而且這種人不會排出太過勉強自己的檔期安排及工作計畫，他們相當清楚自己一小時能處理多少工作，因此當工作找上門時，會懂得量力而為，不會勉強接下，當然也就幾乎不會給他人添麻煩。安排一天的行程時，他們也會習慣將電車誤點的風險納入考量，加入一些緩衝的時間。
這種人永遠只做自己做得到的事，只帶一定會用得到的東西。
高產出訣竅：不在工作的時間安排上太過勉強自己。
為了在不影響工作便利性的前提下縮小公事包，提供作者所採用的一些技巧：
- 電腦裡已經有的資料，就不攜帶紙本。
- 用不到的東西，盡可能不要放入公事包裡。
- 「可能用得到」的東西，要先想像出這樣東西派上用場的具體情境，才能放入公事包內。
- 每次回到辦公室，就把公事包裡的所有資料全部拿出來。
- 筆記本只帶一本。
- 筆記用具全部放進鉛筆盒內。
- 筆最多只帶兩支。
- 事先預期客戶會交付某些資料，在公事包內放入空的透明文件夾。
- 隨身攜帶釘書機，以避免紙張散落。
- 一個文件夾裡不放兩家客戶公司的資料，以避免混淆。
- 帶在身邊的書不超過兩本。
- 就算是一定會用到的物品，備用品也僅限一件。
- 水、糖果除非完全喝光、吃光了，否則絕不再買。
- 不要過度依賴電子錢包。
- 如果是到講座上課或拜訪客戶，會先製作出一份攜帶物品清單，只帶清單上所寫的物品（有例外）。
低效率工作者通病2：遇到大件工作就想拖延，期限逼近才手忙腳亂
大件工作讓你想拖延？高產出的人都用這招解決
製作提案書或企劃書這類需要發揮創造力的工作，或是構思新進人員的招募計畫這類需要花長時間處理的工作，很容易遭到暫時擱置。等到工作期限逼近了，才開始手忙腳亂的趕緊處理。說穿了，就是不到火燒眉毛就不做，等到沒時間了才咬緊牙關硬把東西擠出來。習慣這種做事方式的人，就是「最後衝刺型」的人。
或許有些人會認為「反正最後趕得出來就行了」。但這種最後衝刺型的做法隱含著許多風險。例如你可能會遇到以下這些狀況：
- 趕在期限前完成的企劃書不符合上司所要求的方向，只好熬夜重做。
- 平常固定合作的設計師，不僅成果品質佳且只要兩個工作天就能完成工作。但是你一聯絡之下，才發現該設計師正在放長假。你無計可施，只好趕緊把工作委託給另一名從網路上找來的設計師。沒想到該設計師需要的工作天數比較長，最後沒能趕在客戶交代的期限內完成，而且設計出來的品質還不怎麼樣。
- 原本兩星期前預約就可以的飯店，竟然客滿了。而且因為當地剛好要舉辦一場學術研討會的關係，附近的飯店也都處於客滿的狀態。你迫於無奈，只好改訂比較遠的飯店，給不少人添了麻煩。
但如果早點開始處理，這些情況大多可以避免。就算真的出了什麼意外，也還來得及想出更好的因應對策。換句話說，「起步衝刺」能夠有效減少工作量。
工作總是等到最後才完成的人，大多帶有以下三種特質：
1. 覺得臨時抱佛腳能夠帶來快感
這種人就是喜歡臨時抱佛腳。情況愈危急，心情愈亢奮。
像這樣的人，大多是在當學生的時候感受到了熬夜讀書衝刺的快感。因此他喜歡在工作最後期限的一星期前開始奮戰，每天只睡三小時，在最後關頭將工作完成。換句話說，不到最後關頭，他們是不會採取行動的。
2. 對工作內容只有大方向的概念
這種人對工作往往只抱持著大方向的概念，例如「製作要向 B 公司提案的企劃書」，或是「準備講座資料」等。由於範圍太大，容易提不起勁。
但如果把「製作 B 公司的企劃書」這件工作切割成「思考客戶在意的是什麼，寫出企劃書的核心概念」、「寫出企劃書的梗概」、「想好目次」、「訂定行程計畫」等等細節，每個細節看起來都不是什麼太困難的事情（像這樣把巨大的任務進行切割之後一一消化，在心理學上稱作「下切法」＜chunk down＞）。
可惜這種人往往不懂得將工作進行切割，因為範圍太大，一時之間不知該如何下手，這時就會產生「這工作有點棘手，不如先從較緊急、期限較短的工作開始處理吧」的念頭。然而遭到擱置的那件工作，卻會成為心中的疙瘩。內心深處一直想著「那件工作還沒做」，沒有辦法集中精神，最後導致先處理的工作也沒有辦法做好，或是拖長了完成的時間。
3. 把希望寄託在未來的自己身上
習慣擱置工作的人，經常會把「晚點再來處理」這種話掛在嘴邊。「晚點再來處理」這句話，隱含著「晚點我就會知道該怎麼做了」或是「過一陣子我就會想出辦法」之類的期盼。
但其實把工作延到以後再做，最後只會面臨另一個狀況幾乎完全沒有改變的「現在」而已。大多數的人都會認為未來的處境會比現在好，未來的自己會比現在的自己更有能力，可惜那只是一種錯覺。
阻撓工作進展的重要因素之一，就是「不肯付諸行動」。複雜或是費時的工作，通常只要願意動手處理，就已經算是完成了一半。把工作留到以後再做，不可能為你帶來任何好處。
如果你願意花費精力在最後衝刺上，為什麼不早一點花費相同的精力，在起步後馬上開始衝刺？這麼做不僅更能集中精神，而且需要花在工作上的時間也比較短。把龐大的工作切割成許多細節，訂定完成計畫表，掌握整體的進度，將細節一件件消化掉，才是正確的策略。
一接到工作，請你立刻加以切割並動手處理，千萬不要猶豫。
高產出訣竅：為了實現起步後衝刺，請先將工作切割成細節。
｜本文摘自《最強工作習慣- 高產出的人做的事跟你不一樣》一書，由《樂金文化》授權行銷人編輯、刊登。
更多行銷人報導
【面試問題】為什麼你都拿不到Offer？肢體語言、感謝信，常被忽略的重要求職眉角
上班族必備！5個實用APP，手機沒有裝這些別說你會時間管理
