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運動

【專訪】帥氣不靠外表 「撐竿跳王子 謝佳翰」的飛躍之道!

運動筆記

發布於 2020年07月11日13:22 • 110年全國運動會在新北

他在全國大專校院運動會摘下冠軍七連霸(97-103年)、在全國運動會奪得冠軍四連霸(98-104年),更是台灣室內室外男子撐竿跳高紀錄保持人。

他,就是有「撐竿跳王子」之稱的謝佳翰。

(圖片來源:110年 全國運動會在新北

撐竿跳王子的「飛躍之道」

佳翰自國三開始專注的訓練撐竿跳,終於打破台灣 21 年來的全國紀綠,被譽為「撐竿跳王子」。而撐竿跳是怎麼樣的一個田徑項目呢?

「撐竿跳需具備短跑的速度、跳遠的起跳能力、體操的柔軟度與協調性,是一項極高複雜性的項目。」佳翰如此說道。然而,這樣具高複雜的運動,也使得運動傷害成為家常便飯。

養好傷才是「運動家精神」

「受傷了就該認真看待,把傷養好!不用被『運動家精神』給誤導了。」

他認為真正的運動家精神並不是受傷了不要休息繼續練,若真的讓你硬撐過這一回,也可能會嚴重的影響身體本質,甚至因始終未恢復的舊傷,而受限了未來的成就。

(圖片來源:110年 全國運動會在新北

對得起自己的人生

當你爬到一定的高度,相對地,也會被放大檢視你的表現與舉止。這幾年,佳翰學會不在意別人的想法,只要對得起自己的人生,他不後悔自己的決定,並且學會更放鬆的享受當下,專注每一天。

與佳翰的對談中,可以感受到他對自己的狀態有極高的掌握度、擁有明確的目標,是一位對於人生的抉擇都能從容面對的成熟運動員。

放棄教練職,專注當選手

目前佳翰的最佳紀錄是室外 5M32,但他說在訓練時,最高是可以達到 5M50,因此, 2016 年他毅然決然放棄教練職,專心衝 2018 年亞運,他知道雖然自己是台灣第一,但卻遠遠落後國際好手,拿出「遇到問題就去解決」的心態,接受國外移地訓練,接近比自己更強的選手去剌激自己的成長,他相信還能再創巔峰。

(圖片提供:林域天/出處:110年 全國運動會在新北

「回歸享受比賽,而不是一直注視在成績。」

運動員除了技術的提升,「心裡素質」的養成也相當重要!佳翰在最低潮時,他的阿姨要他享受比賽的話,至今縈繞心頭。

就算不確定下一場比賽在何時,佳翰依舊享受每一次的訓練過程!讓我們期待「撐竿跳王子」能再創佳績!

責任編輯:Joanna

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*田徑人物,盡在運動筆記

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