• 圖片來源:netflix

如果有在追隨《梨泰院 Class》的影迷們,應該都被劇中飾演囂張富二代的男星安普賢給氣死了吧?不僅高中時期霸凌同學受到學校包庇以外,出社會仍不改本性欺負弱小,蠻橫無理的性格,可是成為影迷心中的眼中釘!雖然戲裡壞到骨子裡,但戲外的他可是一枚高顏值的大肌男神啊!究竟這位男神是誰?讓我們一起看下去吧!(可延伸閱讀:判若兩人!《梨泰院 Class》厭世帥妹「金多美」長髮萌照曝光!劇中「髮尾挑染」教學一次給你~

J個你應該想了解:瘦身不一定要花錢!3 個「椅子運動」 一星期減 3 KG 零難度

31 歲安普賢出道至今可是演過不少影視作品,最值得一提的就是去年才剛播畢的韓劇《她的私生活》啦!熊編這麼一說,大家有聯想到安普賢飾演什麼角色嗎?沒錯,就是朴敏英青梅竹馬柔道館館長南恩奇,除了劇中暖男性格擄獲不少粉絲的心,養眼大肌肌戲碼更是賺了不少女性同胞的口水啊!💦(可延伸閱讀:Jennie、Lisa 都在瘋的「顯瘦直角肩」只靠這 2 招視覺秒瘦 5 公斤!

來看點有趣的:美國超狂 72 歲阿嬤『健身影片』爆紅 硬舉、臥推樣樣行完虐一堆年輕人!

看到這高挑又精壯的好身材

是不是也希望身邊男友練一練呢?

以下搜出安普賢的鍛鍊技巧

趕快拉男友練起來吧!

 1.間隔鍛鍊 

看到安普賢的姣好身材,一定都以為他是每天健身吧?但其實他是採用間隔方法鍛鍊,主要以運動三天休息一天後再繼續運動三天,一週共運動六次即可,間斷一天不運動除了讓肌肉達到休息以外,也能幫助肌肉生長。(你知道嗎:10 分鐘睡前運動,懶人輕鬆練成馬甲線!

 2.養成運動習慣 

安普賢從小就養成運動的好習慣,在還未出道可是以拳擊手出身,甚至還曾參加全國比賽獲得獎牌,也因為接觸了拳擊後,讓他更喜歡運動,才有今天這般完美身材啊!(這個也超有料:看臉就高潮!40 歲亨利卡維爾「性感顏值」打爆一票小鮮肉! 一張帥臉全靠「洗出來的」?

View this post on Instagram

source:bohyunahn@instagram

肌肉可以讓體態看起來更緊實,但凹凸的肌肉表層的光澤度,更是顯年輕的一大關鍵,熊編知道男生都不太喜歡塗塗抹抹,所以以下要來推薦 3 款具有保濕效果的沐浴產品,讓你在洗澡之餘,也能做好滋潤肌膚的功效!(瘦身不一定要花錢:3 個「椅子運動」 一星期減 3 KG 零難度

  • Farcent-香水胺基酸沐浴露禮盒組
  • 來自台灣質感品牌 Farcent 中最暢銷的沐浴產品就是香水胺基酸沐浴露,成分中除了添加胺基酸、有機金盞花萃取、海藻糖、尿囊素、荷荷芭油、乳木果油,能助於肌膚達到多重保濕效果以外,沐浴露的前中後調淡雅香氣更是一大重點,清潔、保濕、香味靠這一瓶立即搞定!
  • 圖片來源:Farcent
  • Jo Malone London-絲絨玫瑰與烏木
  • Jo Malone London 特別將經典香氛絲絨玫瑰與烏木推出週邊商品,而其中一項美體產品就是「沐浴霜」,成分中因添加維他命 E 配方,細緻霜狀質地幻化為豐富泡沫的同時,能立即給予肌膚溫和潤澤的清潔效果,另外洗完澡後還能聞到迷人的煙燻細緻花香,男性魅力直接大提升!
  • 圖片來源:Jo Malone London
  • L'OCCITANE-乳油木保濕潔手沐浴乳
  • 歐舒丹乳油木系列自從上市以來,深受消費者歡迎,今年乳油木身體保養全新改版,更推出不同容量的沐浴、手部、身體保養商品,可以依造個人需求找到最適合自己的美體產品唷!而今年升級版的沐浴產品有馬鞭草以及乳油木果,假如你的肌膚需要極度保濕,熊編非常推薦乳油木果,成分中蘊含 5% 乳油木果以及乳油木果精萃,沐浴後的肌膚不僅柔軟不乾澀,還能達到長效保濕呢!
  • 圖片來源:L'OCCITANE

看完安普賢的結實肌群後,是不是已經止不住口水了呢?趕緊將以上技巧傳授給男朋友,請他好好練一回吧!還想看更多美體保養嗎?朴敘俊、蘇志燮⋯這 5 位肌肉男神,鍛鍊前後竟然判若兩人!

立即加入「JUKSY LINE官方帳號」,給你最新最潮的資訊。

<延伸閱讀>

你敢挑戰嗎?「耳機線纏腰」登熱搜,繞越多越瘦,繞不過就靠簡單 2 招「腰瘦技巧」重拾小蠻腰!

【明星也會醜】新「龐德女郎」安娜德哈瑪斯私照曝光,臉上「坑條」乍現驚呆酸民:說好的天使顏呢?

Comment 0

    最多留言