在疫情之下，我們好像沒有什麼選擇只能看確診人數逐日增加…… 國際心理專家陳永儀卻要你記住：「人永遠有選擇。」 抗疫期間我們更需要團結，一起做一個 #不難但麻煩的選擇 聽聽陳永儀教授怎麼說－ #你的心情你決定 人到底有沒有選擇呢？ 從心理的角度來說，「人永遠有選擇」， 這選擇不包含天災、疾病，當這些不可控制的事件發生後， 我們用什麼態度、行為來回應，我們百分之百有選擇的。 #對的選擇有時是麻煩的選擇 疫情下可以做什麼選擇呢？有人會說做對的選擇就好了！ 但這樣講太空泛了，有時候對的選擇不見得是難的選擇， 出門要戴口罩、要多步驟的勤洗手、又無法跟朋友相約…… 其實這些我們都可以選擇怎麼做、要做得多徹底， 選擇不論大小、不論難易，都是我們每天可以刻意去做的決定， 這個不方便的選擇是你願意做的，你可以保護自己與你所愛之人 一起來做些不難但有點麻煩的事情吧！你今天的選擇是什麼呢？ #陳永儀 #防疫影片02 #選擇做麻煩的事 #一起努力防疫 #我們能做到的事
