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打扮就像刷牙洗臉
想要維持顏值，則必須重視打扮。還在職場上班時，大部分人為了工作需要，或多或少都會打扮；一旦退休了，有些人開始變得精神懶散，然後穿著隨便，儀容邋遢。
暫且不說他人觀感不好，人不打扮之後，通常就會習慣窩在家裡，懶得出門跟人互動，久而久之，精、氣、神渙散了，人就會顯得老態。我認為，就跟刷牙、洗臉一樣，要把打扮當成每天的例行公事，自然而然，就會養成打扮的習慣。
雖說50+族群要打扮，倒也不必刻意裝年輕，重點在於讓自己看起來有精神。因此，穿著合身的衣服，剪個俐落的髮型，維持外型的清爽，女生的話，再稍微化個淡妝，整個人就會顯得神采奕奕。
上了年紀，難免出現白頭髮，有些人會置之不理，頂著一頭灰白交錯的亂髮，顯得暮氣沉沉。因此，我建議要染髮，或是像我有些朋友的做法，索性染成一頭全白，看起來不僅有型，也有個性。
長庚醫院有位女醫師，大概七十歲，一頭白髮剪得很短，而且瀏海經常染成一抹鮮豔的色彩，帥氣十足，即使她穿的只是一般的醫師袍，也讓人覺得很賞心悅目。
乾淨俐落就能展現魅力
至於50+的男性，只要遵守簡單、乾淨、俐落的原則，再搭配一點特色單品，就能展現熟男的魅力。
像我的好友、肯夢創辦人朱平，一頭白髮，黑框眼鏡，身上永遠不脫白、黑、灰、藍幾種沉靜的顏色，看起來就很舒服。另一位好友，風潮音樂創辦人楊錦聰，平時就是素色圓領衫，天冷時加條圍巾，整個人立刻變型男。
所謂風格，每個人都有自己的想法，有人鍾情於設計師品牌，也有人用平價的衣服混搭，自成一格，或是在配件上下功夫…… 。不管傾向哪一種，重點是心中要把打扮當成一回事，才能為自己的顏值加分。
當然，提升顏值之外，素質、氣質也必須相呼應，否則打扮得再有型，一開口就是倚老賣老，陳腔濫調，好感度也會大打折扣。因此，平時多充實人文素養、累積有質感的生活體驗，內外兼修，才能真正成為一個好看且又討人喜歡的50+。
以熟齡樣貌為傲
人在不同的年齡，必然有不同的樣貌，只是一般人對於「老」存有刻板印象。事實上，如果顏值維持得宜，為何不能以熟齡的樣貌為傲？
某天，我在整理舊照片，看到一張自己二十歲時的照片，照片上的我，穿著火紅比基尼，自信地站在遊艇甲板上。當年身材也沒有多好，然而青春無敵。
這時候我突發奇想；「當我七十歲了，是不是也能穿著比基尼，再來拍一次照？」
可以想像，如果我跟家人提出這個構想，先生知道我反正就是愛做瘋狂的事，大概就是一臉「隨便妳想怎樣」的表情，二兒子會很興奮，大兒子則可能面露狐疑：「妳確定真的要這麼做？」
老得容光煥發，老得優雅迷人
不過，我是認真在思考這件事，並且展開計畫：為了到時候拍照好看，我已經開始勤練瑜伽，保持身材，並且準備上芭蕾舞課，美化體態。
就個人來說，我又有新的夢想要追、有許多事要做，日子自然充實豐富，人也精神十足；更重要的是，我可以用自己為例來鼓勵其他女性，不論是哪個年紀，只要妳有自信，都有資格穿上比基尼展示身材。
這個點子聽起來有點瘋狂，但是我希望給「老」帶來不同的詮釋。老，不代表就得老態龍鍾，你可以老而容光煥發，老而優雅迷人，老而充滿魅力。
【書籍資訊】
《現在開始美好》
出版日期：2020.03.31
