อายุของคุณเกี่ยวข้องกับความสุขของคุณหรือไม่?

นักวิจัยพบว่าความสุขของผู้คนเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ หลังจากวัยเด็ก ระดับความสุขจะสูงขึ้นอีกครั้งเมื่ออายุ 70 ปีเท่านั้น

แม้ว่าความสุขอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลตามประสบการณ์ส่วนตัว นักวิจัยพบว่าความพึงพอใจในชีวิตซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่กำหนดความสุข จะลดลงหลังจากอายุ 9 ขวบและเพิ่มขึ้นในช่วงอายุ 70 ถึง 96 ปี

การศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Psychological Bulletin ได้ตรวจสอบตัวอย่าง 443 ตัวอย่างจากการศึกษาระยะยาวต่างๆ โดยมีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 460,902 คน ให้ผู้เข้าร่วมบรรยายความรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองในช่วงวัยเด็ก วัยหนุ่มสาว และวัยชร

“ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าความพึงพอใจในชีวิตของผู้ตอบแบบสอบถามลดลงระหว่างอายุ 9 ถึง 16 ปี จากนั้นเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจนถึงอายุ 70 ปี และลดลงอีกครั้งจนถึงอายุ 96 ปี” นักวิจัยระบุในข่าวประชาสัมพันธ์

พวกเขาเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและชีวิตทางสังคมในช่วงวัยแรกรุ่นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ความพึงพอใจในชีวิตลดลงในช่วงเวลาดังกล่า

นอกเหนือจากความพึงพอใจในชีวิตแล้ว นักวิจัยยังใช้สภาวะทางอารมณ์เชิงบวกและสภาวะทางอารมณ์เชิงลบเพื่อวัดความสุข