ท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา ( COVID-19) นอกจาการสวมใส่หน้ากากอนามัย การอยู่ห่างกับคนรอบข้างอย่างน้อย 1-2 เมตรแล้ว การล้างมือบ่อยๆ ก็เป็นวิธีที่ง่าย ช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ และยังช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อได้อีกด้วย
โดย วิธีล้างมือให้สะอาด ห่างไกลไวรัสโควิด – 19 มีอยู่ 7 ขั้นตอน ดังนี้
1. เริ่มล้างด้วยน้ำและสบู่ ใช้ฝ่ามือถูกัน
2. ใช้ฝ่ามือถูหลังมือ และนิ้วถูซอกนิ้ว
3. ใช้ฝ่ามือถูฝ่ามือ และนิ้วถูซอกนิ้ว
4. ใช้หลังนิ้วถูฝ่ามือ
5. ใช้ฝ่ามือถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบ
6. ใช้ปลายนิ้วมือถูขวางฝ่ามือ
7. ใช้ฝ่ามือถูรอบข้อมือ
ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Covid-19 คลิก
ที่มา: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)