เพราะเจอคำพูดแรงๆที่บั่นทอนจิตใจมายาวนาน ทำเอานักร้องสาวเสียงทรงพลัง แก้ม-วิชญาณี เปียกลิ่น ได้ระบายความในใจมากมายผ่านทวิตเตอร์ รวมถึงเผยเหตุผลที่เธอหายไปจากโซเชียลพักใหญ่เมื่อปลายปีที่ผ่านมา
“เรานะกว่าจะพิมพ์อะไรลงโซเชียลคิดแล้วคิดอีกว่าจะส่งผลดีไหม แต่บางครั้งเปิดไปเจอ Comment ไม่ค่อยน่ารัก ก็พยายามปล่อยวาง ไม่ใส่ใจ แต่พอบ่อยเข้าก็ Toxic นะคะ แค่อยากให้นึกถึงใจเขาใจเรา ความพอดี เห็นอกเห็นใจผู้อื่นบ้างเท่านั้นเองค่ะ ถ้าเราเจอคนที่พิมพ์ถึงต่อหน้าจะพูดแบบนั้นไหมคะ
ช่วงปลายปีที่แล้วแก้มงดโซเชียลไปเลยถ้าไม่ลงรูปหรืออะไรสำคัญ เพราะต้องการพัก นี่เป็นเหตุผลนึงเลยในการงดโซเชียล การล้ำเส้น อะไรต่างๆทำให้สุขภาพจิตเสียจริงๆค่ะ เลยหายไปเลย แต่งานเราก็ยังต้องทำอย่างเต็มที่ โฟกัสแค่สิ่งสำคัญในชีวิตเรา เพิ่งจะดีขึ้นหลังจากกลับจากออสการ์เองค่ะ
กลับมาบาลานซ์ชีวิตตัวเองมากขึ้น ทำในสิ่งที่มีความสุขพอ อะไรที่ไม่ดีต่อจิตใจก็ไม่ต้องไปให้ความสําคัญ วันนี้ดีขึ้นค่ะ แต่ต่อไปจะทำเท่าที่ตัวเองแฮปปี้จริงๆ เท่านั้นเลยค่ะความสุขและคุณค่าในชีวิตเราสำคัญที่สุดนะคะ ดูแลจิตใจตัวเองเยอะๆนะคะ เรามีชีวิตเดียวค่ะ อย่าให้เรื่องแย่ๆมาทำลายความสุขในชีวิตเรานะคะ
ไม่ง่ายเลยที่จะผ่านความรู้สึกนั้นได้ แต่ก็ข้ามมาได้แล้ว ต่อไปจะไม่สนใจอะไรที่บั่นทอน ไม่แบกอะไรให้หนักไป เพราะชีวิตเรา ครอบครัว คือคุณค่าในชีวิตที่แม้จริงค่ะ
เข้มแข็งแค่ไหนก็มีวันที่เราอ่อนแอได้ค่ะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างในชีวิต ไม่ต้องพิสูจน์อะไรเพื่อใคร นึกถึงใจตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัวเสมอไปนะคะ รักตัวเองให้มากๆนะคะ
ความคิดคนเราไม่เหมือนกันค่ะ แต่เรารู้จักตัวเราดีที่สุด ปรับที่ตัวเราเอง อย่าปล่อยให้เวลาอันมีค่าในชีวิตของเราต้องหยุดไปนะคะ ทุกข์ได้ก็สุขได้ค่ะ ทุกอย่างมีเกิดมีดับไป สร้างพลังใจให้ตัวเองมากๆนะคะ เราต้องเจอกับอะไรในชีวิตอีกมากมายค่ะ”
หลังจากที่สาวแก้มได้ระบายความรู้สึกต่างๆออกมาผ่านตัวหนังสือบนทวิตเตอร์ ก็มีแฟนๆและเพื่อนๆในวงการเข้ามาให้กำลังใจมากมาย รวมไปถึงรุ่นพี่เสียงดี ป๊อบ-ปองกูล สืบซึ้ง ที่เข้ามาถามไถ่ว่าเกิดอะไรขึ้นพร้อมให้กำลังใจน้องสาวคนสวย โดยสาวแก้มได้เผยถึงต้นเหตุว่าเกิดจากการที่ตนสะสมคำพูดของคนอื่นมาในหัวตลอดจนมันทำร้ายตัวเองและครอบครัว
“ทั้งคนที่ตั้งใจไม่ตั้งใจใช้คำพูดกระทบเรา คิดแทนเรา ทำทุกทางให้เราแย่ น้องก็คิดว่าวางได้แต่จริงๆไม่ค่ะพี่ เก็บสะสมจนมันถึงจุดไม่ไหวค่ะ กลายเป็นสิ่งที่ทำร้ายตัวน้องและครอบครัว แต่ตอนนี้น้องโอเคขึ้นเยอะแล้วค่ะพี่ ใช้เวลาหลายเดือนเลยกว่าจะผ่านได้”
ขอบคุณภาพจากอินสตาแกรม gamwichayanee
ความเห็น 16
...
กัดกับหมาสบายเลย
31 พ.ค. 2563 เวลา 16.21 น.
kunfonn
น้องแก้มคือไทเทเนี่ยม (Titanium)
จงอย่าหวั่นไหวกับคำพูดของคนที่คิดอคติ สิ่งไม่ดีจะสะท้อนกลับไปหาเขาหมด
คนที่มองเห็นและรับรู้ถึงความดีความอดทนพากเพียรพยายาม มาตลอด12ปีที่อยู่ในวงการ มีคนที่รักอีกจำนวนมาก เทียบกับคนที่ไปดูคอนเสริตร์แกมมายเฟิร์สเยอะขนาดไหนขาดบัตรหมดอย่างไวมาก อันนี้แหละคือกำลังใจที่ดีที่สุด
31 พ.ค. 2563 เวลา 04.00 น.
S.Tassanee
เป็นกำลังใจให้นะคะน้องแก้ม... สู้ๆค่ะ.. รักหนูนะ
30 พ.ค. 2563 เวลา 09.26 น.
ALLE
เว่อร์ เกิน
30 พ.ค. 2563 เวลา 09.14 น.
Ǥ尺äy 𝕄äsŧeΓ
ชื่นชม และ เป็นกำลังใจให้นะครับ
คนที่ดี ไม่ใช่ดีเพราะคนอื่น
คนที่เก่ง ไม่ได้เก่งด้วยคนอื่น
แต่เพราะตัวเราเอง
30 พ.ค. 2563 เวลา 08.55 น.
ดูทั้งหมด