แก้อาการท้องอืดแน่น อึดอัดท้องและท้องผูก ด้วยมะละกอ-น้ำผึ้ง-มะนาว

เจ้าหน้าที่ farmer info ลงพื้นที่พบกับ คุณพัฒน์พงษ์ มงคลกาญจนคุณ เจ้าของพีระพล ฟาร์มมะละกอฮอลแลนด์
และเป็นเกษตรกรดีเด่นประจำปี 2557 บ้านเลขที่ 119/1ม.4 ต.หนองเป็ด อ.ศรีสวัสดื์ จ.กาญจนบุรี ได้แนะนำเคล็ดลับแก้อาการท้องอืด อึดอัด แน่นท้อง ขับถ่ายไม่คล่องด้วยมะละกอ ไว้ดังนี้

เมื่อมีอาการดังกล่าวให้นำมะละกอสุกๆประมาณ 2 ช้อน หรือ 200 กรัม มาผสมกับโยเกริ์ตรสธรรมชาติ 1 กระปุกผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา(30 ซีซี)และน้ำมะนาว1 ลูกคนให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ 15 นาที แล้วทานก่อนอาหารเช้าหรือขณะท้องว่างหลังตื่นนอน เท่านี้อาการอืดท้อง เสียดท้อง แน่นท้อง หรือถ่ายไม่ออกก็จะหมดไป
หมายเหตุ :สูตรนี้จะทำให้เราถ่ายของเสียออกมาได้ดี และเปลี่ยนขยะในลำไส้ให้เป็น B12 ไปเลี้ยงสมองทำให้ความจำดีขึ้นได้ด้วย
เรียบเรียงโดย : ขุนเพชร แก้วมุ้ย.เจ้าหน้าที่ร่วมด้วยช่วยกันจังหวัดชัยนาท
---------------------- --------------------