เก๋ากี๋ คืออย่างเดียวกับ โกจิเบอร์รี่ เชื่อว่าหลายๆ คนอาจยังไม่รู้ จัดเป็นสมุนไพรจีนที่สารพัดประโยชน์ ที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นยาอายุวัฒนะ และมีผลงานวิจัยรองรับว่า เป็นสมุนไพรจีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากทีสุดในโลกด้วย วันนี้เรามีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาให้อ่านกัน ไปดูสิว่าประโยชน์ดังกล่าวที่บอกว่ามากมายนั้นมีอะไรบ้าง
รู้จักประโยชน์ของ เก๋ากี๋ หรือ โกจิเบอร์รี่
ผลโกจิเบอร์รีให้คุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในโลกมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในโลก โดยมีกรดอะมิโน 19 ชนิด มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการรวม 21 ชนิด ได้แก่ สังกะสี เหล็ก ทองแดง แคลเซียม ฟอสฟอรัส ซิลีเนียม และเจอร์มาเนียม (ที่ช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง) มีวิตามินซีสูงกว่าส้ม 500 เท่า มีวิตามินบี 1 บี 2 บี 6 และวิตามินอี (ผลการวิจัยของ Dr.Earl Mindell )
ผลการศึกษาที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Alternative and Complementary Medicine เมื่อปี 2008 พบว่า อาสาสมัครที่ดื่มน้ำโกจิเบอร์รีเป็นประจำนาน 15 วัน มีแนวโน้มสุขภาพแข็งแรงขึ้น รู้สึกกระปรี้กระเปร่า นอนหลับได้ดีขึ้น ระบบย่อยดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้นด้วย เมื่อเทียบกับกลุ่มทดลองที่ไม่ได้ดื่มน้ำโกจิเบอร์รีเป็นประจำ
3.โกจิเบอร์รี่มีสารทัวรีน ช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็น รักษาโรคตาบอดกลางคืน บำรุงสายตาให้แจ่มใส โดยเฉพาะสายตาของผู้สูงอายุ และผู้ที่มีปัญหาสายตาอันสืบเนื่องมาจากโรคเบาหวาน (ผลการศึกษาจาก Optometry and Vision Science เมื่อปี 2011)
ช่วยปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ และช่วยฟื้นฟูสภาพเซลล์ที่ถูกทำลายจากสารเคมีหรือรังสีให้กลับสู่ภาวะปกติได้เร็วขึ้น
แก้ไอ วิงเวียนศรีษะ แก้อาการอ่อนเพลีย บำรุงไต ปอด เลือด ตับ
โกจิเบอร์รีมีรสหวานจากกลูโคส และมีไฟเบอร์สูง ช่วยเปลี่ยนอาหารที่กินเข้าไปให้เป็นพลังงานแทนไขมัน ช่วยคงระดับน้ำตาลในเลือดข้อดีคือทำให้อิ่มนาน ไม่ทำให้รู้สึกอยากกินอะไรจุบจิบ
แก้โรคไตพร่อง ลดน้ำหนัก เพิ่มภูมิคุ้มกันโรค ช่วยต่อต้านมะเร็งและสามารถหยุดการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
8. ลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือดผู้เป็นเบาหวาน ลดความดันโลหิต ยับยั้งการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด ช่วยให้หัวใจแข็งแรง
- ช่วยสร้างเม็ดเลือดแข็งแรง ปรับปรุงเซลล์เม็ดเลือดขาว
มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV แถมยังช่วยซ่อมแซมเซลล์ ปกป้องเซลล์จากความเสื่อมต่าง ๆ ช่วยดูแลเรื่องผิวพรรณ ชะลอความชรา และป้องกันการเกิดเนื้องอก
ช่วยระบบเจริญพันธุ์ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
ช่วยในการนอนหลับ ช่วยในเรื่องความจำ ทำให้รู้สึกสดชื่น
ป้องกันอาการคลื่นไส้ของหญิงมีครรภ์
ลดอาการอักเสบและโรคไขข้ออักเสบ เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ กระดูก ช่วยให้เหงือกแข็งแรง
ป้องกันโรคภูมิแพ้ ลดความเครียด อาการปวดศีรษะ
ประโยชน์มากมายขนาดนี้ ถ้ามีโอกาสลองไปหามาทานกันนะคะ ช่วยทั้งเรื่องผิวพรรณ ควบคุมน้ำหนัก แถมยังช่วยบำรุงสุขภาพเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง สุดยอดเลย!!
ความเห็น 13
หาซื้อได้ที่ไหนครับ
24 เม.ย. 2561 เวลา 15.11 น.
🐠 Fishing Sell 🐳
เรื่องคุณค่าก็พอรู้มาบ้างเพราะชอบกินประเภทตุ๋นยาจีนบ่อย แต่ที่สำคัญคือ มันอร่อย ช่วยให้น้ำซุปกลมกล่อมขึ้น
24 เม.ย. 2561 เวลา 14.19 น.
นงลักษณ์
นุ้ย
ทานบ่อยค่ะ รู้สึกการมองเห็นดี
รวมทั้งสุขภาพทั่วๆไปดีค่ะ
23 เม.ย. 2561 เวลา 23.45 น.
ชฎาณิศ ภู่สุวรรณ
เอามาล้างให้สะอาด เทน้ำผึ้งลงไปคลุกให้ทั่วๆ ปิดฝาเขย่าทุกวัน 1 อาทิตย์ แล่วทิ้งไว้จนครบ 1 เดือน เอามากินอร่อยมาก
24 เม.ย. 2561 เวลา 14.05 น.
OMG!!!!!😮
23 เม.ย. 2561 เวลา 21.15 น.
ดูทั้งหมด