“คนที่คุณควรพอ” ภาพสะท้อนชีวิตจริงจากเพลง ‘พอ’ ของ “อะตอม ชนกันต์”

“คนที่คุณควรพอ” ภาพสะท้อนชีวิตจริงจากเพลง ‘พอ’ ของ “อะตอม ชนกันต์”

"เขา (เคย) หักหลังเรา…แล้วเรายอมไหวรึเปล่า ที่จะเดินต่อ?"
หนุ่มหน้าใส นักร้องและนักแต่งเพลงคนเก่ง ‘อะตอม ชนกันต์’ กับ Single ล่าสุดของเขา เพลง "พอ" ที่เป็นการนำเสนอความคิดที่น่าสนใจมากเรื่อง "ความสัมพันธ์ที่ถูกเอาเปรียบ" เพื่อการหาทางออกให้กับชีวิต อย่างมีกึ๋น!
‘อะตอม’ กับประสบการณ์ความรักที่เคยถูกหักหลัง จนถ่ายทอดออกมาเป็นเพลงนี้ ที่แต่งออกมาได้เจ็บจี๊ด เขาเคยได้ให้สัมภาษณ์ใน GMM Grammy Official และย้ำชัดถึงความสัมพันธ์ที่คุณควรพอ
“คนที่คุณควรพอได้แล้วมันง่ายมากเอาแค่เค้ากล้าหักหลังคุณแค่ครั้งเดียวคือไม่ใช่ต้องให้อภัยซ้ำๆแต่มันควรพอควรจบเพราะถ้าเค้ากล้าทำครั้งนี้ มันจะต้องมีอีกครั้งที่สองแน่นอน…ควรเปิดโอกาสให้ตัวเองเจอคนอื่นดีกว่าจริงอยู่ที่มันอาจจะทรมานกินไม่ได้นอนไม่หลับแต่มันจะแป๊บเดียวเวลาจะรักษาทุกคนเองแล้วเราจะผ่านมันไปได้…”

อะตอมได้แสดงความรู้สึก ถึงเพลงที่เขาแต่งเองอย่างออกรส เพลง “พอ” ของเขา มีใจความเดียวกันกับสิ่งที่เขาให้สัมภาษณ์ไว้ และมันสะท้อนมุมมองของความรักที่ถูกหักหลัง ถึง 2 ประเด็นที่น่าสนใจ ได้แก่

 “รักใครต้องมีสติ” 

“…เพราะว่ารักเพราะว่าเชื่อในคำว่าเรา
แล้วเป็นไงความรักที่ยอมให้เขาคุ้มไหมกับการรอคอย…”

จากเนื้อเพลง กำลังจะบอกว่า “ความไว้ใจไม่ได้มีคุณค่ากับคนทุกคน”…สติจึงควรมีกำกับในทุกความรัก ให้สมองได้ทำงานควบคู่บ้าง จะได้ตัดให้ทัน เตือนก่อนวายวอด เพราะความเชื่อใจ ไว้ใจ ไม่ได้เป็นประโยชน์นัก กับคนที่เห็นแก่ตัว

ไม่ใช่ว่าความรักทุกครั้งของคุณจะโชคดี เจอคนที่ดีเสมอไป บางทีคนที่คุณทั้งใส่ใจ ทะนุถนอมหัวใจ ดูแลเขาเป็นอย่างดี คุณอาจจะไม่เคยรู้เลยว่า เบื้องหลัง หรือสิ่งที่เขาหลบซ่อนไว้ ด้วยการแสดงอันแนบเนียนนั้น เขากำลังหลอก หรือสวมเขาให้คุณอยู่หรือไม่…และนั่นหมายความว่า มันไม่โอเค ที่คุณจะหลับหูหลับตารักคนที่เขาจ้องจะเอาเปรียบความรักจากคุณ ดังนั้น ความงมงายจมปรัก ปล่อยให้ “โลกเป็นสีชมพู” จะทำให้โดนหลอกเอาเสียง่าย ๆ

“สติ” จึงต้องทำงานหนักมาก หากคนที่คบเป็นคนที่อ้างตัวเองว่า Friendly แต่จริง ๆ คือเจ้าชู้ หรือแม้กระทั่ง คนที่กินเงียบ ไม่พูด ไม่บอก ทำตัวใส ๆ แต่ข้างในซ่อนใคร ๆ ไว้เพียบ โดยที่เราจับไม่ได้ ไล่ไม่ทัน…เราแค่อาจจะต้องหมั่นใช้สติปัญญามองความรักเสียบ้าง อย่าปล่อยให้ความหลงใหล ทำให้มืดบอดตามัวไปเสียหมด ไม่หลงจนใครมาบอกอะไรก็ไม่ฟัง บางทีข้อมูลต่าง ๆ จึงสำคัญ ที่อาจจะต้อง “ฟังหูไว้หู” ฉะนั้น การมีสติปัญญากับความรักคือคำตอบ ที่ทำให้รักของเรา ไม่ใช่รักใครแบบเขลา ๆ ที่เรา (อาจ) โดนสวมเขาอยู่ตลอดเวลา

“ความรักที่ดีจะมอบสุขภาพจิตที่ดีให้กับคนรัก”

ความรักที่ดี จะไม่ทำให้คุณต้องมานั่งระแวงว่าวันไหน จะถูกทำร้ายเมื่อไหร่ เขาจะมีใครคนอื่นไหม ซึ่งนั่นคือเรื่องสุขภาพจิตล้วน ๆ การมีสุขภาพจิตที่ดี คือการไร้ความเครียดหรือความกังวล ซึ่งการคบใครคนหนึ่ง แล้วเต็มไปด้วยความสบายใจ นั้นสะท้อนว่า เรากำลังฉลาดเลือกกับความรักอยู่หรือเปล่า

หากเราต้องการมีสุขภาพจิตที่ดีจากความรัก มันจะทำให้เรารู้คำตอบเองว่า เมื่อไหร่ที่เราควรพอ เหมือนกับที่เพลงบอกไว้

“…ฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อรอใคร
ฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อยอม…
พอเสียทีกับชีวิตที่ต้องมีเธอต่อไป…”

ถ้าคุณคิดจะรอให้ใครคนหนึ่งกลับตัวกลับใจเป็นคนดี หรือคบใครแล้วต้องยอมให้เค้าทำร้ายจิตใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า นั่นคือความรักนั้นกำลังจะฆ่าคุณให้ตายทั้งเป็น เพราะสุขภาพจิตที่หดหู่ต่อเนื่อง หรือคิดเรื่องใดเรื่องหนึ่งวนเวียนอยู่ในหัวตลอดเวลา มันอาจเป็นเรื่องอันตรายกว่าที่คิด

เพราะเมื่อไหร่ก็ตาม ที่คุณให้โอกาสกับคนที่หักหลังเราซ้ำ ๆ หรือหลอกเราซ้ำ ๆ มันเหมือนเราปล่อยให้ตัวเองไร้ค่า เป็นการลดคุณค่าตัวเอง (devalue) ให้คนคนหนึ่งหลอกเราซ้ำไปซ้ำมา ข้ามหัวเราไปเรื่อย ๆ เหมือนกับเราเป็นสิ่งของที่ไม่มีค่าเสียเลย คุณมีโอกาสก้าวเข้าสู่ภาวะของโรคทางจิตเภท นั่นคือ “โรคซึมเศร้า” (depression) อาการเจ็บป่วยยอดนิยมที่คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญหน้าเลย หากคุณปฏิเสธความรักที่ถูกหักหลังได้เร็ว และรู้ตัวทัน ก่อนจะตกอยู่ในสภาวะซึมเศร้า หากในความสัมพันธ์ของคุณกำลัง'ถูกเอาเปรียบ' หรือโดนสวมเขาจากใครคนหนึ่ง ต้องลองพิจารณาว่า เราจะยอมที่จะถูกเอาเปรียบตลอดไป หรือลุกขึ้นบอกตัวเองว่า"พอได้แล้ว"

'จะไปต่อ' หรือว่า'พอกันที' อยู่ที่สมองและหัวใจของผู้มีสติปัญญา จะตอบปัญหา ‘รักที่ถูกหักหลัง’ ได้ดีที่สุด ว่าเลือกที่จะทนกับคนที่จอมปลอม หักหลังเรา หรือคิดว่าวันหนึ่ง เค้าจะกลับตัวกลับใจได้ 

ถ้าชีวิตรัก ที่ต้องคอยจับผิดกันตลอด หรือ อยู่กันด้วยความไม่ไว้ใจ ต้องถามตัวเองว่าความสุขของเราอยู่ตรงไหน หรือถ้าคบแล้วต้องระแวงว่าเมื่อไหร่ จะถูกเขาหักหลัง เราควรจะอยู่ในสถานะแบบนั้นจริง ๆ หรือไม่ มีแต่ 'คุณ' คนที่โดนหักหลัง จะตอบคำถามในใจได้ด้วยตนเอง

รักเขามากแล้ว'รักหัวใจตัวเอง' บ้างรึเปล่า?
เหนื่อยกับการถูกเอาเปรียบซ้ำไปซ้ำมารึยัง หรืออยากทนอยู่แบบนี้…แบบไร้ค่า แล้วให้เขาหลอกไปวัน ๆ คอยระแวงไปทุกวัน…จนกลับไปไว้ใจไม่ได้อีกแล้ว…
แต่ถ้าเขาคนนั้น 'กลับตัวกลับใจ' ได้จริง ๆ เป็นคนใหม่ ที่จะไม่หักหลัง และไม่เอาเปรียบคุณอีก ลองชั่งใจดูว่า…เราจะยอมรับในตัวเขาได้อีกครั้งหรือไม่? กับชีวิตที่จะมีเขาคนที่เคยทำร้ายเรา เดินอยู่ข้าง ๆ เราต่อไป

“การให้โอกาส” จะเป็นคำตอบ และทางออกของชีวิตรักของคุณหรือไม่? คงต้องให้ ‘หัวใจ’ และ ‘สมอง’ ของคุณเป็นผู้ให้คำตอบเองว่าควรพอ หรือไปต่อ ฉันก็โอเคล่ะ

เราจะคิดรักใครมากไปกว่า“รักตัวเองให้เป็นก่อน” ไม่ได้หรอก…

อย่าให้ใครทำร้ายคุณซ้ำๆแล้วก็ยอมถูกทำร้ายหัวใจอยู่ได้…ทั้งๆที่ข้างในมันบอกคุณว่าควร“พอ”

----
บทเพลงที่มาของบทความ
Music Video เพลง 'พอ' : https://youtu.be/4_fRHGZdkuA