Super Food เทรนด์อาหารประโยชน์จัดเต็ม สำหรับคนรักสุขภาพ

Super Food หรือ "ซูเปอร์ฟู้ด" หรืออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง กำลังเป็นเทรนด์มาแรงในกลุ่มคนรักสุขภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงร่างกายและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี วันนี้จะพามาดูกันว่า ซูเปอร์ฟู้ด มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

Super Food เทรนด์อาหารสำหรับคนรักสุขภาพ

สาหร่ายทะเลแดง (Red Seaweed)

ถั่วลูปิน (Lupin Beans)

โกจิเบอร์รีออร์แกนิก (Organic Goji Berries)

มะเขือเทศดำ (Black Tomato)

ผงถ่านชาร์โคลจากมะพร้าว (Activated Coconut Charcoal)

เมล็ดเจีย ( Chia seeds )

อาไซอิ ( Acai )

สไปรูลิน่า ( Spirulina )

ควินัว ( Quinoa )

ถั่วเสือ ( Tiger nuts )

อ่านบทความต้นฉบับได้ที่: SistaCafe.com ครบเครื่องเรื่องบิวตี้