สวัสดีเพื่อนๆสาวชาว Spice ที่รักทุกคน กลับมาพบกันอีกครั้งกับเรื่องราวสาระดีๆ โดยวันนี้เราจะมาพูดกันเรื่องการมีผิวขาวสุขภาพดีที่ไม่ว่าผู้หญิงคนไหนก็ใฝ่ฝันถึง แต่การจะได้ผิวขาวออร่านั้นก็ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด หลายคนถึงกับต้องลงทุนไปฉีดสารเร่งขาวเพื่อให้ได้ความขาวแบบรวดเร็วทันใจ ซึ่งก็เป็นวิธีการที่เสี่ยงอันตรายและไม่ยั่งยืน หรือไม่ก็ต้องซื้อครีมบำรุงผิวเร่งความขาวที่มีราคาแพงๆมาใช้ ซึ่งก็เป็นการสิ้นเปลืองเงินทองไม่น้อย แต่จะดีกว่ามั้ยหากเรามีวิธีเพิ่มความขาวแบบเป็นธรรมชาติ ปลอดภัย ในราคาแสนประหยัดมาแนะนำให้ทุกท่านได้รู้จักกัน ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรมาก ขอเพียงสละเวลาซักเล็กน้อยและเพิ่มความใส่ใจ แล้วทำตามสูตรพอกขาวที่เรากำลังจะแนะนำต่อไปนี้ได้ คุณก็จะมีผิวขาวใสออร่า ผุดผ่องน่าสัมผัสได้เช่นกัน ซึ่งสูตรพอกขาวที่ว่านี้จะมีอะไรบ้างนั้นเราลองมาดูกันเลยครับ
#1. ดูเเลผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวเพียวๆ
เพื่อนๆทราบมั้ยครับว่าสูตรนี้เป็นสูตรที่ส่งต่อมานานจากรุ่นสู่รุ่นแล้ว แม้สมัยก่อนความรู้ด้านวิทยาศาสตร์จะยังไม่มีความก้าวหน้า แต่คนโบราณก็ทราบกันดีว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถเพิ่มความขาว กระจ่างใส และความชุ่มชื่นแก่ผิวได้เป็นอย่างดี หากพอกผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำจะทำให้ผิวขาวเนียนน่าสัมผัส ซึ่งในปัจจุบันเราก็ทราบแล้วว่าที่น้ำมันมะพร้าวสามารถทำเช่นนี้ได้ก็เพราะในน้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริค ที่มีฤทธิ์ในการจัดการกับแบคทีเรีย จึงช่วยลดการเกิดปัญหาสิวอักเสบ แล้วยังลดการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า ลดฝ้า เก็บรักษาและเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว
#2. ดูแลผิวด้วยมันฝรั่ง
วิธีการพอกง่ายๆก็คือนำมันฝรั่งดิบมาขุดแล้วห่อด้วยผ้าขาวบาง จากนั้นก็นำมาขัดถูที่ผิวจะช่วยให้คุณดูแลและบำรุงผิวกายได้เป็นอย่างดี เพราะในมันฝรั่งดิบนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะเข้าไปช่วยป้องกันความเสื่อมของเซลล์ผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากใช้เป็นประจำจะช่วยลดเลือนริ้วรอย และความหมองคล้ำ ปรับสภาพผิวของคุณให้เรียบเนียนกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
#3. ดูแลผิวด้วยแตงกวา
โดยสรรพคุณของแตงกวาเป็นพืชที่มีความชุ่มชื้น อุดมไปด้วยน้ำ แถมยังช่วยดูดสารพิษและสิ่งสกปรกออกจากผิวได้เป็นอย่างดี วิธีการนำแตงกวามาใช้ดูแลผิวสามารถทำได้ด้วยการปอกเปลือกแต่กวาแล้วนำไปปั่น จากนั้นก็ค่อยคั้นเอาแต่เนื้อเน้นๆของมันออกมาแล้วเอาไปเข้าตู้เย็นทิ้งไว้จนเย็นฉ่ำ แล้วค่อยนำมาขัดผิวให้ทั่วพอกทิ้งไว้ 30-40 นาที จนคุณรู้สึกเย็นสบายแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณขาวเนียนนุ่ม ไม่แห้งกร้าน ดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
#4. ดูแลผิวด้วยสูตรมะกรูด + นมสด + น้ำผึ้ง
สามารถทำได้ด้วยการนำมะกรูด 1 ลูก มาคั้นน้ำออก จากนั้นนำน้ำมะกรูดไปผสมกับนมสด 1 แก้ว และน้ำผึ้งอีก 2 ช้อนโต๊ะ คนส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วค่อยนำมาพอกตัวทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วจึงล้างออก ด้วยสรรพคุณของมะกรูดที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว เพิ่มความชุ่มชื้น จึงสามารถช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้านคล้ำเสียให้กลับดูดีมีชีวิตชีวาขึ้นได้เป็นอย่างดี ทำเป็นประจำคุณจะมีผิวพรรณที่ขาวกระจ่างใสอย่างที่ควรจะเป็น
#5. ดูแลผิวด้วยมะนาว
มะนาวก็มีสรรพคุณเช่นเดียวกับมะกรูด เนื่องจากมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ อุดมไปด้วยวิตามินซี จึงสามารถช่วยขับผิวขาวได้เป็นอย่างดี และช่วยในการผลัดเซลล์ผิว เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใส วิธีการใช้งานเริ่มจากการนำมะนาวสดมาผ่าครึ่ง จากนั้นบีบคั้นเอาน้ำมะนาวใส่ถ้วยไว้ แล้วนำเปลือกมะนาวด้านในมาชุบกับน้ำมะนาวแล้วขัดถูนำมาขัดถูผิว สำหรับคนที่ผิวบอบบางแพ้ง่ายใช้มะนาวเพียวๆแล้วรู้สึกแสบ สามารถเจือจากฤทธิ์ของกรดมะนาวได้ด้วยการนำน้ำมะนาวไปผสมกับมะขามและดินสอพองทาแล้วพอกทิ้งไว้ ทำแบบนี้อาทิตย์ละครั้ง เป็นประจำรับรองได้ว่าคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน
#6. ดูแลผิวด้วยสูตรมะละกอ + โยเกิร์ต + เกลือ
หากคุณสนใจจะใช้สูตรนี้ ก็สามารถเริ่มด้วยการนำเนื้อมะละกอสุกมาผสมเข้ากับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ และเกลือ แล้วนำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกันเป็นเนื้อครีม แล้วจึงนำครีมที่ได้มาขัดพอกผิวด้วยการนวดแบบเบาๆ ให้ทั่ว ทิ้งไว้ซัก 5-10 นาทีแล้วจึงล้างออก ซึ่งด้วยคุณสมบัติของมะละกอที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินอี วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถช่วยในการผลัดเซลล์ผิว ปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว และเพิ่มความกระชับ เต่งตึง ดังนั้นหากพอกเป็นประจำด้วยสูตรนี้ สุขภาพผิวของคุณจะดีขึ้น แลดูขาวเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
#7. ดูแลผิวด้วยมะเขือเทศ
มะเขือเทศนั้นได้ชื่อว่าเป็นราชินีผักผลไม้แห่งการเสริมความงาม เพราะในมะเขือเทศนั้นอุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด ไม่ว่าจะเป็น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค วิตามินเอ และวิตามินซี (สูงมาก) ไม่เพียงเท่านี้ยังมีสารไลโคปีน ซึ่งเป็นสารชีวเคมีสีแดงที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ สำหรับการดูแลผิวด้วยมะเขือเทศนั้นสามารถทำได้โดยการฝานมะเขือเทศออกเป็นแผ่นบางๆ แล้วน้ำมาจุ่มลงในน้ำตาลทราย แล้วจึงใช้ขัดผิวให้ทั่วทั้งตัวจนกระทั่งน้ำตาลละลายกลายเป็นน้ำหมด พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วจึงล้างออก
#8. ดูแลผิวด้วยขมิ้น
ขมิ้นนั้นเป็นสมุนไพรโบราณที่ขึ้นชื่อในเรื่องการดูแลผิวพรรณมาแต่ไหนแต่ไรอยู่แล้ว หากคุณพอกผิวด้วยขมิ้นเป็นประจำก็ไม่ต้องแปลกใจเลยว่าทำไมผิวของคุณจึงขาวเนียนนุ่ม กระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับวิธีการพอกผิวด้วยขมิ้นนั้นก็สามารถทำได้ง่ายๆด้วยการ นำขมิ้นสดๆมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆแล้วตำให้ละเอียด จากนั้นก็ค่อยนำมาขัดพอกผิวให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วค่อยล้างออก
#9. ดูแลผิวด้วยมะขาม + น้ำผึ้ง
มะขามนั้นก็ได้ชื่อว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการขัดลอก ผลัดเซลล์ผิว เผยความกระจ่างใสมาแต่ไหนแต่ไรอยู่แล้วครับ การดูแลผิวด้วยมะขามก็สามารถทำได้ง่ายๆ เริ่มด้วยการนำมะขามเปียกมาผสมกับน้ำเปล่า แล้วใช้มือขย้ำจนส่วนผสมทั้งหมดกลายเป็นน้ำข้นๆ แล้วจึงเทน้ำผึ้งลงไป ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันกลายเป็นเนื้อครีม จากนั้นนำไปพอกผิวให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาทีแล้วค่อยล้างออก ทำแบบนี้เป็นประจำประมาณ 1-2 สัปดาห์ รับรองได้ว่าคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
*นี่ก็คือ 9 สูตรการดูแลผิวให้ขาวเนียนกระจ่างใส มีสุขภาพผิวที่ดีด้วยวิธีธรรมชาติ ที่ทำให้คุณมั่นใจได้เลยว่าปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน แถมยังเป็นวิธีการที่ประหยัดค่าใช้จ่าย ขอเพียงแค่คุณใส่ใจสละเวลาในการผสมสูตรซักเล็กน้อย หากทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง รับรองได้ว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างแน่นอนครับ *