สมัยนี้ใคร ๆ ก็หันมาออกกำลังกายมากขึ้น นอกจากจะได้หุ่นที่ฟิตเฟิร์มแล้ว ยังได้สุขภาพแข็งแรง แถมเสริมภูมิต้านทานให้ห่างจากโรคภัยไข้เจ็บ ยิ่งในช่วงนี้ก็คงไม่มีใครอยากเจ็บป่วย เราต้องหันมาดูแลสุขภาพกันเถอะ
LINE TODAY ขอรวบรวมดาราหนุ่มที่ออกกำลังกายจนเฟิร์มหุ่นดี ลีนปราศจากไขมันส่วนเกิน ไว้เก็บเป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของตัวคุณ
นิว วงศกร
**View this post on Instagram
A post shared by Wongsakorn Paramatthakorn (@new_wongsakorn)**
เริ่มกันกับพระเอกหนุ่ม นิว วงศกร ที่ไม่ว่าเวลาผ่านไปนานแค่ไหนความหล่อเหลาไม่มีจาง แถมเป็นหนุ่มที่รักการออกกำลังกายสุด ๆ แถมแชร์เทคนิคท่าออกกำลังกายแสนง่ายทำเองได้ที่บ้าน ถ้าไม่เชื่อต้องลองเข้าไปส่องอินสตาแกรมแล้วทำตามกัน พวกเราจะได้เป็นหมูที่แข็งแรง ฮ่า ๆ
View this post on Instagram
A post shared by Wongsakorn Paramatthakorn (@new_wongsakorn)
View this post on Instagram
A post shared by Wongsakorn Paramatthakorn (@new_wongsakorn)
View this post on Instagram
A post shared by Wongsakorn Paramatthakorn (@new_wongsakorn)
View this post on Instagram
A post shared by Wongsakorn Paramatthakorn (@new_wongsakorn)
ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม
**View this post on Instagram
A post shared by Nat Thewphaingam (@nat_thew)**
ฮอตไม่แพ้ใครสำหรับ ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม นักร้องหนุ่มจากบ้านเอเอฟ ซึ่งเจ้าตัวรักในการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก จนตอนนี้หุ่นลีนซิกแพคขึ้นเป็นล่อน ๆ แถมแชร์เทคนิคท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่เรียกเหงื่อได้ไม่เบา
View this post on Instagram
A post shared by Nat Thewphaingam (@nat_thew)
View this post on Instagram
A post shared by Nat Thewphaingam (@nat_thew)
View this post on Instagram
A post shared by Nat Thewphaingam (@nat_thew)
View this post on Instagram
A post shared by Nat Thewphaingam (@nat_thew)
View this post on Instagram
A post shared by Nat Thewphaingam (@nat_thew)
ณัฐ ศักดาทร
**View this post on Instagram
A post shared by Nat Sakdatorn (@natsakdatorn)**
คนชื่อนัทมักหุ่นดีหรือยังไง ? สำหรับ ณัฐ ศักดาทร นักร้องจากบ้านเอเอฟเช่นกัน นอกจากครบเครื่องทั้ง ร้องเพลง เล่นละคร แล้ว เรื่องการออกกำลังกายไม่เคยแผ่ว ไม่ว่าจะวิ่ง ปั่นจักรยาน ฟิตเนส ว่ายน้ำ เหมาหมด ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมหุ่นของหนุ่มณัฐนั้นทำไมดีจริง ๆ
View this post on Instagram
A post shared by Nat Sakdatorn (@natsakdatorn)
View this post on Instagram
A post shared by Nat Sakdatorn (@natsakdatorn)
View this post on Instagram
A post shared by Nat Sakdatorn (@natsakdatorn)
View this post on Instagram
A post shared by Nat Sakdatorn (@natsakdatorn)
แก๊ป จักริน
**View this post on Instagram
A post shared by gap .jakarin puribhat (@ggapjakarin)**
นับเป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่น่าจับตามองสุด ๆ สำหรับ แก๊ป จักริน นักแสดงจากทางช่อง 3 ที่โด่งดังจากละครสุดแค้นแสนรักในบท ยงยุทธ ล่าสุดหนุ่มแก๊ป ได้ฝากฝีมือการแสดงในละคร Dare To Love รักพิพากษา ทว่าถึงกับร้องเอ๊ะเพราะในละครหนุ่มแก๊ปยังหุ่นล่ำอยู่ แต่ปัจจุบันเจ้าตัวหุ่นลีนเป็นที่เรียบร้อย แต่ความหล่อยังคงเดิมไม่มีเปลี่ยน
View this post on Instagram
A post shared by gap .jakarin puribhat (@ggapjakarin)
View this post on Instagram
A post shared by gap .jakarin puribhat (@ggapjakarin)
View this post on Instagram
A post shared by gap .jakarin puribhat (@ggapjakarin)
View this post on Instagram
A post shared by gap .jakarin puribhat (@ggapjakarin)
ออกัส วชิรวิชญ์
**View this post on Instagram
A post shared by August Vachiravit (@aaugust007)**
จัดเต็มจัดหนักเรื่องฟิตจริง ๆ สำหรับพระเอกหนุ่ม ออกัส วชิรวิชญ์ ช่วงนี้ขยันออกกำลังกายเป็นอย่างมาก เห็นผอมบางแบบนี้ แต่จริง ๆ แล้วหุ่นดีฟิตแพตมาเป็นลอน นับเป็นหนุ่มที่มีวินัยในกายออกกำลังสูงมาก ตบมือให้เลยค่ะ
View this post on Instagram
A post shared by August Vachiravit (@aaugust007)
View this post on Instagram
A post shared by August Vachiravit (@aaugust007)
View this post on Instagram
A post shared by August Vachiravit (@aaugust007)
View this post on Instagram
A post shared by August Vachiravit (@aaugust007)
มาร์ช จุฑาวุฒิ
**View this post on Instagram
A post shared by MARCHU (@marchutavuth)**
หนุ่มน่ารักขี้เล่นถึงจะอยู่ในวงการบันเทิงมานาน แต่ใบหน้าเด็กเสมอสำหรับ ‘มาร์ช จุฑาวุฒิ’ ซึ่งเจ้าตัวถึงกับต้องออกมาประกาศเลยว่า “อยู่บ้านรอบนี้ไม่มีปล่อยแบบรอบก่อน” เพราะทำกิจกรรมมากมายหุ่นลีนสุด ๆ จนทำแฟนคลับเข้ามาถล่มไลก์กันไม่ยั้ง
View this post on Instagram
A post shared by MARCHU (@marchutavuth)
View this post on Instagram
A post shared by MARCHU (@marchutavuth)
View this post on Instagram
A post shared by MARCHU (@marchutavuth)
View this post on Instagram
A post shared by MARCHU (@marchutavuth)
View this post on Instagram
A post shared by MARCHU (@marchutavuth)
นนกุล ชานน
**View this post on Instagram
A post shared by Chanon Santinatornkul (@nonkul)**
ถ้าเรื่องหุ่นดีฟิตแอนด์เฟิร์มจะขาดหนุ่มคนนี้ไปไม่ได้ ‘นนกุล ชานน’ นักแสดงมากฝีมือทีโกอินเตอร์แดนมังกรมาแล้ว พร้อมขอยกตำแหน่งหน้าคิตตี้บอดี้มาร์เวล เพราะหุ่นดีลีนปราศจากไขมันส่วนเกิน เห็นแล้วอยากจะออกไปวิ่งทันที
View this post on Instagram
A post shared by Chanon Santinatornkul (@nonkul)
View this post on Instagram
A post shared by Chanon Santinatornkul (@nonkul)
View this post on Instagram
A post shared by Chanon Santinatornkul (@nonkul)
View this post on Instagram
A post shared by Chanon Santinatornkul (@nonkul)
ก๊อต จิรายุ
View this post on Instagram
A post shared by GOT JIRAYU (@godfather1632)
ปิดท้ายกับสามีแห่งชาติจากละครเรื่อง 'กระเช้าสีดา' ก๊อต จิรายุ ที่สามารถทำแฟนละครต่างตกหลุม กับรอยยิ้มที่เต็มไปด้วยเสน่ห์ ส่วนเรื่องหุ่นก็ไม่แพ้ใครจริง ๆ พร้อมฟิตแอนด์เฟิร์มไร้ไขมันส่วนเกินจนหุ่นลีนเห็นกล้ามท้องชัดเจน
View this post on Instagram
A post shared by GOT JIRAYU (@godfather1632)
View this post on Instagram
A post shared by GOT JIRAYU (@godfather1632)
View this post on Instagram
A post shared by GOT JIRAYU (@godfather1632)
View this post on Instagram
A post shared by GOT JIRAYU (@godfather1632)
ขอบคุณภาพ new_wongsakorn , nat_thew , natsakdatorn , ggapjakarin , aaugust007 , marchutavuth , nonkul ,godfather1632