เคยไหม ? หลายๆ ครั้งที่ตั้งเป้าหมายไว้ แต่ก็ล้มเหลวทุกที วันนี้ Campus-Star จึงนำวิธีที่จะช่วยให้คุณทำเป้าหมายให้สำเร็จได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ต้องใช้ความพยายาม ความตั้งใจ และความอดทนเป็นอย่างมาก แค่อ่านแต่ไม่ลงมือทำก็ไม่มีทางสำเร็จได้นะจ๊ะ
ตั้งเป้าหมาย แล้วทำให้สำเร็จ
เป้าหมายที่ดีเป็นอย่างไร ?
- เจาะจง : เป้าหมายที่ดี ควรมีการเจาะจงอย่างชัดเจน แทนที่จะตั้งเป้าหมายว่าจะออกกำลังกาย ควรตั้งเป้าหมายให้เจาะจงกว่าเดิม เช่น จะวิ่งตอนเช้า หรือจะไปว่ายน้ำ
- วัดความสำเร็จได้ : ควรตั้งเป้าหมายที่วัดความสำเร็จได้ เช่น จะสอบไอเอลให้ได้ 7.0 ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อไหร่จะบรรลุเป้าหมาย
- ขึ้นอยู่กับหลักความเป็นจริง : ไม่ผิดที่ทุกคนมีความฝันอันยิ่งใหญ่ แต่เมื่อคุณตั้งเป้าหมาย คุณก็อยากให้สำเร็จใช่ไหมล่ะ ดังนั้นเป้าหมายของคุณควรขึ้นอยู่กับความเป็นจริง ตั้งเป้าหมายที่ไม่มีทางสำเร็จได้ ไม่มีประโยชน์อะไรเลย เช่น แทนที่จะตั้งว่าปีนี้จะได้เงินเดือนเพิ่มขึ้น 5 เท่า ควรเปลี่ยนเป็นเป้าหมายที่สามารถทำให้สำเร็จได้
- มีความเกี่ยวข้อง : เป้าหมายควรมีความเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณทำ ถ้าคุณตั้งเป้าหมายว่าปีนี้จะเป็นนักแข่งรถ Formula 1 ให้ได้ แต่ขับรถไม่เป็น ไม่มีแม้แต่ใบขับขี่ แถมยังไม่มีท่าทีว่าจะไปเรียนขับรถเลย เป้าหมายของคุณจะไม่มีทางสำเร็จเลย ถ้าคุณอยากให้เป้าหมายของคุณสำเร็จ อย่างน้อยคุณต้องเริ่มทำสิ่งที่จะช่วยให้เป้าหมายของคุณสำเร็จ
- มีระยะเวลาชัดเจน : ถ้าคุณไม่กำหนดระยะเวลาที่ชัดเจนล่ะก็ คุณจะไม่มีความอยากที่จะทำเป้าหมายให้บรรลุเลย
5 คำถามที่ควรถามตัวเองก่อนตั้งเป้าหมาย
- ต้องการอะไร
- ทำอย่างไรเพื่อให้เป้าหมายสำเร็จ
- จะเริ่มทำเมื่อไหร่ ระยะเวลานานเท่าไหร่
- อะไรที่จะช่วยให้เป้าหมายสำเร็จ
- จะเกิดอะไรเมื่อทำเป้าหมายสำเร็จแล้ว
11 วิธีที่ช่วยให้เป้าหมายสำเร็จ
หาแรงบันดาลใจในการทำเป้าหมายให้สำเร็จ
ให้กำลังใจตัวเองอยู่เสมอ และต้องคิดว่าสามารถทำได้
เขียนเป้าหมายลงบนกระดาษ หรือสมุด
เขียนข้อดีของเป้าหมาย เมื่อท้อหยิบขึ้นมาอ่าน จะได้มีกำลังใจ
เขียนวันที่จะเริ่มทำ และวันที่คิดว่าเป้าหมายจะสำเร็จ
เขียนสิ่งที่คิดว่าเป็นอุปสรรคที่อาจจะได้เจอ
หาข้อมูลที่จะช่วยให้บรรลุเป้าหมายเพิ่มเติมอยู่เสมอ
ขอความช่วยเหลือ เมื่อคิดว่าตัวเองไม่สามารถทำเป้าหมายให้สำเร็จได้ด้วยตัวเอง
เขียนสิ่งที่ต้องทำในการบรรลุเป้าหมาย
จินตนาการเมื่อตัวเองประสบความสำเร็จ
ไม่ยอมแพ้ จนกว่าเป้าหมายจะสำเร็จ
ขอบคุณข้อมูลจาก : brightside.me
