กลับมามองที่ตัวเรา - มัดใจ

“จงฝึกที่จะเป็นเสาที่ไม่ไหวเอน ในขณะที่คลื่นลมซัดโหมกระหน่ำ” 

…ท่ามกลางพายุ เสายังตั้งตรงได้ ใจเราก็เช่นกัน

ชีวิตคนเรานั้นมักเจออุปสรรค หรือ ความทุกข์ ไม่มากก็น้อย แล้วแต่เหตุการณ์ที่พบ กับ กรรมที่ทำ เหมือนคลื่น และ พายุที่ซัดกระหน่ำในทะเล

…ใจ และ ความคิด มักกังวลและเป็นทุกข์กับสิ่งที่เกิดขึ้น เหมือนไหลไปกับคลื่นลม กว่าจะตั้งหลักได้ บางคนใช้เวลาไม่นาน บางคนก็นานมาก ขึ้นอยู่กับการ “วางใจ” ให้เป็น และมองให้เห็นเป็นบทเรียน 

โลกของความเป็นจริง สอนให้เราไม่ประมาท เพราะชีวิตจริง คือสิ่งที่ไม่แน่นอน ดังนั้นอย่ากังวล พะวงใจ ให้ผูกติดกับปัญหาต่างๆ ในชีวิต 

หมั่นฝึกใจตัวเองให้นิ่ง ไม่ไหวเอน 

ข้อสำคัญ หาวิธีแก้ไขปัญหาอย่างมี "สติ"

เราจะให้ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปตามที่เราคิดและหวังไม่ได้เสมอไป…