ติดอยู่ในลูปขี้เกียจ - เฟื่องลดา

หมดเรี่ยวแรง ไม่มีพลัง ขาดความกระตือรือร้น

เคยรู้สึกไหมคะว่าในยุคนี้มีสารพัดเหตุผลให้รู้สึกเหนื่อยและขี้เกียจเกินกว่าจะลุกขึ้นมาทำอะไร 

นี่เราเป็นอะไรกันแน่… เหนื่อยล้าจาการเล่นโซเชียลมากไป ? 

หรือ แค่เสพข่าวเยอะจนเหนื่อย ?

โลกโซเชียลมีส่วนคล้าย Junk Food 

แค่นั่งกิน ดูทีวีไปเรื่อยๆ ก็เพลินจนลืมเวลา  

รู้ว่าไม่มีประโยชน์แต่ก็ติด กินแล้วอ้วนแต่ก็มีความสุข 

เหมือนเวลาท่องโลกออนไลน์ หลายครั้งเราก็เสพสิ่งที่ไม่มีสาระเท่าไหร่นัก 

แค่นั่งดูวิดิโอหมาแมว อ่านข่าวซุบซิบ ดูละครใน Youtube เวลาก็หมดไปเป็นวันๆ

รู้ว่ากำลังขี้เกียจ แต่ก็เพลินเกินกว่าจะลุกขึ้นมาทำอะไรที่ตั้งใจไว้ว่าจะทำ 

Intellectually Lazy เสพเยอะแต่ขี้เกียจกว่าเดิม

เวลาเราซื้อขนมถุงและอาหาร Fast Food มากิน นั่นก็เพราะสะดวกและง่าย แถมอร่อย

คนที่ลุกขึ้นมาทำอาหาร ศึกษาวิธีทำ บรรจงเลือกวัตถุดิบ ละเมียดละไมจัดโต๊ะด้วยตัวเอง 

ถือเป็นคนขยันที่ใส่ใจอาหารการกินของตัวเองในระดับหนึ่ง 

“เพราะสะดวกและง่าย” ยังเป็นเหตุผลของความขี้เกียจหลายๆด้านในชีวิตด้วยเช่นกัน ทั้งขี้เกียจเสพ ขี้เกียจคิด ขี้เกียจทำ  

#ขี้เกียจเสพ

หลายคนชอบเสพ snack-sized content เนื้อหาสั้นและกระชับมากกว่าบทความยืดยาว  

หลายๆครั้งแม้จะเป็นบทความที่สนใจ แต่ก็อ่านแค่พาดหัว ไม่ได้อ่านเนื้อหาข้างใน

#ขี้เกียจคิด

ไม่ว่าสงสัยอะไร แค่เสิร์ช ศึกษาวิธีการแก้ปัญหาของคนอื่น ลอกคำตอบของคนอื่นมา 

ก็จบปึ๊ง เราได้ฝึกคิดแก้ปัญหาด้วยตัวเองน้อยลง และพึ่งโลกออนไลน์ให้คิดแทนเราในหลายๆอย่าง

#ขี้เกียจทำ 

Copy + Paste ตัดแปะแปปเดียว ไม่ว่างานที่ต้องส่งหรือแคปชั่นในโซเชียลก็ได้มาง่ายๆ 

สำหรับคำคมที่พวกเราชอบก็อปจากที่อื่นมาแปะเป็นคำบรรยายใต้รูปภาพของตัวเองนั้น แม้จะไม่ใช่เรื่องผิด แต่ก็เห็นได้ว่า หลายๆครั้งแม้กระทั่งแคปชั่นของเราเอง เรายังขี้เกียจแต่งเองเลย  

โลกโซเชียลทำให้เราติดนิสัยมองหาทางลัดและความสะดวกอยู่ตลอดเวลา 

จึงเกิด intellectually lazy คนที่เสพและรู้แค่เพียงผิวเผิน

ไม่ลงลึก ไม่ลงมือทำ รวมทั้งไม่มีประสบการณ์จริงในสิ่งที่ต้องการศึกษา

Bye Bye Lazy Loop 

เป็นธรรมดาที่เมื่อชีวิตง่ายขึ้น ก็ขี้เกียจขึ้น

แต่เมื่อติดเข้าไปอยู่ในลูปขี้เกียจแล้ว การจะดันตัวเองให้เลิกขี้เกียจก็ดูยากเสียเหลือเกิน

ว่ากันว่า เวลาเราติด Junk Food เช่น พวกอาหารมันๆ หวานๆ 

ยิ่งกินบ่อยมาก ก็ยิ่งรู้สึกว่าอร่อย ยิ่งกินยิ่งหยุดไม่ได้

แต่ถ้าได้ลองเปลี่ยนไปกินอาหารที่มีประโยชน์บ้าง

พอกลับมากิน Junk Food อีกที ถึงเพิ่งรู้สึกว่าอาหารพวกนี้ปรุงแต่งมากเกินไป   

เวลาเล่นโซเชียลแล้วรู้สึก “หยุดไม่ได้” คล้ายๆแบบนี้ และมีอาการขี้เกียจลุกไปทำอย่างอื่น อาจลองหาเวลาว่างเว้นจากโซเชียล เปลี่ยนจากการเสพข่าวสั้นๆไปอ่านบทความยาวๆหรือหนังสือบ้าง 

หรือลองเปลี่ยนกิจกรรมจากแค่นั่งดูไอเดียของคนอื่น มาคิดอะไรใหม่ๆด้วยตัวเองบ้าง 

เราจะได้มีช่วงที่ได้เสพ คิด และลงมือทำสิ่งต่างๆด้วยตัวเอง  

วิธีออกจากลูปความขี้เกียจ คือ อย่าแช่อยู่กับความขี้เกียจนาน  

เมื่อเราติดสะดวก ก็จะขี้เกียจจนหมดพลังเหมือนเวลานั่งกินขนมจนหมดถุงโดยไม่รู้ตัวนั่นเอง ! 

ที่มา

https://eazlblog.com/2016/08/18/dangerous-intellectually-lazy/

https://flybluekite.com/social-media-making-you-stupid/

https://www.futurity.org/social-networks-make-us-lazy-thinkers/

About Me

Instagram: http://www.instagram.com/faunglada

Facebook: https://www.facebook.com/LDAWorld/

Youtube: https://www.youtube.com/ldaworld

Twitter: @faunglada

Website: www.ldaworld.com