ยิ่งอยู่ใกล้ ยิ่งอันตราย! ของ 7 อย่าง (จากอีกหลาย ๆ อย่าง) ที่เราใช้กันอยู่ทุกวี่ทุกวันนี้คือศูนย์รวมเชื้อโรคที่สกปรกยิ่งกว่าโถส้วม มาทำความรู้จักกับมันก่อนและเตรียมวิธีป้องกันตัวเองเพื่อสุขอนามัยที่ดีกันดีกว่า
1 | แปรงสีฟัน
ห้องน้ำคือศูนย์รวมความสกปรกที่สุดในบ้าน แต่ถึงแม้ว่าเป้าที่หลายคนจะเล็งไปก่อนเลยเมื่อพูดถึงเรื่องความสกปรกคือโถชักโครก แต่ความจริงแล้วแปรงสีฟันที่เราใช้กันอยู่เช้าเย็นนี้ก็เป็นผู้ท้าชิงที่มีความสูสีใช้ได้เลย ทั้งตำแหน่งที่ถูกเก็บ ทั้งความเปียกชื้น มันเลยกลายเป็นบ้านหลังใหญ่ของแบคทีเรีย จากผลวิจัยของมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ในประเทศอังกฤษ พบว่ามีแบคทีเรียกว่า 10 ล้านตัวอาศัยอยู่ รวมไปถึง E.Coli และ Staph ที่เป็นตัวการทำให้เกิดอาการท้องเสีย ป้องกันได้ด้วยเก็บให้พ้นจากเขตห้องน้ำ ใช้ภาชนะที่เปิดโล่งเพื่อที่จะไม่อบความชื้นเอาไว้ในตัวแปรง และเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก ๆ 3 เดือน เพื่อความสะอาดและสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงด้วย
2 | เงิน
แค่คิดถึงจำนวนมือที่ธนบัตรหนึ่งฉบับถูกสัมผัสภายในเวลา 1 อาทิตย์ก็น่าจะนับเป็นหลักสิบได้ ซึ่งเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าเจ้าของมือนั้นหยิบจับอะไรมาก่อนหน้าบ้าง จากรายงานของ Southern Medical Journal บอกว่า 94% ของธนบัตรกระดาษเป็นพาหะนำเชื้อโรค รวมไปถึงแบคทีเรียประเภท staphylococcus และที่แย่ไปกว่านั้นคือเชื้อไวรัสและแบคทีเรียสามารถมีชีวิตอยู่บนแผ่นธนบัตรได้นานถึง 48 ชั่วโมงด้วย
3 | สก๊อตช์ไบรท์ล้างจาน
10 ล้านคือปริมาณของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในฟองน้ำล้างจานที่เราใช้ทำความสะอาดเครื่องครัวในทุก ๆ วัน แถมไม่ใช่แค่ 10 ล้านตัวแล้วจบนะ แต่เป็นสัดส่วน 10 ล้านตัวต่อตารางนิ้วบนเจ้าสก๊อตช์ไบรท์ที่เราทิ้งเอาไว้เปียก ๆ เชียวแหละ จากการศึกษาของสถาบัน NSF International ผลการทดสอบบอกว่าปริมาณนี้คือสกปรกกว่าฝารองนั่งชักโครกถึง 200,000 เท่า เพราะฉะนั้นหลังทำความสะอาดจานชามแล้ว อย่าลืมล้างสก๊อตช์ไบรท์ให้ดีและหมั่นเปลี่ยนชิ้นใหม่อย่างสม่ำเสมอด้วยล่ะ
4 | โทรศัพท์มือถือ
แบคทีเรียและเชื้อโรคทุกประเภทเปิดตี้กันบนพื้นผิวของโทรศัพท์ที่เราพกไปไหนมาไหนแบบไม่ทันได้ตั้งตัว เปรียบเทียบให้เห็นภาพคร่าว ๆ คือสกปรกกว่าโถชักโครกถึง 10 เท่า ทั้งน้ำลายที่กระเด็นไปโดน ขี้มือ แถมเวลาที่เราเอาไปวางตามจุดต่าง ๆ ที่ไม่ได้มีความอนามัยมาก (หลาย ๆ คนก็ชอบเล่นมือถือระหว่างทำธุระในห้องน้ำใช่ไหมล่ะ) มันเลยกลายเป็นวัตถุใกล้ตัวที่สกปรกสุด ๆ อย่างหนึ่ง
5 | ลูกบิดประตู
สารพัดมือที่สัมผัสทำให้ลูกบิดประตูเป็นศูนย์แพร่กระจายของเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะถ้าเป็นลูกบิดหรือมือจับประตูตามที่สาธารณะ อย่างเช่น โรงแรม, ห้างสรรพสินค้า หรือห้องน้ำ เว็บไซต์ Science Focus บอกว่าไวรัสและเชื้อโรคประเภทอื่น ๆ สามารถมีชีวิตรอดบนลูกบิดประตูได้ยาวนานถึง 24 ชั่วโมงด้วย การป้องกันก็คือหมั่นล้างมือ พกเจลแอลกอฮอล์ติดตัวเอาไว้ได้เลย
6 | คีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์
ตามซอกตามร่องของคีย์บอร์ดคือจุดหมักหมมของฝุ่นและเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี นี่ยังไม่รวมถึงเวลาที่เรากินขนมจนมือเปื้อนแล้วหันกลับมาพิมพ์งานนะ เศษอาหารต่าง ๆ ยิ่งไปผสมโรงทำให้เชื้อแบคทีเรียเปิดตี้กันแบบสนุกสนานเลย ทางที่ดีคือหมั่นเอาผ้าชุบแอลกอฮอล์หมาด ๆ ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ และล้างมือทุกครั้งหลังจากใช้งานเสร็จ
7 | ตู้เอทีเอ็ม
เครื่องกดเงินที่เพิ่มความสะดวกสบายให้กับพวกเราคืออีกจุดที่สกปรกไม่แพ้ที่อื่น ๆ จากการศึกษาของบริษัท BioCote ประเทศอังกฤษ นักวิจัยได้เก็บตัวอย่างจากตู้เอทีเอ็มจากจุดที่คนพลุกพล่านเปรียบเทียบกับโถส้วมในห้องน้ำสาธารณะ พวกเขาพบว่าปริมาณของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในทั้งสองที่มีเท่า ๆ กัน โดยประเภทของแบคทีเรียที่เจอก็คือ pseudomonads และ bacillus ซึ่งเป็นต้นเหตุของอาการท้องร่วงและโรคที่เกี่ยวข้องกับทางเดินอาหารด้วย
วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการทำความสะอาดของสิ่งนั้นอย่างสม่ำเสมอและป้องกันตัวเองอีกขั้นด้วยการล้างมือหลังใช้ แค่นี้ก็ไม่ต้องกลัวเชื้อโรคแล้ว
เรื่อง : @mint.nisara
Source:
https://www.menshealth.com/health/a19544037/how-dirty-is-your-toothbrush/
https://list25.com/the-25-dirtiest-things-you-touch-every-day/2/
http://mentalfloss.com/article/93485/10-dirtiest-things-you-touch-every-day
http://content.time.com/time/specials/packages/article/0,28804,1914560_1914558_1914544,00.html
https://www.livescience.com/22822-cell-phones-germs.html
https://www.sciencefocus.com/nature/how-long-can-bacteria-live-on-a-doorknob/