7 ประโยชน์ของ เก๊กฮวย – เพิ่มความสดชื่น บำรุงสายตา ป้องกันโรคหลอดเลือดต่าง ๆ

Campus Star เผยแพร่ 22 ต.ค. 2562 เวลา 09.25 น.
7 ประโยชน์ของ เก๊กฮวย – เพิ่มความสดชื่น บำรุงสายตา ป้องกันโรคหลอดเลือดต่าง ๆ
เก๊กฮวย มีฤทธิ์เป็นยาเย็น เป็นพืชดั้งเดิมของประเทศจีนและญี่ปุ่น ภายหลังได้แพร่กระจายมาถึงไทย นิยมนำมาทำเป็นน้ำดื่ม มีรสหวาน ช่วยดับกระหายเพิ่มความสดชื่นได้ ประโยชน์ของ เก๊กฮวย

เก๊กฮวย (Chrysanthemum) มีฤทธิ์เป็นยาเย็น เป็นพืชดั้งเดิมของประเทศจีนและญี่ปุ่น แต่ภายหลังได้แพร่กระจายไปทั่วในประเทศกัมพูชา ลาว รวมถึงไทย นิยมนำมาทำเป็นน้ำดื่ม มีรสหวาน ช่วยดับกระหายเพิ่มความสดชื่นได้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อการบำรุงสุขภาพอีกหลายประการ

ประโยชน์ของ เก๊กฮวย

ในดอกเก๊กฮวย มีสารพวกฟลาโวนอยด์ (Flavonoid), สารไครแซนทีมิน (Chrysanthemin), สารอะดีนีน (Adenine), สตาไคดวีน (Stachydrine), โคลีน (Choline) กรดอะมิโน  ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย

  1. น้ำเก๊กฮวย ดื่มแล้วช่วยดับความกระหาย เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย

  2. ช่วยขับเหงื่อ ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

  1. ช่วยบำรุงโลหิต ป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดต่าง ๆ เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ขยายหลอดเลือดแดงใหญ่ที่ไปเลี้ยงหัวใจ จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ภาวะหัวใจล้มเหลว โรคความดันโลหิตสูง และ โรคเส้นเลือดตีบ เป็นต้น

  2. ช่วยบำรุงและรักษาสายตา แก้อาการตาบวมแดง ปวดตา มองเห็นไม่ชัด

  1. ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ตาลาย

  2. แก้ร้อนใน มีฤทธิ์เป็นยาเย็น ช่วยดับพิษร้อน ช่วยแก้ไข้ อาการหวัด

  3. ช่วยระบาย ขับลม และย่อยอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

บทความแนะนำ

ดูข่าวต้นฉบับ