สวัสดีค่ะ สาวๆspice ทุกท่าน ต้องยอมรับเลยนะคะว่าการมีผิวสวยขาวใส เนี่ยเป็นค่านิยม ที่ใครหลายคนฝันถึงว่าอยากมีผิวที่ขาว ดูมีออร่า ยิ่งตอนนี้เทรน์แบบสาวเกาหลีก็กำลังมาแรง แต่หลายๆคนก็คงเข้าใจว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะให้มีผิวขาวตามแบบฉบับของสาวเกาหลี อันเนื่องมาจากหลายปัจจัย ทั้ง สภาพแวดล้อม กรรมพันธุ์ ของคนไทย ที่มีผิวโทนออกไปทางสีเหลือง บวกกับแดดเมืองไทยไปอีก หลายๆคนก็คงจะถอดใจ หันไปพึ่งการฉีดกลูต้าเข้าผิว แต่วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆที่ไม่ต้องเจ็บตัว แถมยังผิวขาวใสขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ มาดูกันเลย!!!
#7 อาบน้ำด้วยผลิตภัณฑ์ ที่ทำให้ผิวดูขาวขึ้น
สบู่ Madame Heng Merry Bell Soap
สบู่สมุนไพร ตั้งแต่รุ่นคุณแม่ ที่หลายๆคนการันตีว่าใช้แล้วขาวขึ้น ทำความสะอาดอย่างหมดจด แถมกลิ่นยังหอมอ่อนๆของสมุนไพร ทำให้ผิวดูขาวขึ้นแถมราคาก็ไม่แพง คุ้มค่าค่ะ
12 Plus Snail Whitening Shower Cream
ครีมอาบน้ำที่ส่วนผสมของเมือกหอยทาก ที่ใช้แล้วจะหนืดๆยืดๆ แต่กลิ่นหอม ใช้ไปสักระยะหนึ่งจะรู้สึกได้เลยว่าผิวขาวเนียนขึ้น ใช้แล้วก็อย่าลืมขัดผิวเบา ๆ ไปด้วย ราคาอยู่ที่ 90-130 บาท
Vaseline Healthy White Vitamin B3 Lightening Body Wash Shower Cream Bath
ครีมอาบน้ำสูตรเพื่อผิวกระจ่างใส ด้วยส่วนผสมของวิตามินบี3 ที่ขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวดูนุ่มชุ่มชื้น ใช้แล้วขาวขึ้นอย่างแน่นอน
Scentio Double Milk Triple White Bath Cream
ตัวนี้ผสมทั้งน้ำนมทั้งกลูต้า จะไม่ให้ขาวขึ้นได้อย่างไรคะ เมื่อใช้แล้วยังทำให้ผิวดูนุ่มชุ่มชื้น อีกทั้งยังปกป้องผิวจากมลภาวะอย่างแสงอาทิตย์อีกด้วยค่ะ
#6 ขัดผิว พอกผิว เพื่อผิวสวย
การขัดผิวเป็นการขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวดูขาวขึ้น แต่ต้องอย่าขัดผิวบ่อยจนเกินไป แนะนำว่าใน1เดือน ขัดผิวแค่2-3 ครั้งก็พอแล้วค่ะ ที่สำคัญต้องขัดอย่างนุ่มนวลไม่ถูแรงๆแค่หมุนวนๆตามเข็นนาฬิกา ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นจึงล้างออกค่ะ
เลือกสูตรได้ตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ถ้าไม่รู้จะลองไรดี ลองดูคลิปนี้ทำตามได้ไม่ยากค่ะ
#5 ทาครีมบำรุงผิว
การทาครีมบำรุงผิว เป็นอีกตัวช่วยนึงที่ช่วยได้มากเลยค่ะสาวๆ โดยเฉพาะทาหลังจากอาบน้ำเสร็จ ควรหมั่นทาช่วงเช้าและก่อนนอน ห้ามลืมเด็ดขาดเพื่อผิวสวยต้องอดทนค่ะ มาดู 3 ผลิตภัณฑ์ที่เราคัดมาให้สาวๆเพื่อผิวที่ขาวขึ้นค่ะ
bhaesaj Body Whitening Lotion Double Sunscreen
เจ้าตัวนี้ใช้แล้วคอนเฟิมว่าขาวขึ้น เพราะเป็นสูตรไวท์เทนนิ่ง แต่ให้ความชุ่มชิ้นจากวิตามินอี และยังปกป้องผิวจากแสงแดดได้อีกด้วย ราคาก็สะบายกระเป๋าว่าแล้วก็ไปซื้อตุนเก็บไว้เลยค่ะ
Garnier Body Light Extra Whitening Repairing Milk Lotion
โลชั่นที่มีสารสะกัดจากมะนาว กลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์ ของการ์นิเย่เค้าหล่ะ แต่บอกเลยว่าช่วยปรับสีผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น ลดเลือนจุดด่างดำ แถมยังให้ความชุ่มชื้น ดีงาม
Vaseline Healthy White Instant Fair Lotion
โลชั่นบำรุงผิวที่มีอนุภาคไมโคร รีเฟลคเตอร์ ที่ช่วยให้ผิวดูสว่างใสทันที4เท่า เหมือนมีออร่า พร้อมวิตามินบี3และทริปเปิ้ล ซันสกรีน ให้ผิวสว่างใสยิ่งขึ้นอย่างต่อเนื่อง
#4 ห้ามลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน
ครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวเราจากแสงแดด ทั้ง รังสียูวี ต่างๆที่เป็นตัวการที่ทำให้ผิวของสาวๆคล้ำ ไม่กระจ่างใส รู้อย่างงี้แล้วสาวๆต้องเลือกครีมกันแดดที่มีค่าSPF เหมาะกับเรา อย่างเช่นวันที่ต้องออกไปข้างนอกเจอแสงแดดแรงๆหรือกลางแจ้ง ให้เลือกครีมกันแดดที่มีค่าSPF สูง เพื่อการปกป้องผิวให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และควรมาก่อนออกแดด 15 นาที นะคะ
#3 ทานอาหารเสริม วิตามิน ช่วยอีกแรง
วิตามิน C
วิตามินยอดฮิตของสาวไทย ที่หาทานง่าย สะดวก แต่มีประโยชน์มากมาย อีกทั้งยังช่วยเรื่องความขาวของสีผิว ถ้าทานอย่างเป็นประจำต่อเนื่อง ผิวขาวอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมค่า
Grape seeds
สารสะกัดจากเมล็ดองุ่น ที่ช่วยเรื่องปรับสภาพผิวให้กระจ่างใส ยังช่วยป้องกันความหมองคล้ำอีกด้วย เจ้าตัวนี้ยิ่งทานร่วมกับวิตามินซีจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
วิตามิน E
คุณสมบัติในการปกป้องแสงแดด ช่วยในเรื่องฟื้นฟูผิว จากมลภาวะและรังสียูวี เรียกได้ว่าเจ้าวิตามินอี ช่วยในเรื่องผิวจริงๆ ทานแล้วขาวขึ้นผิวใส ชัวร์ค่ะ
#2 ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ
ใช่แล้วค่ะ น้ำเป็นส่วนประกอบหลักและสำคัญสำหรับผิวเรามาก ยิ่งถ้าเราดื่มน้ำตามความต้องการของผิว จะยิ่งทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นขาวใสขึ้น ถ้าผิวดีบำรุงอะไรก็ง่ายค่ะ
#1 ทานมะเขือเทศหรือแครอท ที่มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ
เริ่มรับประทานผักผลไม้เป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะแครอทและมะเขือเทศที่มีสารเบต้าแคโรทีนและไลโคปีนที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสารสีในผลไม้ประเภทนี้จะทำให้ผิวมีสีและมีเลือดฝากมากขึ้นเมื่อรับประทานในปริมาณที่มาก ลองทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อจะได้ทานง่ายยิ่งขึ้น
จบไปเรียบร้อยค่ะสำหรับ 7 เคล็ดลับที่จะทำให้คุณขาวใสขึ้น โดยที่ทำตามได้ไม่ยากไม่ต้องเจ็บตัว หรือเสี่ยงอันตราย ขอเพียงแค่สาวๆ หมั่นขยันอดทนทำตามที่เราแนะนำไปอย่างสม่ำเสมอ เพียงแค่นี้ก็จะมีผิวที่ดูขาวกระจ่างใสแล้วค่ะ
