หากคนรัก 'นอกกาย' หรือพลั้ง 'นอกใจ' เราควรไปต่ออย่างไรดี?

'ความซื่อสัตย์' คือรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคู่รัก นอกจากจะเป็นคนที่ช่วยซัพพอร์ตกันในทุก ๆ เรื่องแล้ว คนรักของเราก็ควรที่จะเป็นพื้นที่ปลอดภัยทางใจที่ทำให้เรารู้สึกมั่นคง รู้สึกสบาย และในขณะเดียวกัน เราก็ควรทำหน้าที่เดียวกันคืนให้ด้วย แต่เมื่อเกิดเหตุการณ์ที่ความเชื่อมั่นและความซื่อสัตย์เริ่มสั่นคลอน เริ่มมีสัญญาที่แอบมาสะกิดบอกกับเราว่าคนรักกำลังตอบโต้กับสิ่งเรา 'นอกกาย' และไปจนสู่ 'การนอกใจ' ความสัมพันธ์ของเราควรไปต่ออย่างไร…

เหตุของการ 'นอกกาย' และ 'นอกใจ' 

เพื่อที่จะหาคำตอบให้กับตัวเองว่าควรจัดการกับเรื่องนี้อย่างไร สิ่งที่ดีที่สุดก็คือการเข้าใจเหตุผลของการกระทำว่าความไม่ซื่อสัตย์ที่เกิดขึ้นเป็นเพราะนิสัย/สัญชาตญาณ หรือความต้องการที่จะเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายในความสัมพันธ์ของคนรัก หากไม่นับว่าการนอกกายและนอกใจที่เกิดขึ้นเกิดจากความเจ้าชู้โดยพื้นเพนิสัยของคน ๆ นั้นแล้ว ยังพอมีบางเหตุผลที่คู่รักหลาย ๆ คู่พยายามหาทางออกร่วมกันได้อยู่บ้าง ยกตัวอย่างเช่น

การ 'นอกกาย' เพื่อตอบสนอง 'ร่างกาย' 

หลายคนเชื่อว่าการผูกพันทางกายชั่วครั้งชั่วคราวที่คนรักของเราอาจพลั้งพลาดหรือบางทีก็ตั้งใจเผลอไปบ้าง ไม่ใช่สัญญาณอันตราย เพราะเป็นแค่การปลดปล่อยความใคร่ทางกาย และไม่ได้มีเรื่องของความผูกพันหรือความรู้สึกเข้ามาเกี่ยวข้อง 

ยกตัวอย่างเช่นเคสของนางสาว ก. เธอบอกว่ายอมให้แฟนไปมีอะไรกับผู้หญิงคนอื่นได้เพราะเขาและเธออยู่ในความสัมพันธ์ทางไกลที่ทั้งคู่ไม่สามารถเจอกันได้ หรือเคสนาง ข. ที่ยอมให้สามีไป 'ซื้อกิน' เนื่องจากเธอเหนื่อยกับงาน ไม่สามารถทำภารกิจบนเตียงได้ตามระดับความต้องการของเขา 

เมื่อความต้องการของร่างกายเรียกร้องไม่เท่ากัน หรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่สามารถเติมเต็มด้านนี้ได้ หลาย ๆ คู่จึงยินยอมที่จะแก้ปัญหาโดยการอนุญาตให้คนรักสามารถไป 'นอกกาย' ได้ 

การ 'นอกกาย' เพื่อเพิ่มสีสันให้กับความสัมพันธ์

เหตุเกิดจากความเบื่อ ความจืดจางที่อยู่กันมานานหลายปี สามีภรรยาบางคู่อาจใช้วิธีการที่ต่างคนต่างมีสัมพันธ์ที่ 3 'นอกกาย' เพื่อช่วยเพิ่มสีสันให้กับชีวิตหลังแต่งงาน แต่ทั้งหมดทั้งมวลต้องตั้งอยู่บนพื้นฐานของการยินยอมของทั้งสองฝ่ายและความมั่นคงในความรักและความรู้สึกที่ทั้งคู่มีให้กันด้วย 

การนอกกายอาจไม่ใช่เรื่องที่แปลกในมุมมองของคู่รักบางคู่ หากมั่นใจได้ว่าความสัมพันธ์ที่เพิ่มเข้ามาเป็นเรื่องทางกายจริง ๆ..

การ 'นอกใจ' เพื่อให้ได้อีกหนึ่งใจมาเหลียวแล

มาดูฝั่งของการ 'นอกใจ' บ้าง ส่วนใหญ่แล้วเหตุผลใหญ่ ๆ ที่คนที่มีคู่จะเริ่มแอบเหล่ แอบมอง แอบเริ่มต้นคุยกับใครสักคน และพัฒนาเป็นความสัมพันธ์ทางใจนั้นก็คือความขาดแคลนทางความรู้สึกที่ไม่ได้รับจากคนรัก ไม่ว่าจะเป็นจุดอิ่มตัวของความสัมพันธ์ หรืออีกหนึ่งประการก็คือคนรักให้ความสำคัญกับด้านอื่น ๆ ในชีวิตจนลืมใส่ใจที่จะดูแลคนข้าง ๆ ความรู้สึกดี ๆ ที่ก่อตัวขึ้นกับบุคคลอีกคนจึงเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายมาก ๆ 

ถ้าจับได้ ควรทำอย่างไรต่อ?

ไม่มีหลักเกณฑ์ตายตัวว่าคุณควรจัดการกับเรื่องชู้สาวที่เกิดขึ้นอย่างไรหรอก เพราะความสัมพันธ์แต่ละความสัมพันธ์ก็มีกฎ มีสิ่งที่อนุญาตและอนุโลมให้ทำได้ไม่เหมือนกัน วิธีที่ดีที่สุดคือการมานั่งคุยกันเพื่อหาทางออก คุณอาจจะต้องทบทวนกันอีกสักครั้งว่าเป้าหมายของความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักคืออะไร และความรักที่คุณยังมีต่อกันยังอยู่ตรงนั้นหรือเปล่า แล้วอาจช่วยกันหาวิธีแก้ไขจากตรงนั้น

อย่างน้อยที่สุดคือการเอาความรู้สึกของคนทั้งสองคนเป็นที่ตั้งแล้วหาจุดกึ่งกลาง หากเขายังรักและยังคงห่วงใยคุณ ไม่ว่าจะเป็นการกระทำอะไรที่ทำให้อีกฝ่ายเป็นทุกข์และเสียใจก็จะไม่เกิดขึ้น แต่หากเกิดขึ้นแล้ว ก็น่าจะต้องมีความพยายามที่จะปรับปรุงแก้ไขเพื่อให้อีกฝ่ายกลับมาเชื่อใจและเดินต่อไปด้วยกันได้บ้างล่ะ จริงไหม?