เพราะสุขภาพจิตดี… เริ่มต้นที่ตัวเรา…
เชื่อไหม..เราทำให้ตัวเองมีสุขภาพจิตที่ดีได้ แค่อย่าไปเครียดกับอะไรต่าง ๆ ที่เข้ามาในชีวิตมากนัก ปัญหามันมีมาทุกวัน ถ้ามัวแต่เครียดกับทุกอย่าง อกแตกตายกันพอดี
นอกจากเลิกเครียดแล้ว อีกวิธีที่ทำให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้น ก็คือการเสพแต่เรื่องราวดี ๆ เข้าไปเติมเต็มหัวใจ และการดูหนังก็เป็นวิธีหนึ่ง วันนี้ LINE TODAY ขอแนะนำ “6 หนังฟีลกู๊ด ยิ่งดูยิ่งดีต่อใจ ฟินได้หลาย ๆ รอบ” ให้ดูกันให้บานฉ่ำหัวใจกันไปเลย
THE BLIND SIDE (2009)
“เขาเป็นคนที่ไม่สนใจอะไร แต่หลายคนเข้าใจผิดว่า การที่ไม่สนใจอะไรคือ ‘ความโง่เขลา’ และความรู้ความเข้าใจคือ ‘ความฉลาด’”
กี่ครั้งที่เราด่วนตัดสินคนจากบรรทัดฐานบางอย่าง แล้วทึกทักเอาว่าเขาต้องเป็นอย่างนั้น “บิ๊ก ไมค์” เด็กหนุ่มร่างใหญ่ที่ไม่ว่าใครก็ส่ายหน้าหนี ความที่ผิวสี มีปัญหาครอบครัว ผลการเรียนก็ต่ำเตี้ยเรี่ยดินจนถูกประทับตราว่า “ไม่ฉลาด” มีเพียง ลีห์ แอนน์ นักธุรกิจไฮโซคุณแม่ลูกสองที่มองเห็นศักยภาพด้านที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวเขา ค้นลึกลงไปในตัวตนจนพบว่า บิ๊ก ไมค์ ไม่ใช่คนโง่อย่างที่คนส่วนใหญ่คิด หากเรานำพาเขาเดินฝ่าอุปสรรคไปสู่จุดที่ถูกที่ถูกทาง
อย่างที่คน “ใจบอด” บางคนไม่มีวันเข้าใจ
LOVE ROSIE (2014)
ถ้านึกย้อนกลับไป มันจะมีคนนึงที่เราคิดเสมอว่าเค้าคือคนที่ใช่ แต่อาจจะไม่ใช่คนในชีวิตจริงของเราในตอนนี้ ซึ่งก็อย่าเพิ่งหมดหวังเพราะหนังเรื่องนี้ จะทำให้คุณได้เห็นถึงเส้นทางความรักที่สวนทางกันไปมา จนไม่คิดว่าเราจะมาคู่กันได้อีก เมื่อ"โรซี" และ "อเล็กซ์" คู่ซี้ตั้งแต่วัยเด็ก ที่รู้ตัวว่ามีความรู่สึกดี ๆ ให้กัน แต่ด้วยความเป็นเพื่อนนั่นเองทำให้ทั้งคู่ยังปากหนัก พูดความในใจต่อกันไม่ได้ แต่แล้ว "คนที่ใช่ ยังไงมันก็ยังใช่อยู่วันยังค่ำ"
วันนึงมันจะเป็นของเรา ถ้าเขาคือคนที่ใช่จริง ๆ
MARY POPPINS RETURNS (2018)
เด็กในวันนี้คือผู้ใหญ่ในวันหน้า ผู้ใหญ่ในวันนี้ก็คือคนคนเดียวกับเด็กในวันนั้น บางครั้งกาลเวลาพาเราให้เติบใหญ่ จนอาจทำให้หลงลืมไปว่าความรู้สึกตอนเป็นเด็กนั้นเป็นอย่างไร เราถมึงทึงไหล่ตึงกับชีวิต-หน้าที่การงานเกินไปจนไร้ซึ่งจินตนาการหรือเปล่า เรามองสิ่งมหัศจรรย์ของเด็ก ๆ เป็นเรื่องเหลวไหลไร้สาระใช่หรือไม่ เราเริ่มใจแคบจำกัดว่าปลาไม่มีสิทธิ์มีปีก และอีกาสีชมพูเป็นสิ่งเพ้อเจ้อ
ปล่อยให้จินตนาการช่วยบรรเทาเยียวยาบาดแผลจากการเป็นผู้ใหญ่ดูบ้าง ขอเพียงแค่อย่าละทิ้งความหวัง ความเชื่อมั่นในหัวใจ
“ทุกอย่างเป็นไปได้ แม้กระทั่งสิ่งที่เป็นไปไม่ได้” เชื่อใจ “แมรี ปอปปินส์” เถอะ
THE PEANUT BUTTER FALCON (2019)
ในช่วงเวลานี้ จะเป็นเรื่องไหนไม่ได้นอกจาก The Peanut Butter Falcon หรือในชื่อไทย คู่ซ่าบ้าล่าฝัน หนังภาพสวย ฟีลกู๊ด ที่ต้องยกความดีให้นักแสดงตัวเอกอย่าง แซ็ค - หนุ่มดาวน์ซินโดรมที่หนีออกจากสถานดูแล เพราะมีความฝันที่แน่วแน่ในการเป็นนักมวยปล้ำที่มีชื่อเสียง ที่ต้องหนีมาปะกับ ไทเลอร์ – หนุ่มพเนจรที่หนีคดีมา เราจะเห็นความแข็งกร้าวแต่อ่อนไหวของบทหนังที่ทำออกมาได้อย่างไม่เคอะเขิน ไม่เก้กัง จนทำให้ซึมซาบกับการออกไปใช้ชีวิต
ในแบบที่เรา ๆ ก็อาจจะคิดมาทั้งชีวิตแต่ไม่มีโอกาสเริ่มทำมันเสียที
LOVE, SIMON (2018)
เรื่องราวของนาย “ไซมอน” เด็กหนุ่มไฮสกูลที่ดูแล้วชีวิตของเขาก็ปกติทั่วไปแบบวัยรุ่นคนอื่น ๆ ทว่าไซมอนมีความลับอย่างนึงที่เก็บกุมไว้โดยไม่มีใครระแคะระคายแม้กระทั่งเพื่อนสนิท! ความลับนั้นก็คือ "เขาเป็นเกย์" จนวันหนึ่ง เขาเริ่มส่งอีเมลหาหนุ่มปริศนาที่ชื่อ “บลู” ทำให้ความลับของเขาดูจะไม่เป็นความลับอีกต่อไป และเมื่อความลับนี้ถูกมือดีแพร่งพรายออกไป ไซมอนจะทำอย่างไร? หนังบอกเราว่า ไม่ว่าจะเป็นเพศไหน เราต่างก็มีคุณค่าในตัวเองทั้งนั้น ทำตัวเองให้มีความสุข ใช้ชีวิตปกติไปกับสิ่งที่เราเป็น
อย่ามองว่าการเป็น “เพศทางเลือก” คือเงื่อนไขในการมีความสุข เพราะมนุษย์สามารถสังเคราะห์ความสุขได้ด้วยตนเอง
THE PURSUIT OF HAPPYNESS (2006)
สำหรับใครที่กำลังหมดหวัง หรือความสุขที่มีอยู่น้อยนิดเหลือเกิน อยากแนะนำให้ดูหนังเรื่องนี้ "ความหวัง คือสิ่งที่ทำให้เราก้าวต่อได้" จากคริส การ์ดเนอร์ ชายที่เข้าสู่วัยกลางคน มีภรรยาและลูก มีธุรกิจส่วนตัว แต่ชีวิตก็เล่นตลกกับเราได้เสมอ ทุกอย่างไม่เป็นอย่างคิด ธุรกิจล้มไม่เป็นท่า ภรรยาก็ทนไม่ได้ต้องทิ้งเขาไว้กับลูกที่ยังเล็ก ความหวังที่จะดิ้นรนต่อสู้เพื่อลูก เป็นแรงใจสำคัญในการสู้ในวันใหม่
ถ้าใครยังไม่ได้ดู อยากให้ลองหามาดู เพราะบทหนังเรื่องนี้ช่างทรงพลังต่อการใช้ชีวิตจริง ๆ
